Што да направите за да се носат и да се роди здраво бебе по 35? Како да се роди и да се подигне здраво дете: Коморовски

раѓањето на детето е една од најважните и значајни настани во семејството. Многу стравови се извршуваат идните родители од моментот на подготовка за концепција да се породи. Сите тие сакаат да имаат бебе било родено здрави, среќни, силни и паметни. Но сегашните услови на животната средина, големи количини на стрес и наследни болести претставува големо прашање за неговите родители - како да се роди и да се подигне здраво дете? Особено акутен оваа тема е достоен за тоа кога на бременоста подоцна. Кои ризици е мајка по 35 години и како да ги сведат на минимум - повеќе детали во статијата.

Ризиците на крајот на бременоста

Се разбира, денес просечната возраст на родилките значително се намали. Тоа паѓа на периодот од 25 до 32 години. Сепак, бремена мајка по 35 starorodyaschimi смета. Кои проблеми што го ветува на детето и давање на самото раѓање?

Прво, нашите тела, за жал, има тенденција да се истроши. Со текот на годините, има повеќе хронични болести, може да има последици на болести, сексуално преносливи болести. За некои - тоа е исто така парталав рана бременост.

Второ, женскиот матката не е способен за негување, на возраст од 25-30 години.

Трето, според статистичките податоци од starorodyaschimi жените често имаат деца со хромозомски абнормалности. 70% од децата со Даунов синдром се родени од мајки постари од 35 години.

Четврто, тоа е честа компликации за време на бременоста, преносни хард бременост, токсемија, предвремено прскање на мембраните, слаба работа, потребата за царски проток.

Покрај тоа, може да има проблеми со доењето, развој на детето.

Во принцип, тешкотии - безброј, но постојат многу примери каде што, по 35 години, се родени здрави и среќни деца. Заклучокот од горенаведеното дека првиот доцна бременост секогаш треба да бидат закажани, пред почетокот на својата жена треба да подлежат на темелна целосна консултација со лекар. Значи, како да се роди здраво бебе по 35 години?

планирање на бременоста

Се избегнат многу здравствени проблеми и развој на децата ќе им овозможи на почетокот на медицински преглед на папата и особено мајките. Како да се роди и да се подигне здраво дете? Komarovsky советува прво да се утврди наследни генетски ризиците кои можат да произлезат во текот на крајот на бременоста. Да го направите ова, и двајцата родители треба да се посети лекар-генетичар, кој ќе се одржи тест на крвта за хромозомот сет рамнотежа. Ако мајката и таткото хромозомите не се совпаѓаат едни со други, ако жената има ризик од неисправни потомство, лекарот рече дека по истражувањето.

Вториот чекор - посетата на жените на гинеколог, кој ќе направи сите потребни тестови и тестови за сексуално преносливи болести, токсоплазмоза, хепатитис Б и Ц и некои други ќе ги провери за рак на млечните жлезди, направи ултразвук. Ако било кој од болести и аномалии се идентификувани, тие треба да се справи пред да дојде до бременост. Па, ако татко му одржа целосен преглед од уролог и венерологија.

И, се разбира, што е најважно, она што е потребно да се има здраво дете - здрав начин на живот, и двајцата родители полни со почетокот на престанок на пушењето и употребата на алкохол, физичко здравје, вежбање, свеж воздух и правилна исхрана.

зачнување

Постојат многу совети и ненаучно истражување за тоа како успешно да се зачне бебе.

Прво, тоа е потребно да се придржуваат на менструалниот циклус. Е најпогодно време за зачнување се смета овулација (12-14 дена по почетокот на циклусот). Тоа може да се утврди или на своја благосостојба (силна празнење, понекогаш крвави, болки во стомакот, силен сексуален нагон), или да користите повеќе точни средства, како што се на пример тест за овулација.

Второ, тоа е неопходно да се остане смирен и за време на сексот, или после, кога ќе се чека за резултатот. Научниците докажале дека не претставува никаков ефект врз резултатот. По чинот како што не е потребно да се кандидира, скок или лежат со нозете нагоре до таванот. Едноставно легнете на грб за 20-30 минути, оваа позиција се смета за најповолна на спермата стигна до ѕидовите на матката.

Трето, непрестајна однос за време на овулацијата не се зголеми, туку да се намалат шансите за забременување, како сперма по неколку ејакулации губи својата рудиментирана карактеристики. Најдобро е да се усогласат токму за време на овулацијата и пробајте го.

Бременост: првите чекори

Еднаш една жена дознава дека таа ќе стане мајка, во главата има првиот нескриена радост и тогаш постојат стравови: како да се роди и да се подигне здраво дете? Да, таа знае дека е сосема здрав и подготвен за бременост, но ако се оди добро во таков зрела возраст?

Не паника. Прво на сите, бидејќи тоа може негативно да влијае на бременоста.

Изведба на тест или за да се утврди на задоцнување, прво на сите треба да посетуваат гинеколог. Тој ќе го направи тестови и спроведе ултразвук, со што се потврдува бременоста и нејзиниот живот. Понатаму, тој ќе се стави на сметка на бременоста, ќе доведе медицински картичка ќе донесе историја да помине и да испрати многу, многу лекари, од стоматолог пред операцијата. Ова ќе ви овозможи повеќе време за да се провери дали се е во ред со вашето здравје.

Исто така, гинекологот е должен да ве советуваме за вашата исхрана и однесување за време на бременоста. На пример, во првите недели, лекарите не препорачуваме да одат во за спорт, па дури и сексуалниот живот, бидејќи јајцето се уште не е фиксиран на ѕидот на матката и вашата активност може да доведе до спонтан абортус. Затоа, првиот триместар од една жена во позиција треба да биде што е мирна, опуштена, не треба да се грижи и да се нервозни.

Бременост: Исхрана и витамини

Гинеколог, да ви кажам како да се роди и да се подигне здраво дете, ќе треба да се препише текот на витамини. На првиот времето е витамин D и фолна киселина. Следна ќе бидат додадени во оваа листа Б ₆ магнезиум, јод, калциум и други. Лекарот ќе ги препишуваат се во согласност со напредокот на бременоста и потреба. Самите да се купи и да се земе витамин комплекси без консултација не е потребно.

Што се однесува до храната, а потоа во првите 2 триместар тоа може да се јаде речиси се, кои се потребни од страна на телото, со исклучок на алкохол, прекумерни количини на кафе, силен чај, газирани пијалоци, свежо месо и риба, конзерванси и хемикалии, застоена производи.

Слушнете за вашето тело, тоа ќе ти кажам точно што да јадат.

Бременост: одмор и спиење

Една од главните работи кои се потребни да се носат и да се роди здраво бебе - е добар одмор и спиење. Од тоа зависи од психолошка состојба на мајката. Однесувајте се кон вашиот бременоста како празник пред година полна со предизвици непроспиени ноќи, и каприците на солзи на децата. Ова е вашата шанса да се релаксира, зошто да не се вчита мачна работа, што е доволно полна сон, поминуваат повеќе време во свеж воздух, се земе вашето време и да уживате во овој мирен пат.

Физичка активност, ако не постои доказ лекарот не треба да се сведе на минимум. На пример, базен и лежерно прошетка ќе помогне да се подготват мускулите за идна испорака. Не работи, не фрламе, не ги собереш на тежината и не се држиме за раце за долго време во горната положба.

Не заборавајте за позитивни емоции, бидејќи дете во сите се чувствува и разбира. И ако сте вознемирени или возбудени, тој се чувствува истите чувства.

Спречување на отстапувања

Што да се прави, за да се роди здраво бебе? Одмор, спиење, јадење вкусна и здрава храна, не биде нервозен. Останатите треба да се довери на лекарите. Грижи се за можните отстапувања на детето не е неопходно, бидејќи на гинеколог ќе ве однесе на месечна основа и да го следат напредокот на бременоста. Во текот на првите 9 месеци од чекање, чекање за вас повеќе крв и урина тестови, ултразвук 3, консалтинг различни видови на лекарите - општ лекар, хирург, офталмолог, невролог, стоматолог и други. Ако се појават проблеми, ќе бидат информирани за тоа, така што има помала пресврт на себе и не биде нервозен.

раѓање

Ако мислите дека на прашањето на спроведувањето на бременоста - најважно, вие сте грешка. Ова е важно, но уште поважно е прашањето за тоа како да се породи и да се подигне здраво дете.

Породување - многу на стрес и за бебето и за мајката, особено по 35 години. Најверојатно, ќе најдете царски рез, т. Да. Напори на текот на овој период во една жена веќе е слаб. Но, таква операција не треба да се плашат, т. Да. Многу мајки одат преку него за различни причини.

Тоа ќе биде подобро ако и ментално и практично подготвени. Посетете часови за мајки, обука во дишењето, однесување за време на породувањето, се обидува, и така натаму. Н.

Запомнете дека со право на пристап голема мера може да го зголеми шансите за раѓање на здраво и среќно бебе.