Елипсовидна тренер - употреба, достапност, разновидност

Заслуженото место во сите сали се елипсовидна тренер. Придобивките што без сомнение има никој. Тоа не само што им помага да се успешно да се ослободи од вишокот сантиметри и килограми, но, исто така, го стимулира срцето, го зајакнува крвните садови. За време на часови на работа елипсоид практично сите човечките мускули, а тоа ја елиминира дополнителни симулатори. Покрај тоа, ваквите обуки се развие издржливост. Практично нема контраиндикации за употреба на елипсовидна тренер - користењето на неговите опипливо на било која возраст, дури и во отсуство на било каква физичка подготовка. Тој нема да му наштети на зглобовите, па дури и луѓе со не и силна мускулно-скелетни систем може да се обучуваат.

Многу луѓе одбиваат да ја посетите спортски сали поради недостаток на време и претпочитаат да купат елипсовидна тренер за домашна употреба. Како да се избере најсоодветниот модел? Што треба да се направи проектот на неколку фактори, вклучувајќи го видот на симулатор, вид на енергија, висина, тежина, вежбање, цена и компактност.

Одговарајќи на прашањето за тоа како да се избере на елипсовидна тренер за дома, треба да донесе одлука да се започне со пазарот на располагање различни. Прво, од типот на ellipsoids разликува на полу-професионална, стручна и дома. Подоцна, како што сугерира името, се совршени за станови и приватни домови, поради релативно малата тежина и компактност. Тие не се дизајнирани да работат околу часовникот, што е спротивно на професионални модели кои се набавени спортски сали. Домување е, исто така, можат да се купат полу-елипсоид. Тоа е комбинација на прифатливо тежина и доста интензивна работа.

Исто така, сите елипсовидна вежба машини може да се подели во магнетни, магнетни, прилагодливи електронски, или електромагнетни индукција.

Магнетни симулатори повеќето едноставен и евтин. Тие имаат екранот каде што се прикажува брзината, патување километри, калории, пулс. Специјални програми, тие имаат, товарот се дотеруваат со вртење вклучите екранот. Во прилог на ниска цена има уште една предност - не постои референца за излез, што значи дека може да се инсталира било каде.

Електронски прилагодување на магнетни ellipsoids ви овозможува да поставите различни програми за обука во своето дискреционо право. Сепак, нивната работа бара во близина на електрична енергија.

Центри за рехабилитација, професионални спортисти главно избрани индукција (електромагнетни) елипсовидна - употребата на еден ваков модел е да се воспостави повеќе точни параметри товар. Постојат модели кои работат на мрежата, но исто така има и генерирање на опции.

Во однос на специфични параметри, високи луѓе подобро да е насочен на симулатори со задните замаец, додека благ пораст на погон на предните тркала е поудобно. Покрај тоа, кога висок раст треба да се избере еден чекор должина од 51 см и должина на основата -. Не помалку од 190 см Ако изберете пониски подесувања, која се карактеризира со елипсовидна тренер, придобивките може да се претвори во беда и болка во колената. На ниски мажите немаат такви проблеми - тие можат да изберат еден симулатор со било карактеристики, вклучувајќи и со можност за прелистување преку филмови и интернет пристап.