Леќата со јогурт - вистинска корист за пациентите или не толку уникатно?

Ако сте пронашле панкреатитис, или ако страдате од дијабетес или едноставно имате потреба да се ослободите од неколку килограми вишок тежина без да предизвикате штета на здравјето, ќе најдете во отворените извори на многу народни рецепти за да се ослободите од овие болести со помош на диета врз основа на леќата и јогурт.

Да, леќата, која ја користевме за јадење уште од детството главно во облик на каша или како гарнир во други јадења - е многу вредна храна богата со витамин Б и толку корисна за непречено функционирање на цревата со влакна. Таа има корисен ефект врз хематопоезата, се препорачува за хипертензија, метаболички нарушувања, а исто така пропишува леќата и за болести на панкреасот. Кефир е депозит на калциум, исто така, содржи протеини.

Но, во овој случај, кога станува збор за таква диета како леќата со јогурт, не треба да се вари леќата, треба да се истури кефир преку ноќ (исто така може да се меле леќата во мелница за кафе, само "не во прашина", туку да се направи прилично големо мелење ).

Ако сакате само да отфрлите неколку килограми во пресрет на некој значаен настан за вас, тогаш јадете овој начин неколку дена по ред (но не подолго од една недела), и да го поправите резултатот кој го сакате, периодично да го повторува курсот на леќата со кефир (на пример, еднаш месечно ), Бидејќи е добро не само за истоварување, туку и за комплексно обновување на телото.

Леќата со јогурт со панкреатит и хељда со јогурт во дијабетес

Фактот дека мешавината на леќата со кефир има позитивен ефект врз панкреасот и го намалува нивото на шеќер во крвта, исто така, многу и често се зборува од народните исцелители. Во исто време се нуди и дел подготвен од чаша жита и 500 мл кефир (по ферментирање за 12 часа), поделен на половина, кој се користи за појадок (по што 2 часа не е ништо), а вториот дел - во вечерните часови, пред 2 часа пред Спиј. Курсот трае 10 дена, а потоа се одмори за ист број на денови, а потоа уште 10 дена има утринска и вечер леќа со кефир. Слично чистење на панкреасот се препорачува да се направи 2 пати годишно.

Забележувам дека овој рецепт не е третман за сериозни болести како панкреатитис и дијабетес, иако може да се користи како диета, во одредени случаи прикажани кај одредени болести.

Што се однесува до дијабетесот, тогаш лекарите велат дека нема да има корист од таков рецепт, туку ќе се наштетите - всушност, јаглехидратите содржани во леќата и кефирот се исти шеќери, а само дополнително јагленохидратно оптеретување ќе се случи, во кој говор за падот Шеќер не оди на сите!

Исто така, имајте на ум дека почнувајќи да консумираат навлажнета сурова жита, како што велат, "ниту светлината, ниту зората", исто така, може да биде не само не корисна, туку и штетна, бидејќи е целосно проголтана и протеините и јаглените хидрати, како и витамините започнуваат само Од 08: 00-08: 30, кога повеќето работници веќе излегуваат од куќата или се на пат да работат. Ова не значи дека треба да седите гладни, чекајќи го овој час, само обидете се да не ја игнорирате препораката на нутриционистите, започнувајќи нова диета. И, барем, не е неопходно да има појадок за луѓето со егзацербација на болести на дигестивниот тракт. Да, леќата со јогурт добро ги отстранува сите вишоци од цревата, но неговото дејство е доста тешко, а во присуство на гастритис и пептичен улкус суров производ може само да предизвика егзацербација.

Уште еднаш го повикувам - не фанатично пристапувајте кон оваа или онаа диета, веднаш штом слушнете нешто од познаници или ја прочитате во отворени извори - прво консултирајте се со специјалисти ако може да се придржувате до ваква диета со вашите болести. И дури и ако нема очигледни контраиндикации, слушајте го вашето тело, што е добро за едно лице - друго може да не биде соодветно.

Внимавајте на мерката во сè, бидете здрави!