Витамини, калциум за деца: што е подобро?

Сите родители знаат дека за растот на нивното бебе потреби е калциум. И навистина, тоа е еден вид на "градител" на човечкото тело. Но, во прилог на раст, калциум е одговорен за активноста на срцето, имунолошки и хормонални системи за згрутчување на крвта, за апсорпција на витамини и минерали. Се разбира, витамини, кои содржат калциум, дете да игра значајна улога во годините кога нивните тела се зголемува и се развива. Така што да се избере витамини со калциум за деца? Да се обидеме да го дознаам.

вредни минерали

За сите деца е многу важно да се земе калциум во раните фази на својот развој, во доволни количини. Тоа беше на свое количество во организмот зависи од состојбата на забите, косата, ноктите и коските. И не можеме да го игнорираме фактот дека овој минерал е одговорен и за опушта и го намалува мускулниот систем. Многу биохемиски процеси се случуваат во телото, не може да го направи без калциум.

Експертите веруваат дека ако телото има недостаток на калциум, што може да доведе до она што може постепено да се развие многу болести. Тие се речиси 150! Многу, не го прави тоа?

И тука е местото каде што родителите имаат многу прашања: дали е потребно да го додадете во нивната исхрана chadushki некои витамин комплекси? Колку калциум е доволно за бебето? Како да знаете дека во телото на недостаток на детето калциум? Што витамини со калциум за деца потребно?

Како да знаете дали доволно калциум?

калциум норма за деца на ден во зависност од нивната возраст. Бебињата од раѓање до шест месечна возраст мора да биде 400 mg; деца од шест месеци до една година - 600; kiddies од 1 до десет години - е 800 mg; и од 10 години или повеќе - 1000-1200 mg.

Да се види дали вашето дете доволно калциум, може само да се види бебето за неколку дена. минерални недостаток почнува да се појават од активноста на нервниот систем. Децата се постепено станува плачлив и нервозни, тие имаат одредени слабости, тие се премногу уморни брзо. Почнува да ги олупи кожата, во аголот на устата се појавуваат мали пукнатини на Зубков почнува да се манифестира кариес nogotochki скршени коски.

Затоа, витамини за деца со калциум, фосфор, железо ќе биде спас во оваа ситуација.

Дете нервен систем прв почнува да реагира многу внимателно, а потоа брзо се покажува недостаток на калциум првиот вкочанетост на прстите, а подоцна - грчеви во екстремитетите. Ако недостигот на минерални стари, може да се развие остеопороза, коските стануваат доста кревка бебе може да дури и на проектот за развој на срцева слабост, бидејќи на контракција на срцето е одговорен калциум.

Следно ќе се зголеми крварење на непцата, го ослабуваат имунолошкиот систем, визија се влошува. И сите овие ужасни нешта може да се случи само поради фактот дека телото му недостасува само еден елементи во трагови.

Затоа, родителите и потребата да се разбере она што витамини, калциум за деца треба да ги купите нивните деца.

Да се даде или да не даде?

Корисни совети за родителите. Ако тие забележале барем неколку од горенаведените листа на карактеристики на недостаток на калциум, итната потреба да се започне што е можно поскоро да се даде на вашето дете потребните збогатена производи. Единственото нешто што може да се издвоите од листата - тоа кариес. Некои експерти веруваат дека ова е контроверзна функција, бидејќи поголемиот дел од децата од предучилишна возраст, тоа е патологија. Можеби ова се должи на исхраната на бебето во текот на овој период од неговиот живот, и неговата љубов за слатки.

И таму ќе биде многу корисна за деца со витамини со железо, калциум. Ова е доста корисно за тандем на организмот.

Да, со текот на времето, млечните заби падне, што е позната на сите. Но, тие се основа за трајните заби на детето. Важно е дека на бебето храна е разновидна, и дека неговото тело мора да го калциум. Тоа е причината зошто треба да се даде на витамини дете со калциум за деца.

Она што и дава на телото на бебето во присуство на тоа калциум?

Но, за корисноста на овој минерал за здравјето на децата не можат да бидат игнорирани, бидејќи тоа е благодарение на него дека се намалува васкуларна пропустливост, го зголемува имунитетот, ја подобрува киселина алкална рамнотежа, и расте косата и ноктите.

Но, тука е како да се разбере она што најдобрите витамини со калциум за деца? Ова прашање е од големо значење за родителите.

Најдобрите тандем - калциум и Д3

Веројатно секој знае дека калциумот се апсорбира најдобрите од страна на телото во друштво со витамин Д3. Тоа е причината зошто повеќето мајки се обиде да избере производи, каде што има нешто, и многу повеќе. Но, тоа ќе биде уште подобар ефект на здравјето на бебето е мулти-компонента комплекси.

Може да се подготви аналогија со вообичаените оброк: ако секој ден да се јаде истиот оброк, а потоа по некое време и тие само се досадуваат, дури и ако тоа е многу вкусна. Телото не може да го апсорбира витамини кои содржат само две или три компоненти. Тоа ќе биде подобро ако компанијата со калциум се витамини, која може да поддржува до ниво на мускулниот систем и силициум, преку кои ќе се зајакне зглобовите и лигаментите. Врз основа на ова, мама е подобро да се избере оние комплекс витамини, кои содржат неколку активни состојки. Тие ќе го зајакне бебешките заби и коскено ткиво.

Друга корисна "стил компанијата"

Организмот како дете и возрасен, може да го апсорбира најмногу една третина од потрошената производи на калциум - млечни производи, риба и други. И тука е да се обрне посебно внимание на уште една корисна тандем - калциум и магнезиум. Овие минерали се поврзани тесно доволно. Ако телото се спушта на втората компонента, и првото ниво е исто така, почнуваат да паѓаат, и обратно се одвива на ист начин. Затоа, со цел да се постигне максимална корист својата најдобро да се земе на комплексот. Затоа, витамин Ц и калциум и магнезиум за деца ќе имаат телото на најголема корист.

Магнезиумот се апсорбира многу полесно и ќе обезбеди непроценлива помош во одржувањето на калциум во сите органи, но пред се - во коските.

Калциум, пак, е многу подобро во можност да бидат асимилирани од страна на витамин Д, со што ќе се зголеми замрзна калциум во коските. Затоа, витамин Д и калциум за деца е исто така многу корисен.

Добар витамини, вклучувајќи и калциум за деца

Посебни објекти се наменети за најмладите корисници на витамини. Што витамини со калциум за деца ќе биде многу добредојдена? Една од овие може да се нарече "Complivit Калциум Д3». Благодарение на него, телото добива деца во доволни количини и витамин Д3 и калциум. Благодарение на витамин Д3, минерални асимилирани најефикасно. Лекот се произведува во форма на суспензија, тоа е пријатно за вкус, а тоа е без вештачки бои и конзерванси.

Кога детето ќе наполни две години, тој може да се даде на "Мулти-јазичиња калциум Кид +". Познато е дека не сите деца се симпатични на млечни производи, и токму поради овој имот, тие можат да добијат дополнителен извор со минерали и витамини.

Кога млечните заби на постојана промена, или кога децата трае рехабилитација периодот по минатото заразни болести на овој комплекс, исто така, ќе биде многу корисна. Постојат многу витамини и минерали. Произведени во форма на таблети за џвакање. Земете една таблета дневно со храна.

Повеќето деца како да се "Овошје желе VitaMishki калциум +". Тие вклучуваат, во прилог на калциум и други супстанции, има витамин Д. Не содржат бои. Сирени се полни со природни сокови.

Корисни витамини со калциум за деца и адолесценти училиште

Телото на постарите деца, исто така, треба калциум, бидејќи тоа е секогаш во раст и развој. Многу од нив се почнуваат да се вклучат во спортот. Во овој ситуации многу корисни ќе бидат следните лекови: "Азбука ученик", "Витрум Јуниор", "Vitergin", "Metabalans 44", "Biovital" и многу други.

Витамини и минерали комплекс "Азбука ученик" препорачуваме употреба на kiddies на возраст од 7 до 14 години. го ослободи во форма на таблети за џвакање. Земете три пати на ден, со оброк.

Мултивитамински комплекс "Biovital", издаден во форма на гел (за деца), таблети и еликсири. Се препорачува за деца и адолесценти и возрасни. Корисни за време на интензивен раст на детето, кога се активни ментални и физички активности, по стрес. Во форма на апчиња пропишани за тинејџери за една или две парчиња три пати на ден. Еликсир се 20 мл три пати на ден - пред оброк или додека јадат. Гелот се препорачува за студентите и младите едно лажиче два пати на ден.

"Витрум Јуниор" дава на деца на возраст од шест години. Тоа доволно витамини и минерали, и има калциум. Благодарение на него, постои целосна менталниот и физичкиот развој на детето. 12 години - poltabletki, а потоа - на целата пати на ден после јадење.

И за крај ...

Денес Фармацевтски производи има многу голем број на лекови. И кога ќе треба да се купи за деца или тинејџери витамин комплекс, родителите на малку изгубени, не знаејќи како да се избере, бидејќи разновидна палета. Родителите се должни да одговорно изберат за своите деца витамини, слушајќи ги советите на лекарите.

Но, тие се должни да размислуваат за она што витамини подобро да одговараат на нивните kiddies. Впрочем, не се синтетички лекови, што значи дека тие имаат ниски смилаемост, а некои синтетички материјали може да се депонира во бубрезите на детето.