Топли бранови за време на менопаузата: третман без хормони. Основни решенија плима

Секоја жена е загрижен за стареењето на организмот. Дами сакаат да останат млади и атрактивни што е можно подолго. Но доаѓа време кога телото почнува да се постојано остарат, а потоа доаѓа кулминација.

Што е менопаузата?

Climax - постепено исчезнување на работните процеси на јајниците, како резултат на стареењето. Во овој период, жената исчезнува менструацијата, и менопауза. Престанок на јајниците правилно функционирање доведува до намалување на производството на хормони естроген и прогестерон. Во телото, со недостаток на овие хормони се случуваат нарушувања наметнуваат проблеми со спиењето, главоболка, промени во расположението, нервоза, и психолошки нарушувања.

Топлотни удари за време на менопаузата. Што е тоа?

Еден од првите симптоми на менопауза се топлотни удари. Тоа е прилично чудна симптом кој се манифестира во неколку години пред почетокот на менопаузата, или во некои случаи, во исто време со него. Се должи на фактот дека хормоните придонесе за правилно функционирање на повеќе органи, недостатокот од нив на почетокот на менопаузата влијае на телото како целина. На пример, терморегулација е несигурен, а жената има ненадеен топли бранови.

Затоа што телото се прилагодува на новите услови за работа. Како по правило, за две години се случи за време на менопаузата плимата и осеката, хормонска терапија без или со користење на само потребно во овој момент. Како по правило, а потоа да помине на симптомите.

Методи за лекување на симптомите на менопауза

За да продолжи да ги исполнува животот на една жена треба да научат да се запре топли бранови за време на менопаузата. Што се лекува без хормони? Лекови, како дел од кои не постои вештачки хормони, наречени bezgormonalnymi. Случаите со благи симптоми генерално не треба третман. Во некои случаи, непријатните симптоми може да бидат долги и тешки, тогаш на лекар-гинеколог може да ви препише лекови кои може да го намали топли бранови за време на менопаузата. Третман на хормони (не-хормонски методи) врз основа на традиционалната медицина или се поврзани со промени во животниот стил, може да се користи сам, за олеснување на симптомите на менопаузата.

Не-хормонски методи на лекување на менопаузата се:

• bezgormonalnye лекови;
• хербални лекови;
• хомеопатски агенси;
• Традиционалните методи на лекување;
• алтернативни начини за корекција на симптомите.

третман Bezgormonalnoe на топла flushes

За намалување на непријатните симптоми на менопауза симптоми потребно е да се научат техники, како да се третираат топлотни удари, без употреба на хормони. Можете да прибегнуваат кон примаат лекови кои не содржат хормони. За да изберете потребните лекови треба да биде задолжително во посета на лекар и да се добие целосна консултација на ова прашање. За да се намали тежината на топли бранови ви препише лекови за намалување на притисокот, како што често се придружени со неговата ненадејна скокови. Преземање на мали количини на анти-депресанти, една жена се намали манифестација на плимата и осеката во мала мера. Во смирување на нервниот систем на пациентот му се препорачува да се земе благ седатив. Со правилен избор на лекови и почитување на правилата на бројот на прием на топли бранови се намалува. Несомнено, за време на менопаузата треба да се воздржам да се обиде да ги контролираат своите емоции и преку различни средства за да се исплива од плима.

Народна третман на менопаузата и топли бранови

Да се ослободи од топлотни удари може безбедно да се користи популарен третман за менопауза, бидејќи таквите методи се користат за многу години. Размислете за сет на народни лекови во повеќе детали.

• Со цел да се ослободи од топлотни удари се подготвува чаеви во различни билки: маточина, нане, конска опашка и цијаноза сина мелат и се мешаат со вода што врие.
• Да се подигне на тонот на телото да се бари на пареа со врела Тасев биле корен, липа цвет, и Motherwort со мудрец.
• Користење на собирање, која се состои од Motherwort, глог, барски cudweed, капини, Woodruff и мудрец, може да помогне во ублажување на болни симптоми и да се намали потењето од плимата и осеката. Сите соберат состојките треба да биде смачкана, се посипува врела вода и се остава да отстои еден час инфузија. Земете три пати на ден во една чаша.
• Вечерна нормализира општата состојба на жената. За таа треба да се зема орално една капсула од овој билни подготовка. Истиот ефект има ленено масло.

Вреди да се напомене дека, прекумерната употреба на јавните пари за време на менопаузата може да предизвика конвулзии, намален крвен притисок и зголемување на отчукувањата на срцето.

Хербални лекови како еден од најбезбедните начини да се ослободите од симптомите на менопаузата

Во текот на денот, жената може да се чувствуваат многу на непријатност - тоа flushes време на менопаузата. Третман без хормони, хербални лекови, особено, е лидер во борбата против симптомите на менопауза. Фреквенција остро резултира непријатност може да биде до 20 пати на ден. Во природата, постојат многу растенија кои може да се ублажат со топли бранови за време на менопаузата. Третман без хормони може да се врши со употреба на црвен грав, леќа, соја, коприви, Leonurus и женшен. Да се ослободи од симптомите се користат и сибирски женшен и женшен. Овие билки содржат фитоестрогени кои помогне да се регулира нивото на хормоните. За да се подобри циркулацијата може да бидат подготвени инфузии и decoctions на Ангелика, коприва, жолт киселица, малини, Motherwort, Goldenrod и други. Дури и да се подигне нивото на хормони се користат билка Апликација Апликација, пасифлора и липа. Последно на исто ниво со валеријана има благ седатив својства. Топлотни удари пука медицински Тасев биле, ајдучка трева, elderberry цвеќиња. Ако тревата во менопаузата топли бранови (во умерени количини) не помогне, секогаш треба да се консултираат со лекар.

Ефективни билни чаеви

Но, еден од најефикасните начини за справување со плимата и осеката се билки. На пример, еден од најпопуларните колекции се направени од:

• хибискус;
• Schisandra плодови;
• melissa;
• вар цвет;
• мудрец.

Овие компоненти треба да се мешаат заедно и бланширан. Тогаш ќе треба да се посипува врела вода колекција. Овие билки се совршено се справат со задачата, но пред да ја преземе треба да се консултираат со лекар.

Алтернативни методи за олеснување на симптомите на менопаузата

Не само лекови лекови и лековити растенија, но праведен живот може значително да се намали топли бранови за време на менопаузата. Третман без хормони, препораки, кои се прикажани подолу, вклучува олеснување на симптомите преку усогласување на животниот стил.

1. Физичка активност. Вршење на разни физички вежби може да се намали психо-емотивна состојба. Само половина час дневно ќе се ослободат од вознемиреност, стрес услови и депресивно расположение предизвикано од менопауза.
2. Диета. На првите знаци на почетокот менопауза жените треба да се приспособат својата исхрана. Вие треба да се вклучат дополнителни во вашата исхрана храна која содржи калциум, магнезиум, растителни влакна, овошје и зеленчук и цели зрна култура и да пијат многу вода (до 2 литри на ден). Важно е да се намали потрошувачката на "штетна" храна: масна, зачинета, солена, а kofeino- alkogolesoderzhaschih пијалаци.
3. Облека од природни материјали. Во текот на работата на терморегулација систем плима се менува, и присуството во составот на синтетички облека ќе ја влоши состојбата: синтетички лошо вентилирани и не апсорбира влага правилно, кој го промовира растот на бактерии и доведува до појава на непријатен мирис на пот.
4. Лична хигиена. Во висока плима, има зголемено потење и лична хигиена е потребно да се ослободи од овие непријатни сензации. Тоа треба да се истуширам неколку пати на ден, обично наутро и навечер. Се препорачува да се користи антиперспиранти и дезодоранси.
5. Одмор. Жената во менопауза треба да одвои доволно време за одмор. Замор доведува до стрес, замор и стрес, и овие услови да предизвика појава на растечката плима. Алтернативно, можете да го направите медитација.
6. Посета на доктор. Во најмала општата состојба на лошо здравје за време на плимата и осеката треба да се консултирате со вашиот лекар за совет. Специјалист ќе биде во можност за да се препорача како да се запре на топлотни удари за време на менопаузата. Третман без хормони, повратни информации и совети веќе се соочи со овој проблем на жените, лекарите препораки ќе ви помогне за да се избегне сериозни здравствени проблеми.

Хомеопатијата како метод за елиминирање на плимата и осеката

Вршење на лекарите во некои случаи се користи за производи врз основа на фитоестрогени. Овој тип на препарати кои вклучуваат растенија способни да развијат phytohormones, идентична структура со естроген. Поради совпаѓањето на овие алатки може да го замени природен хормон, со единствена разлика што ефектот ќе биде повеќе нежни.

Кога менопауза за борба плимата и осеката пропишува хомеопатски лекови.

1. "Inoklym" (добиен од соја) - одличен бори со топли бранови, депресија, чешање и сувост сензација во препоните област. Но, тоа има голем број на несакани ефекти - развој на остеопороза, срцеви палпитации.
2. "Estrovel" - тоа е составен од коприва, ratsemoza, витамини Е и _Б6, фенилаланин, фолна киселина. Се користи за да се олесни на општата состојба на менопауза.
3. "Klimadion" - т.н. додатоци во исхраната, чија главна компонента е црна cohosh ratsemoza. Има анти-воспалителни и диуретик ефект на светлината.
4. "Feminalgin" - која се состои од црна cohosh содржи ratsemoza, магнезиум фосфат, лумбаго ливада. Таа има лекови против болки, antispasmodic и анти-воспалително дејство.
5. "Feminal" - лек врз основа на екстракт од црвена детелина. Таа ни ја враќа недостаток на естроген.
6. Femikaps - која се состои од трева Passiflora, Вечерна, магнезиум оксид, јаглика масло. Применуваат со потење и палпитации, како и благ седатив.

превентивни мерки

Во профилактички апликации гинеколози препорачуваме да се земе витамин додатоци, кои содржат магнезиум и калциум. Ова е неопходно за одржување и зајакнување на коскеното ткиво во телото. Треба да престанете со пушењето и намалување на потрошувачката на алкохол на минимален износ. Неопходно е да се усогласат со исхраната рамнотежа. На менопаузата треба да се јаде овошје и зеленчук, билки, риба и житарки. Подобрување на целокупната физичка и емоционална состојба на спортот или лесни вежби. Ви треба многу на одмор и да се избегне стресот - и потоа исчезнуваат со менопаузата топлотни удари. Третман без хормони заедно со превентивни мерки има многу позитивен ефект на телото, отстранување на непријатни симптоми.

заклучок

На возраст од 45 години за жени може да се појават првите знаци на приближување менопауза. Менструацијата да стане нередовна, топли бранови се случи одеднаш се појави безболно крварење - сите овие знаци се зборува за менопауза. Во секој случај, тоа не е неопходно да се плаши од менопаузата, секоја жена во вашиот живот поминале низ овој природен процес. И за достоен состанок на оваа нова фаза од животот треба да биде целосно подготвена. Важен ќе поднесе жалба на гинеколог за детален консултации, бидејќи секој метод на справување со топли бранови може да има некои индивидуални ограничувања во примената. Како резултат на тоа, може да се заклучи дека плимата и осеката во менопауза третман без хормони може значително да се намали.