Анаболни хормони: листа на лекови

Секој кој доаѓа во салата и работи напорно, се надева дека ќе се врати. Во бодибилдингот, резултатот се изразува со зголемување на мускулната маса. Стимулирање на раст на мускулните клетки и да придонесе за зголемување на масата на мускулните влакна специјални супстанции кои се синтетизирани од ендокрините жлезди. Зголемување на секрецијата на анаболни хормони овозможува специјална диета и вежбање.

Анаболни и катаболични хормони

Хормони се хемикалии кои имаат својство за поттикнување. Развиена од клетките на секој жив организам да влијае на процесите во клетките на сите делови на телото.

Со својства, хормоните се поделени во две групи: анаболен и катаболен. Хормонот, кој има анаболен ефект, ви овозможува да изградите мускулна маса и катаболен - за да го расипете масното слој. Некои хормони може да се припишат и на двете, и на друга група, на пример, хормон за раст.

Хормоните на анаболичкото дејство се поделени во три големи групи:

• Деривати на амино киселини (на пример, адреналин или тирозин);
• Стероидни хормони (прогестини, естрогени, тестостерон, кортизон);
• Пептидни хормони (инсулин).

Анаболни хормони

Тие се хемикалии кои се произведуваат од ендокрините жлезди, а растот на мускулното ткиво зависи од нив. Овие биолошки активни супстанции се поделени во две групи: стероиди и полипептиди, или протеини (на пример, хормон за раст или инсулин).

За да се зголеми нивото на таквите хормони во крвта, се развиваат посебни програми за обука. Како функционираат тие? Со интензивен физички напор протеинот се распаѓа, како одговор на телото произведува загубен протеин. Поради оваа реакција, мускулната маса исто така се зголемува. Ако процесот на раст забави, неопходно е да се стимулира синтезата на супстанциите како анаболни хормони. Листата на такви хормони вклучува инсулин, соматотропин, тестостерон и други.

Инсулин

Инсулинот е анаболен хормон произведен од панкреасот. Супстанцата помага да се асимилира гликоза и корисни масни киселини. Со пуштањето на гликоза во клетката, инсулинот обезбедува стимулација на синтезата на гликоген, и со тоа што масни киселини им се дава на сопствените човечки масти, за кои се потребни зглобови. Инсулинот поминува амино киселини за да започне синтеза на интрацелуларен протеин. Значи, инсулин е со право се смета дека е главен анаболен хормон.

Сепак, недостаток на физичка активност, потрошувачка на голема количина на јаглени хидрати и, како последица на тоа, прекумерната тежина го зголемува производството на инсулин. И бидејќи хормонот е вклучен во синтезата на маснотии, телото постепено ќе се акумулира маснотии.

Преминување на дозата на инсулин може да биде смртоносно, бидејќи постои ризик од развој на хипогликемија. За појава на предозирање неопходно е да се инјектира барем комплетен инсулински шприц, а најмалата смртоносна доза е 100 ЕД. Но, дури и летални дози на инсулин не предизвикуваат смртоносен исход со навремена прием на гликоза во телото.

Супстанции кои ја стимулираат синтезата на инсулин

Екстрактот од лисјата на банаба содржи киселина, што ја зголемува чувствителноста на клетките на телото на инсулин. Зајакнување на ефектот на дополнување кога се комбинира со женшен. Во медицината, екстрактот на лист од банаба се користи во третманот на дијабетес. Земете ја супстанцијата веднаш по интензивен физички напор заедно со протеини и јаглени хидрати (35-50 mg екстракт во исто време).

Екстракт од фабриката химна silvestre долго време се користи за лекување на дијабетес. Супстанцата го зголемува количеството на произведениот инсулин, но не доведува до осиромашување на железото одговорно за неговото производство. Земете го екстрактот полека, во мали голтки половина час по тренинг. Ефективен прием на химната на сисвеста заедно со протеини и јаглени хидрати (400-500 мг).

Под дејство на алфалипоична киселина (ALA) ја подобрува апсорпцијата на глукозата од страна на мускулите. Земете киселина веднаш по вежбање на 600-1000 mg. Кога се вклучени во нивната исхрана на протеини од животинско и растително потекло, постои зголемување на производството на протеини, кое има анаболен ефект. Исто така, ефикасно е да се земат незаменливи амино киселини растворени во вода (најмалку 20 g) за време на тренингот.

Хормон за раст

Хормонот за раст (други имиња: ГР, соматотропен хормон, СТХ, ХОБ, соматотропин, соматропин) се нарекува полипептиден хормон, кој има анаболен ефект, тој е синтетизиран од предната хипофизна жлезда. Благодарение на оваа биолошки активна супстанција, телото започнува активно користејќи ги резервите на масти, трансформирајќи ги во олеснување на мускулите.

Ефективноста на хормонот за раст се намалува со возраста: таа е максимална во раното детство и минимална кај постарите лица. Производството на хормон за раст обично се зголемува ноќе, околу еден час по заспивањето.

Препаратите на Бургас се користеле во спортот по медицина. И покрај забраната за прием, обемот на продажба на оваа хемикалија е зголемен.

Главната причина за популарноста на соматропин е практичното отсуство на несакани ефекти и неговата висока ефикасност во формирањето на релјефот, поради способноста да се намали количината на поткожна маст и способноста да се акумулира течност во мускулните клетки. Освен високата цена на лекот, недостатоците може да се припишат на фактот дека земањето на овој хормон не доведува до зголемување на силата, не ја зголемува продуктивноста и издржливоста. Хормон за раст стимулира мал раст на мускулите (околу 2 кг).

Супстанции кои го зголемуваат производството на хормон за раст

Алфа-глицерил-форфорил-холин (алфа-ГПЦ) активно го стимулира производството на свој ГР во телото. Во медицината, овој додаток се користи првенствено за лекување на Алцхајмерова болест. Земете 60-90 минути пред тренинг за 600 mg алфа-ГПЦ.

Друго соединение е аргинин и лизин. Супстанците го стимулираат непосредното производство и ослободување во крвта на хормонот за раст. Земете фармаколошки наутро на празен стомак, попладне пред ручек и пред спиење (1,5 до 3 mg од секоја супстанца).

Гама-аминобутерна киселина (GABA) е амино киселина која е вклучена во пренесувањето на нервните сигнали. Обично лекови, чија листа на активни супстанции вклучуваат гама-аминобутерна киселина, се користат во медицинската пракса за лекување на деменција. Во спортот, ГАБА се зема во значително зголемени дози. Тоа покажува употреба на амино киселина на празен стомак еден час пред спиење или пред тренинг за 3-5 g.

Ја зголемува секрецијата на хормонот за раст и мелатонин, кој се зема еден час пред физичкото оптоварување од 5 mg.

Анаболни стероиди

Анаболичните стероиди се група на фармаколошки лекови кои го повторуваат дејството на машките полови хормони. Вторите вклучуваат, на пример, тестостерон и дихидротестостерон.

За разлика од пептидните хормони, анаболичните стероиди лесно продираат во клетката, каде што се активира процесот на формирање на нови протеински молекули. Поради ова, постои значителен раст на мускулите (7 кг месечно), зголемување на силата, продуктивноста и издржливоста. Меѓутоа, покрај анаболичните ефекти, постои значителен процент на ирогенски: алопеција, зголемен раст на косата на лицето и телото, маскулинизација - појава на секундарни сексуални знаци на машкиот пол кај жените, вирилизација - вишок на машки хормони кај жените, атрофија на тестисите, хипертрофија на простата.

Тестостерон

Тестостеронот е главниот хормон во машкото тело. Супстанцата влијае на развојот на секундарните сексуални карактеристики, обемот на мускулната маса, сексуалниот нагон, самодовербата и степенот на агресија. Синтетичкиот аналог на тестостерон во Русија е официјално забранет, но некои супстанции и егзотични растенија можат да го стимулираат производството на сопствениот тестостерон во доволни количини.

Биолошки активната супстанција има голем број на несакани ефекти, но ако не го злоупотребувате синтетичкиот тестостерон и не ја надминувате препорачаната доза, нема да морате да се соочувате со нив. Дури и прекумерните дози ретко доведуваат до неповратни процеси во телото. Медиумите ја претеруваа опасноста од земање на супстанции како анаболни хормони.

Лекови кои го стимулираат производството на тестостерон

Го зголемува нивото на тестостерон Дамјан - грмушка од семејството на Тарнер. Подготовката со истото име содржи екстракт од лисјата на растението. Фармаколошкиот агенс го стимулира производството на сопствени анаболни хормони во телото и ја блокира синтезата на естрогени, за разлика од медицински аналози, кои го зголемуваат производството на последниот. Кога се забележува предозирање, речиси е наркотична еуфорија и значително се зголемува либидото. Земете ја супстанцијата половина час - еден час пред првиот оброк, како и пред физички напор и спиење (50-500 mg).

Друга дрога - "Forskolin" - содржи екстракт од индиската фабрика наречена koleus forskolia. Со влијанието врз производството на сопствените анаболни хормони во машкото тело, фармаколошкиот агенс го стимулира природното производство на тестостерон. Земете "Форсколин" двапати дневно за 250 мг.

Силен антиоксиданс, кој содржи природен пигмент Астаксантин, давајќи боја на аквариумната риба - "астаксантин". Супстанцата се користи во комбинација со палмето, кое вклучува плодови од џуџеста дланка. Со еднократен внес на овие супстанции, природниот тестостерон се произведува во телото. Земете го лекот еднаш дневно како дел од астаксантинот + ко-палмето (500-1000 mg на секоја компонента).

Анаболни хормони се произведуваат природно според следните услови: целосен сон од осум часа, правилна исхрана и одржување на рамнотежата на водата од сол на телото. Обуката не треба да надминува еден час интензивна работа.