Амино киселина течност: инструкции за употреба

За формирање на протеини во телото бара амино киселини - органско соединение кое содржи карбоксилната и амин група. Да закрепне по физичка активност и вежбање се препорачува да се течни амино киселина која брзо се апсорбира од страна на телото. Дозволете ни да се разгледа, она што се видови на амино киселини, и како да ги земе.

Преглед

Растот на мускулите, лигаментите, тетивите невозможно без протеински молекули. Протеини е важен градежен материјал и е потребно во речиси сите процеси кои се случуваат во системот. Од друга страна, потребата од неговото формирање, хемиски единици наречени амино киселини. При недостаток на протеини прекршил сите витални функции.

За луѓето кои се вклучени во спортот и посветува многу време на обука, особено е важно да се интензивно се користи амино киселини. По зголемена физичка активност, овие супстанции помогне да се врати на енергија. Оптимална рамнотежа на корисни елементи содржат течни амино киселина, а со тоа и тие често се користи како додаток на храна. Покрај тоа, амино киселини се одговорни за нормално функционирање на мозокот.

видови на амино киселини

Некои амино киселини - менливи - може да се синтетизира од страна на телото, од друга - од суштинско значење - да влезат во системот само од храна консумира. Со-есенцијални амино киселини вклучуваат аланин, таурин, глицин, серин, цистеин, тирозин. Овие супстанции играат важна улога во правилното функционирање на целиот организам.

Есенцијални амино киселини може да влезе во системот само со храна. Такви соединенија вклучуваат лизин, валин, треонин, леуцин, триптофан, изолеуцин, хистидин, метионин, аргинин, фенилаланин. Со цел да се нормализира состојбата на овие супстанции во телото, треба да се течност, амино киселини. Тие препорачуваат дека пациентите кои имаат различни патологии во кои е важно да се усогласат со диета за намалување. Не може без адитиви и приврзаници на растителна храна.

Течност, амино киселини имаат голем број на предности:

• помогне да се ослободи од вишокот на масти;
• има ниска содржина на калории;
• веднаш се апсорбира од страна на телото;
• забрзување на процесот на мускулната маса;
• намали болки во мускулите после вежбање.

Како да се напие течност, амино киселини за губење на тежината?

На течна форма на ослободување на амино киселина е најзгодно за употреба. Тие може да се конзумира насекаде без претходна мешање со вода и други несакани манипулации. режим на дозирање амино киселини зависи од намената. Со цел да се губат телесната тежина, мора да се земе помош на не помалку од 5 пати на ден.

Амино киселини во течна форма ќе има позитивен ефект врз целиот организам. Прво на сите, тие ќе се подобри ефикасноста на мозокот, ќе го промовира согорувањето на масти само, се повлече од системот на токсини и подобрување на метаболички процеси.

Штета и несакани ефекти

Амино киселини (течност, прав и таблети) може да има негативни ефекти врз телото. Ова е можно само во случај на злоупотреба. Кога повеќе од препорачаната доза често се забележува слабост, апатија, абнормалност во црниот дроб и бубрезите. Во присуство на човечки патологии на дигестивниот тракт може да се влоши симптомите на манифестации на болеста. Имајте на ум дека течност, амино киселини имаат мал рок на траење, по што се им е строго забрането.

Течност, амино киселини за регрутирање маса

За да се добие мускулна маса амино киселини во течна форма да се преземат во одредена шема. Спречи катаболичките процеси во системот по вежбање може, ако земајќи помош пред и по вежбање. Мора да има начин да се напие дел во утринските часови. Исто така е неопходно за да се спречи катаболичките процеси.

Амино киселини со колаген

Колагенот е од суштинско значење за ткивната густина и еластичност. Во телото, оваа супстанција има заштитен, стимулирање, поддршка и регенеративни функции. Фибриларен протеин е потребно за да се спречи прскање и sprains, соеви. Течност, амино киселини и колаген се користи во спортски исхрана за зајакнување на мускулите и зглобовите.

Најпознатите производ на оваа категорија е амино колаген течност (ЕЕС). На средство е комплекс од амино киселини, на хидролизат на колаген и протеин од сурутка. Компоненти овозможуваат да се зајакне сврзното ткиво и да се намали ризикот од повреди за време на вежбање.

Поради течна форма на комплексот брзо се апсорбира во цревата. На вари пептиди државата во амино киселини, ја зголемува стапката на варењето на храната во системот. Течност, амино киселини корисникот примена препорачува преземање 25 мл секој пат после тренинг.

Преглед на најдобрите течност, амино киселини

Да се направи вистинскиот избор, треба да се обрне внимание на рејтингот на амино киселини во течна форма. Еден од најпопуларните додатоци е Twinlab Амино гориво течност. Производот е комплекс, кој брзо се апсорбира во телото и има висока биорасположливост. Треба да се земе брзо да се зголеми мускулната маса, ако е потребно. Течност, амино киселини содржани во процесот на производство мускулите протеинска на производот снабдување и го активира протеински молекули.

Twinlab Амино гориво течност - американската продукција мешавина, што составот содржи висок амино киселина разложува до пептиди и витамини од групата Б. Исто така во уред хранливи материи како што фолна киселина, биотин, натриум, ниацин, пантотенска киселина. Препорачаната доза - 3 лажици. лажици (45 ml) дневно. Амино киселина течност може да се зема со храна пред и по вежбање.

За да се забрза процесот на согорување на масти може да се пие Weider Амино Моќ течност. амино киселина комплекс е збогатен со витамини и минерали состав. Подигање напори таурин и орнитин. Производителот тврди дека смесата ви овозможува целосно да се имплементира посно мускулите потребно градежен материјал. Производот е во состојба да обезбеди брзо мускулните клетки аминокиселини потребни на зголемена физичка активност.