Зошто ногата грч и како да се ослободи од него

Многу од нив се запознаени одеднаш се случува, акутни и неподнослива болка во потколениците. Особено не треба да се грижите ако овие феномени спорадично. Често, одеднаш, и ноќ грчеви страда многу луѓе. Што е причината за овие болки, која може да биде превентивна мерка за да ги спречи? Зошто грч нога? Најчестите причини за овие појави може да служат повреда (скриени), воспалителни болести на тироидната жлезда и нервниот систем, како и дијабетес. Во случај кога постои сомневање за постоење на такви болести треба да се испита од страна на специјалист. По завршувањето на третманот на основната болест обично конвулзии исчезне.

Ноќ неподнослива болка во нозете може да биде предизвикана од стресни настани, рамни стапала и проширени вени. Грчеви, исто така, се јавуваат како резултат на хипотермија во мраз вода или ладна. Често ноќна болка телиња се резултат на недостаток на магнезиум, витамин D, и калциум.

Зошто нога грчеви за време на вежбање, кога лицето е долго време сквотирање? Овој феномен се активира од страна на мускулите вирус. Hyperthermic напади резултира од остар зголемување на телесната температура, која предизвикува еден или друг патологија. Нивната причина може да биде и соларни и термички шокови. Намалува грчеви во нозете и иритација во присуство на огнот, кои се појавуваат во моторниот кортекс. Овие патолошки феномен се случи на почетокот на мозочен удар или за време на рехабилитација по нив, како и разни вирусни инфекции, грип и алкохол интоксикација. Причина за болка во долните екстремитети телиња може да послужи како недостаток на кислород (хипоксија локално) и васкуларни лезии во оваа област.

Зошто нога грчеви кај пациенти со дијабетес? Овој феномен - резултат на преголема доза на намалување на гликозата лекови, како и намалување на шеќерот во крвта како резултат на глад. Зошто ногата грч во 'рбетниот osteochondrosis? За да се објасни тоа едноставно доволно. Причината лежи во компресија на нервот пакети кои се протегаат од 'рбетниот столб. Во овој нарушени нивните сензорни завршетоци. Кај здрави лица, како и можните конвулзии. Тие се реакција на силен стимул (замор, интоксикација, долг престој во загушлива соба).

Што да правите кога грчеви во нозете? Во тој случај, ако болката во листот на долните екстремитети се случи во текот на ноќта, треба да се седи на кревет, замавна со нозете надолу, а потоа и со големо внимание за да застане на подот (не на тепих). На телото со што е неопходно да се задржи максималниот исправена положба, и нозете се стави заедно.

циркулацијата на крвта во долните екстремитети, како и тонусот на мускулите може да се врати по неколку минути. Можете да се ослободи од ненадејна болка, стискање прсти тесна нозе, раце и да ги влече. Со слабеењето на грчеви во мускулите е потребно за масажа. Тешка грчеви може да се реши со стискање на погодената област неколку пати. Помош има акција затоплување и маст, која се применува на мускулите на нозете. За оваа постапка, тоа е исто така погоден оцет или вотка. Ефективни против повторливи напади и топла влажна облоги.