Причините што ја крева долниот дел на грбот за време на бременоста, и како да ги реши

Со цел за бебето да се развие правилно за време на бременоста, сите функции на телото мора да работи со двојно оптоварување. Се должи на фактот дека со текот на времето стомак добива поголема, тој се повлекува назад напред отколку што предизвикува болка.

Постојат неколку причини поради кои на долниот дел на грбот болка за време на бременоста. Детето може лесно да помине во текот на породувањето сакрален зглобовите почнат да се релаксираат под влијание на хормонот релаксин. Ова води до зголемување на стомакот и нерамнотежа. Некако да се обиде да го задржи вашиот држење на телото и рамнотежата, ние се обидуваме да се наведнуваат на вратот и рамената се повлече назад. Како резултат на тоа, ние се напнати мускули лумбална силно криви рбетот и болка.

Јас би сакал да се спомене најчестите временска рамка кога влечење на долниот дел на грбот за време на бременоста. Се разбира, може да се случи поединечно секоја мајка. Во повеќето случаи, постои болка во петтиот месец од бременоста. Во принцип, тоа може да се случи многу порано. Сето тоа зависи за каков вид на начин на живот доведува бремена мајка. Е поблиску до последниот месец од бременоста на стомакот може да им помогнам на главата на бебето, тој е стекнување на тежина, и поради тоа, повлечете го долниот дел на грбот за време на бременоста.

Во подоцнежна бременост, треба да се земе сериозно болка во долниот дел на грбот - ова може да биде првиот сигнал за подготвеноста на бебето да се роди. Ако желудникот станува премногу тешко и е во таква состојба за долго време, тоа е подобро да се јавите на брза помош и се подготвени да ја напуштат земјата. Сепак, оваа појава може да се должи на општата состојба на телото - оргазам, тага, емоционален шок. Вие не треба да се грижите доколку стомакот станува мека повторно.

Постојат неколку начини да им помогне на вашето тело кога влечење половината во раната бременост. Прво што треба да се разбере она што го јаде. Мора да се усогласат со барем некој вид на исхрана. Храната што ја јадеме треба да биде богата со калциум - тоа е месо, млечни производи, билки, ореви и риба. Вие не треба да се премногу работа и не се исцрпат физички барајќи, кои даваат oslazhneniya назад. Ако треба да ги собереш нешто од подот, тогаш тоа треба да се направи внимателно, без напрегање на грбот и само мускулите на нозете и рамењата. Седнете бавно, така што не го возврати ударот, затоа што може да го оштети интервертебралните дискови. Спијат на ортопедски душек со средна тврдост, но еластичност. Обрне внимание на чевли кои ќе се носат. Пета треба да биде ниска и стабилна. Не треба да се ограничи целосно себе да се вежба, тоа е исто така штетен. Тоа ќе биде доволно за да оди на пливање и аква аеробик за зајакнување на мускулите на грбот и `рбетот.

Исто така, предизвикува поради кој во рацете го долниот дел на грбот за време на бременоста може да имаат различни невролошки заболувања, тука вклучуваат хернија лумбална ишијас. Тоа може да се третира со физикална терапија, одмор во кревет, мека корсет или завој. Друга разлика е такво нешто како лажни контракции Брекстон Хикс контракции, во која може да се јави болка. Ова е прв сигнал за да се подготват вашето тело за породување.

Постојат дури и повеќе сериозни причини за болки во грбот за време на бременоста. Ако сте пиелонефритис, панкреатитис и камен во бубрегот болест, може да имате болка. Предаде на потребните тестови - МНР, ултразвук, урината. Со цел правилно да се препише терапија, треба да знаете што вашиот дијагноза. За да го направите ова, и што треба да се тестираат. Што е најважно, секогаш ќе биде под надзор на лекар и да се грижи за себе и за својата сила. Тие се уште ќе дојде во рака. Проблемот на болката во грбот и отстранување на причините може да се однесува на невролог, акушер-гинеколог, уролог, гастроентеролог, vertebrology. Главната работа, не се кандидира на вашиот проблем и не мислам дека тоа е како што треба да биде. Ако ви се извлечат од долниот дел на грбот за време на бременоста, тоа се должи на некои негативни процеси кои се случуваат во телото, и треба да се одговори не само за себе, туку и за нероденото дете.