Масажа со сува четка, изведена дома, неодамна почна да ужива во неверојатна популарност. Но, всушност оваа постапка беше позната и сакана од нашите баби. Не е ни чудо што велат дека сè ново е добро заборавено старо. Како да направите таква масажа и што зборуваат девојчињата кои веќе се обиделе да направат таква постапка?
Изберете ја вистинската четка
Многу често маска за сува четка е избрана поради неговата ниска цена и едноставност во комбинација со добар резултат. Многу девојки кои веќе ја совладале оваа техника на грижа за себе признаваат дека тие одамна ги напуштиле телата. Една од предностите на суво масажа е тоа што за носење не ви треба ништо освен четка. Како да го изберете овој додаток? При купувањето, обрнете внимание на материјалот од кој се прават влакната. Предност е да се даде природен. Многу често телото на овие масажери е направено од дрво. Обрнете внимание на формата и должината на рачката. Целото тело најдобро одговара за четка за суво масажа со природни влакна, која има долга рачка. Денес, прибор за лична нега се произведува не само од животинско крзно, туку и од растителни влакна. Ако планирате да го посветате најмногу внимание на проблематичните области, можете да изберете додаток кој е ставен на рака. Првата четка за масажа за телото треба да биде мека. Со текот на времето, може да се замени со средна тврдост или тешко. Не заборавајте да се грижите за додатокот за масажа. Околу еднаш неделно, четката треба да се измие со сапун, а потоа да се исуши пред употреба. Секој масаж треба да го користи само едно лице. Ако четката се распадне или деформацијата на влакната, задолжително заменете ја додатокот со нова. Да се купат наједноставните производи за масажа за тело и лице, тоа е можно во аптеките, козметичките продавници и одделите на стоката за бања.
Општи правила за сите
Масажа на суво четка само на сува кожа. Не применувајте лосиони и мрсна формулација. Ако се потеете, обидете се да го избришете телото со хартиени крпи и салфетки. Триењето на влакната од влажна кожа може да се протега или да предизвика појава на иритација. Строго е забрането да се користи четка за масажа при туш - за процедури за вода, добијте специјални алишта. Масажа може да се направи само ако кожата е апсолутно здрава. Внимателно проверете го сопственото тело: модринки, гребнатини, гребнатини, исечени и иритации се контраиндикации за таквите влијанија. Не користете сува четка за проширени вени, псоријаза и други состојби на кожата. Пожелно е да се има масажа пред да се туши или да се бања. Не плашете се ако забележите црвенило на кожата - ова е нормална реакција на било какви ефекти на масажа. Непријатни чувства, овој метод не треба да се нарекува. Во текот на постапката, важно е да се опуштите. Понесете удобна поза, вклучете убава тивка музика. Започнете и завршете ја масажата со бавни, меки допири. Во средината на сесијата, можете малку да ја зголемите брзината на движење и интензитетот на притисокот.
Како правилно да масажате тело?
Не можете да ја третирате оваа постапка лесно, какви било површни ефекти врз кожата влијаат на многу внатрешни органи и системи на телото. Масажа движења во која било техника треба да се врши во насока од нозете и рацете до срцето. Масажа со сува четка се изведува со директни удари и кружни движења. Започнете со нозете, се движите од прстите нагоре. До коленото, секоја нога може да се масира од сите страни. Но, внатрешната страна на бутот и областа на препоните не треба да се нанесуваат премногу тешко. Масажата на горниот дел од телото треба да започне со рацете. Од врвовите на прстите, движете се кон рамената, потоа одете на грб и масирајте го кон долниот дел од грбот. Зона на дојка и деколте не треба да биде изложена на четката, бидејќи кожата на ова место е многу тенка и нежна. Заврши масажа треба да биде во абдоминалната област. Внимание: областа околу папокот може да се масира само во насока на стрелките на часовникот без силен притисок. Следете ги овие едноставни правила, а потоа масажа на телото со сува четка ќе ви донесе само позитивни емоции и посакуваниот резултат. По постапката, се истуширам. Избегнувајте користење на миење садови, подобро нанесете малку гел директно на кожата. Можете да исплакнете и без козметика. По тушот нежно ја турка кожата со крпа, избегнувајќи активно триење.
Кога е подобро да се направат сесиите за самозатражување и колку често треба да ги повторам?
Повеќето современи девојчиња добиваат четки за телото за да се ослободат од целулитот. Ако има изразени проблеми, масажата треба да се прави секојдневно. Веднаш штом ќе забележите пријатни промени, можете да одите на сесии секој втор ден. По уште неколку месеци, масажата ќе биде доволна за 2-3 пати неделно. Една сесија трае од 5 до 10 минути. Во ова време важно е да се работи на целата површина на кожата. Премногу тешко и долго триење едно место не треба да биде. Кога е подобро да масирате со сува четка? Оваа постапка заживува и енергизира. Во нивните осврти, многу девојки тврдат дека тоа е масажата што им помогнала да научат да се разбудат наутро со добро расположение и да чуваат задолжен за живост за цел ден. Не секој има доволно време веднаш по будењето за некои специјални козметички процедури. Може да се обидете да ги пренесете сесиите за масажа за вечерта. И не плаши се дека ќе ти биде тешко да заспиеш по нив. Докажаните вечерни третмани за убавина се релаксираат и помагаат да избегаат од секојдневните проблеми. Всушност, масажа со сува четка против целулит може да се направи во секое време од денот. Анализирајте ја вашата сопствена рутина на денот и создадете распоред за лична сесија. Обидете се да не бидете мрзливи и да правите масажа секој ден, и наскоро природна четка за тело ќе стане обичен додаток за вас. Самомасажа пред тушот ќе се почувствува како природно како ритуал на четкање на забите.
Предности
Масажа со четка со природни влакна е достојна алтернатива на секаков вид пилинг. Во текот на оваа постапка, кожата се обновува, кератинизираните честички се отстрануваат од неговата површина. Во нивните осврти, многу фанови на оваа техника уверуваат дека со редовни процедури, кожата станува мазна и сјајна, како кај моделите во сјајни списанија. Оваа масажа техника ја стимулира циркулацијата на крвта и лимфниот проток. Поради ова, исхраната на ткивата на клеточно ниво се подобрува, метаболичките процеси се нормализираат. Тешко е да се поверува, но со редовна вежба масажата ќе биде од корист за многу внатрешни органи, зглобови и лигаменти. По 3-4 недели на редовни процедури ќе биде можно да се забележи дека кожата стана попространа, едемот се намалува. Антицелулитот масажа со сува четка навистина помага да се ослободите од ефектот на "портокалови кора". Некои девојки тврдат дека текот на масажа процедури во "сува" техника им помогна да се намали износот на сопственото тело. Ние предупредуваме: почекајте прекрасно и брзо губење на тежината не е потребно. Во комбинација со исхрана и вежбање, оваа постапка навистина може да помогне да се нормализира тежината. Се верува дека масажата му помага на телото да се ослободи од токсини и токсини. За да се подобри овој ефект, корисно е веднаш по сесијата да пие чаша вода. Редовната само-масажа го подобрува имунитетот и позитивно влијае на целокупната благосостојба. Придобивките од оваа едноставна процедура се огромни. Додека листата на контраиндикации за неговото однесување е минимална. Бидете сигурни да се консултирате со специјалист за можноста за вршење на масажа за време на бременоста или за време на егзацербација на хронични заболувања.
Чести грешки меѓу почетниците
Во почетните фази на запознавање со четка за масажа, многу девојки се плашат да го тријат со сува кожа и претпочитаат да применуваат различни лосиони, масла. Со визуелна инспекција, сите влакна изгледаат премногу цврсти и груби. Но, верувајте ми, само треба да се допре со таков масажен инструмент на кожата, со оглед на тоа што сите стравови ќе поминат. За влажно и навлажнување со козметички значи кожата пред таквата експозиција да биде строго забранета. Неуспехот да се почитува ова правило може да биде полн со најнепријатни последици. Редовната "влажна" масажа на кожата може да предизвика појава на брчки и стрии. По масажа сесија, веднаш се истуширам. Оваа хигиенска постапка ќе им помогне да ги измијат сите отсјаени честички и да ја ублажат кожата. Исто така важно е на крајот од процедурата да се користи лесен навлажнувачки лосион или антицелулитен крем. Не користете масти. Ако заборавите да го нанесете кремот, може да се иритирате. На почетокот на масажата, кога нејзините сесии се одржуваат секојдневно, не треба да користите екстра пилиња и тврди пупки за време на туширање.
Осврти на оние кои се обиделе да направат "сува" само-масажа
Кога го читате описот на масажата со четка, тешко е да се поверува дека таквата едноставна процедура може да се спореди со резултатите со скапа професионална грижа за телото. Па зошто да не ја пробаш оваа техника за себе? Масажа сува четкање осврти често има навистина ентузијасти. На форумите, девојките се фалат за резултатот од текот на процедурите и не се уморни од советување да го пробаат овој метод за нивните девојки. Всушност, масажа со сува четка против целулит е многу едноставна процедура, која трае само неколку минути. За успешно извршување на само-масажа не се потребни посебни знаења и вештини. Целата процедура (заедно со туширање и примена на лосион) трае не повеќе од 20 минути. Љубовниците на "суво" масажа велат дека најважно е да не бидеме мрзливи. Ако редовно ја користите четката, промените ќе бидат забележливи. Интересно, денес многу козметички салони нудат сува четкање сесии. Но, ова прекрасно име на англиското говорно криење ја крие истата масажа со четка. Дали има смисла да се исплати? Девојки кои се обиделе и дома и салони масажа, велат дека ефектот е сосема ист.
Негативни повратни информации
Ќе бидете изненадени, но не сите девојки се задоволни со ефектот добиен од масажата со сува четка. Некои од фер сексот, кои се обиделе овој метод на себе, се жалат на појавата на иритација. Други дами велат дека доживуваат непријатни чувства кога четката се нанесува на кожата. Зошто масажата на сувата четка е негативна? Најчесто девојчињата не се задоволни од постапката, не ги следат сите препораки за негово правилно спроведување. Ако започнете да правите сесии за масажа со многу вкочанета четка, чувствата најверојатно ќе бидат непријатни. Ризикот од оштетување на кожата и иритација е исто така висок. Осврнувајќи се на вистински осврти, можете да видите дека масажата со сува четка за губење на тежината, исто така, не секогаш помага. Ако не се задржите на диета и не вежбате, малку е веројатно дека ќе изгубите тежина. Секоја масажа е дополнително средство за коригирање на фигурата, а не главната.
Може ли да направам масажа на лице со четка?
Фановите на овој метод сакаат да прашаат дали е можно да се спроведе таква постапка за некое лице. Всушност, можете, што е најважно - да го изберете вистинскиот додаток за масажа. За лицето најлесно е да се користи мала тркалезна четка. Предност се дава на производот со меки влакненца. Масажата на лицето се изведува од дното нагоре. Основни движења - лесно галење. Образите можат да се масираат со поместување на главата на четката во круг. Не притискајте премногу на кожата и не ја истерајте. За време на процедурата за масажа, обидете се да не ја допирате областа околу очите. Во било какви непријатни чувства постапката треба да се прекине веднаш. Општите препораки за масажа на лицето се исти како и за телото. Масажа со чиста, сува кожа. По завршувањето на постапката, се мие со благо чистење. Последниот чекор е примена на moisturizer.
Осврти на масажа на лице
За лицето кожата "сува" масажа со четка е корисна како затегнување и подобрување на постапката. Наежницата ги допира отстраните мртвите честички и стимулира циркулацијата на крвта во горните слоеви на епидермисот. Како резултат на овој ефект, кожата природно се подмладува, станува навистина здрава и светна. Што велат тие за масажа на лице со сува четка на девојка која веќе ја пробала? Многу луѓе ја сакаат оваа постапка поради својата едноставност. Доволно е да нежно го удри лицето со четка пред утрото чистење - и можете да уживате неколку часа природен руменило. Со редовна вежба, како масажа може да помогне да се ослободи од брчките, да се подобри контурите на лицето. Како и во случај на масажа на телото, оние кои ја треснат кожата премногу тешко остануваат несреќни. На лицето му треба деликатно чистење. Специјалистите во убавината не препорачуваат масирање на кожата со притисок и активно да го тријат. Оваа постапка може да не одговара на сопственикот на премногу сува и деликатна кожа. Ако ги следите сите правила за вршење на масажа, но и покрај оваа иритација постојано се појавува, вреди да се прекинат сесиите. Обидете се со други, понежни, техники на масажа, и сигурно ќе најдете еден кој се вклопува подобро од другите.