Табела леб единици дијабетес тип 1: Што може, а што не може да се!

Денес, без претерување, дијабетес - тоа не е само болест, туку начин на живот. Со навремена дијагноза и на заедничките напори на двете лекарот и пациентот, тоа е апсолутно лесно да се спроведе спречување на компликации како ужасни болести како што е можно побрзо и ефикасно да се компензира за тоа. Главниот фокус на пациентите и лекување на специјалисти во оваа патологија е наменета за корекција и нормализирање на нивото на гликоза во плазмата. Така основните и ефективен начин да се постигне позитивен резултат е одржување на исхрана и normalzatsiya исхрана.

Основни принципи на рационално и соодветна исхрана кај дијабетес од првиот вид

Кога дијабетес исхрана треба да биде избалансиран, редовно, фракционо, заврши и во согласност со следниве принципи: јаглени хидрати во текот на денот треба да бидат дистрибуирани, така што повеќето од нив сметаат за појадок и ручек, неприфатлива прескокнувајте оброци; со зголемување на физичката активност треба да се зголеми и износот на јаглехидрати во исхраната; мора да бидат присутни во исхраната на масти; еднакво дистрибуирате лебот на единство на сите оброци; целосно треба да се откажат од алкохол.

леб единици

За сите пациенти со дијабетес, особено на вториот тип, потребно е да се контрола на износот на јаглехидрати. За олеснување на пресметка е воспоставена и една единствена мерка пресметка име Леб единица (BU). Во една таква единица содржи десет до дванаесет грама јаглени хидрати. Поради леб единици може да се пресмета износот на јаглехидрати се потребни за употреба со разни исхрана производи. Ваквите пресметки се лесен и едноставен за самите пациенти.

Табела леб единици за дијабетес тип 1

Фото покажува табеларен информации од суровина храна и бројот на леб единици во нив.

Во едно парче леб (дебелината на кој е само еден сантиметар), без оглед на тоа од каде што се подготвува на брашно, таа содржи само еден жито единица. Измамен, и тоа може да изгледа дека петарди се исхраната, бидејќи тие се уште се на леб (иако сушена), со истиот износ во горенаведените своите единици. Овој факт предизвикува задолжителна контрола на храната се консумира.

Табела единици леб за дијабетес тип 1 содржи листа на сите потребни производи за комплетна исхрана. За пресметка на леб единици лекарите не ги обврзуваат тежат секој производ - е прифатливо користење на мерење лажици, чаши и чаши.

Важен и интересен момент е фактот дека повеќе од чорба апсорбира побрзо отколку дебела. Оваа функција ви помага во побрзо влијание врз нивото на шеќер во крвта. На пример, ако пациентот со дијабетес зголеми бројот на плазма нивото на гликоза, предност е да им даде трошлив каша, а хипогликемични држави - течност, како што гриз.
Табела единици леб за дијабетес тип 1 посветува посебно внимание на таквите заеднички храна како компири. Овој корен има многу висока содржина на јаглени хидрати, како и нејзините "близок роднина" Ерусалим артишок, биорасположивоста на кој е директно зависи од начинот на нивната подготовка. Значи, пире од компири значително побрзо се зголемува концентрацијата на гликоза во крвта од компири варени во нивните јами. Останатите корени не бараат строга контрола и броејќи во количини од овие единици, бидејќи тие се сосема лишен од шеќери или нивната содржина е занемарлива (види. Табела леб единици за тип 1 дијабетес).

Тиква и цвекло се најповолни за најпосакувана за јадење зеленчук, како што се содржи во една единица парче во целата 200 g Но, повеќето богата со јаглени хидрати е грозјето Бери. Само 70 грама содржи 1 хе. Затоа, тоа е најчесто се користи кога хипогликемични состојби брзо да се подигне на плазматската концентрација на глукоза.

Тоа може да изгледа чудно што на маса леб единици за дијабетес тип 1 јајце, риба, месо и сирење не содржи воопшто. Но, тоа не е грешка. Овие производи не влијаат на плазма нивоа на гликоза и може да се користи без непотребен страв.

Табела леб единици за дијабетес тип 1

На сликата испратени над основните прехранбени производи се наредени во еден вид на "храна" на пирамида, која даде јасна идеја за важноста на контрола на леб единици во одреден производ.

заклучок

Во дијабетес, заедно со конвенционалната терапија лекови е од клучно значење и правилна исхрана. За да се поедностави броење јаглехидрати консумира во исхраната на овие пациенти се користат опишани единици. Информации во врска со нивната содржина во одредена количина на храна, прави можно да лесно да следи вашата исхрана и да се направи за овој самата болест.

Сега знаеш дека е на маса леб единици за дијабетес тип 1. Благодарение на неа, можете брзо и точно да се пресмета износот на храна потребна за одржување на нивото на шеќерот во крвта и до степен потребен.