Планирање на семејството: Што треба да знаете?

Одлуката да се има дете е важен и клучен чекор во животот на секој пар. Ако се уште не се подготвени да ја преземат одговорноста за едукација на дете или не планираат да се деца, пред да акутно го покренува прашањето за контрацепција. Постојат многу методи кои ги заштити жените од несакана бременост. Меѓу нив се хормонски, не-хормонски, повеќе ефикасна и прифатлива.

Секоја жена ќе го избере за себе метод на контрацепција што е најдобро за нејзиното тело. Некој не толерира хормони, некои претпочитаат да не се работи хемија, некој е во корист на природниот или повеќе традиционални методи. Многу парови не сакаат да користат кондоми при сексуален однос, осврнувајќи се на фактот дека времето е изгубена интимност. Еве што треба да знаете пред да избере да се најде на овој метод.

Што е природно планирање на семејството?

Всушност, природни планирање не е само за контрола на раѓањето. Напротив, многу парови се користи овој метод, со цел да се забремени. Основни принципи се едноставни: постои одредена сума на време за време на циклус на жената, за време на кој незаштитен сексуален однос имаат повеќе шанси да доведе до оплоди јајце клетката. Ако сакате да се избегне зачнување, елиминирање на незаштитен секс во текот на овој период. Како да се пресмета поволни за бременост дена? најплодните период почнува една недела пред овулацијата и завршува на денот потоа. Се верува дека опстанокот на спермата во матката или јајцеводите од 5 до 7 дена. Но, јајце е пуштен на слобода, не живее повеќе од 24 часа.

Знаете вашето тело и

Чувај календар, во која ќе го прослават не само еден ден, кога беше менструација, но периодот на овулација. Па ќе учат сите за биолошки маркери на плодноста. Можете да ги пратите на промени во вашето тело за еден месец со помош на специфични начини. контрола на природен раѓање е многу сакан феминистките, бидејќи во сржта на овој метод е во вредност од обележје предвидливи сигнали на женското тело. Некои од нив сметаат дека лековите се продаваат за да ни покаже уште еднаш непријатностите поврзани со менструацијата. Природни планирање учи жените да се изгради доверба во вашето тело. Кога ќе научат да се споредат фактори, може да се види зошто на следната менструација. Тоа не може да биде поврзан со почетокот на бременоста, како и да се случи, бидејќи жените имаат различни стресови или намерно гладни.

Ќе ја преземе одговорноста

Се верува дека целото семејство не може да постои без дете. Природни планирање ги отвара очите на многу жени во она што тие дури и не беше помислил на. На пример, дами ќе научат за тоа како во текот на месец промени во структурата на цервикалниот мукус, и многу повеќе.

Распределба на грлото на матката

Цервикалниот мукус - гликопротеин цевка, која е формирана во грлото на матката, и зависи од нивото на хормони. Специфични течност во текот на циклусот ја менува својата структура. Како овулација пристапи за зголемување на содржината на матката естроген хормон, што доведува до транспарентен и еластична секрети. Во тоа време, текстура и pH-баланс на цервикалниот мукус да се заштити сперматозоидите на целиот пат до оплодување. Ако се обидуваш да се избегне бременост, сепарација, слични на белка од јајце ви се кажува дека треба да апстинираат од секс. Спротивно на тоа, ако сакате да се зачне дете, тоа е време да имаат секс. Но, дебела бела и леплива слуз, кој се слави на почетокот и на крајот на циклусот, се пали зелено светло за телесни задоволства во случај, ако бременоста не е пожелно.

базалните температурата на телото

Следење на промените во структурата на цервикалниот мукус за еден месец - тоа е само еден од начините за следење на овулацијата. Постои еден сигурен начин за да дознаете каде се наоѓате во вашиот циклус. Тоа е мерење на базалните температурата на телото, температурата на телото или во ректумот. Важно е да се запамети дека мерењата се вршат со помош на стари сијалицата во средината на денот. Акции на посебен уред кој ќе се користи само за овој случај, и мерење во утрото веднаш по будењето, станување од кревет. Друг важен дел од совети: пред потпирајќи се на податоци на базалните температурата на телото, се води евиденција во дневникот за неколку месеци и мерења во исто време.

Еве на податоци на кои ќе бидат водени. На почетокот на новиот циклус на базалната температура лебди околу 36,2-36,5 степени. Еден ден по овулацијата, ќе забележите зголемување на перформанси до 37,1-37,3 степени Целзиусови. Рече температурата се одржува речиси до месечно. Два дена пред менструацијата индикатори малку да падне на ниво на 36,9-37,0. Во зависност од износот на хормони во телото, индикаторите може да се доживее мали флуктуации. Треба да се напомене дека овој метод е најефикасен ако жената планира да забремени, но се додека тоа не го стори тоа. Веројатноста на зачнувањето во мерење на базалните температурата на телото се зголемува за неколку пати.

овулација тест

Истражувањата покажаа дека тестот овулација дома покажаа голема ефикасност. Се должи на промените во индикаторите на лутеинизирачки хормон во урината, со веројатна точност од 99 проценти е можно да се утврди два најповолна плодни денови. Според експертите, во тестот за овулација е најуспешен во споредба со природни планирање на семејството. Други студии покажаа дека структурата на цервикалниот мукус и промени во базалните температурата на телото често ја преувеличуваат должината на периодот поволни за зачнување. Ова значи дека ако се планира да се забремени, се користи за тестирање на овулацијата. Друга работа е што може да се очекува непредвидени трошоци. Потоа, во зависност од целите се извршуваат, може да се користи комбинација на неколку методи.

Мобилни апликации за современите жени

Ако веќе долго време заборавено она пенкало и хартија, да се одржи плодноста календар, користете било на располагање мобилна апликација.

Како ефикасно е начинот на природни планирање на семејството?

Како и со многу форми на контрола на раѓањето, се зголемува ефикасноста значително ако строго се придржуваат до дневна рутина. На пример, во случај дека една жена во еден ден заборава да ја преземат контролата на раѓањето пилула, значително ги зголемува шансите за несакана бременост. Ако не припаѓаат на природни планирање сериозно и да стане прескокнете чекори, кои ќе мора да ги пратите на деновите на овулацијата, вашите претходни напори можат да одат залудно.

Некои студии покажуваат дека жените се најодговорни, мора да се во согласност со нив, на дневна основа метод, се осигуруваат од несакана бременост од 95 проценти. Но, во обид да се бремените жени покаже уште повеќе импресивен, во близина на сто проценти резултати. Некои од фер секс, со искористување на природните планирање, така добро да се проучи неговото тело што точно да се идентификуваат овулација дена без тестови.

Дополнителни методи на заштита во деновите на овулација

Додека не се постигне на ниво на оние професионални жени, кои ги споменавме малку порано, биомаркери за следење за да ги искористат. Но, во деновите на овулацијата, не можете да апстинираат од секс, со користење на дополнителни методи на заштита, како што се кондоми.

Ризици Природни планирање на семејството

На големо нешто во врска со овој метод е тоа што тој е лишен од бројни несакани ефекти. Единствениот негативен планира 5 отсто шанси за забременување, ако не сакате да. Значи пред да изберете за себе овој метод на контрацепција, запрашајте се што ќе правите ако системот не? Исто така, овој метод не е погоден за жените кои имаат повеќе од еден сексуален партнер.