Игнорирањето е еден од најстарите видови на емоционално насилство. Точка на гледање на психолози

Игнорирањето е еден од најчестите начини за заштита на психолошко ниво од личност или околности, како и начин да се казни друго лице. Често постои израз: "Игнорирањето е еден од најстарите видови емоционално насилство". Ајде да разговараме за ова подетално.

Што значи "игнорирање"?

Прво, игнорирање е (во психологијата) избегнување. Едно лице го сфаќа присуството на непријатни ефекти, но одлучува да не обрнува внимание на тоа. Се сеќава на проблемите, сфаќа нивното присуство и едноставно се обидува да го стори тоа, во никој случај да не се пресекува со фактори кои можат да доставуваат информации за игнорираната прилика. Тоа може да се случи намерно: девојчето "не го забележува" момчето кое пречело со додворување или нешто слично во тој вид. Но, постојат ситуации кога едно лице несвесно се оддалечува од проблемот.

Најдобра безболна опција, или игнорирање е еден од најстарите видови на емоционална злоупотреба?

Постојат опции каде игнорирањето може да помогне во животните ситуации, и кога дејствува во апсолутно спротивна насока. Не фокусирајте се на мали секојдневни проблеми што не можат да доведат до сериозни последици. Запомнете дека непочитувањето е вид на емоционална злоупотреба ако детето има обоена облека на улица. Што е уште поважно за вас - вашиот мал човек или некој вид на крпа?

Соодветноста на игнорирање

На пример, нејзината свекрва одговорила грубо на прашањето на снаата. Вреди да се разгледа дали ова е типично однесување или личност е уморна, иритирана и не го контролира неговото однесување. Ако вториот, тогаш зошто да се фокусираме на ова и да одговориме на агресивната агресија. Би било разумно да се пропушти суровост поради увото. Но, ако ова е норма за горенаведената свекрва и таа намерно води кон конфликт, тогаш постои проблематична ситуација што треба да се реши за можноста за нормална комуникација. Сериозни проблеми се силно обесхрабрени. Избегнувајќи ги, нема да можете да најдете решение, што значи дека тие ќе останат и на крајот ќе станат излишни, дури и повеќе затнување на факти.

Истата свекрва, од некоја причина незадоволна од снаата, ќе продолжи да ја користи суровоста, вклучувајки и други членови од кругот на семејството во конфликтот, сè додека силите на снаата не дошле до ништо. Како резултат на тоа - голем скандал или, уште полошо, тивко исчезнување на снаата поради страв од искрен разговор и решавање на проблемот со свекрвата. Причината за игнорирање на сериозни проблеми може да биде банален страв: страв од неуспех, страв од губење време и пари за решавање на проблемите.

Игнорирај Матрица

Кин Мелор и Ерик Зигмунд еднаш развија матрица дефиниција шема за степен и предмет на игнорирање. Се разгледуваат три различни критериуми: ниво, област, тип.

Нивоата на игнорирање во овој случај се сметаат за четири. Ова се:

- достапност на можности (лицето ја игнорира достапноста на решенија за проблемот како целина);

- неговата важност (разбирање за постоењето на решение, но рано негирање на нејзината ефикасност);

- промена на можностите (разбирање на постоењето на решение, но рано одбивање да се примени);

- лични способности (неможност за извршување на можно решение поради личен неприфатлив став кон овој метод).

Постојат три области на игнорирање: "Јас", други луѓе, ситуацијата.

Видови на игнорирање се поттик, можност и предизвик.

За овие три критериуми се добива матрица:

Користејќи ја оваа матрица, можно е да се открие на кое ниво проблемот се игнорира и да се влијае на соодветно лице, со цел да се поттикне потрагата по решение на проблемот. Барањето за "огништето" треба да започне со горниот ред, најлевата ќелија, а потоа да оди надолу по дијагоналата.

Игнорирањето е емоционална злоупотреба

Како дојде до овој заклучок? Често, луѓето намерно ги игнорираат едни со други за да го казнат своето невнимание. За човек кој е виновен, ќе има болно рамнодушен став кон неговите обиди за помирување од страна на девојката. Шефот може да ја примени истата тактика на подредениот, кој извршил надзор во работата, игнорирајќи ги неговите обиди да се рехабилитира. Така, лицето кое е игнорирано може на крајот да се чувствува како празно место или да се изнервира ако не престанете да го избегнувате навреме. Размислете внимателно пред да го казниш својот сосед на овој начин: нема ли ова да ги влоши работите за вас, вклучувајќи го и вас? Игнорирањето е еден од најстарите видови на емоционално насилство, а придобивките од него ретко се поголеми од штетата. Секоја тешка ситуација мора да се реши: со зборување или прибирање на информации, со користење на други лица - со какви било средства, но не со неактивност. Соодветна анализа на ситуацијата ќе ја разјасни дали вреди да се игнорира, еден од најстарите видови на емоционално насилство, или да се користат посуптилни методи кои не предизвикуваат психоемична штета на некоја личност. Да разгледаме неколку ситуации со кои може да се разбере каде се игнорира.

"Игнорирај" - корисни кога ...

Човекот е премногу глупав. Да, не се повлечевте, решивте да дејствувате, да донесувате разумни аргументи, објаснувања, но противникот едноставно не ги разбира. Се бориш за проблемот еден ден, една недела, еден месец, водејќи ги сите стари и нови факти, но нема резултат. Дали вреди да потрошите уште повеќе време и енергија, или подобро да се издвоите?

Човекот е несоодветен. Ако се снајдеш во суштината на делириум, истураше од устата на противникот, тоа само ќе го затвори сопствениот мозок и ќе го расипе твоето расположение. Бабата, која беше приврзана кон младиот човек во такси-такси со приказни за кои изгледаше непристојно, и вербалната фонтана за тоа како тоа беше "во мое време", може да се игнорира. Не добиле одговор на нејзините жестоки говори, таа ќе изгуби интерес. Во слободно општество, секој има право да изгледа како што самиот сака. Сака момче искинато фармерки - нека носи, иако има здолниште. Ова е негов избор.

Проблемот е неважен, а заострувањето на вниманието може да доведе до негативен резултат. Детето користело "лош" збор. Првпат треба да се игнорира, бидејќи откако не гледа реакција од родителите, детето едноставно може да го изгуби интересот за овој збор. Но, ако ова се случува цело време, неопходно е да се реши проблемот со тивок разговор со употреба на различни методи, според возраста на детето.

Не претерувајте. Насекаде е важна мерка

Игнорирањето е најстариот вид на емоционално насилство, но тоа не вреди да се доведе до својот дури и постар "брат" - рамнодушност. Вие може да бидете толку занесени од тоа да ги држите настрана од проблемите што навистина нема да ви помогнат. На пример, постојаното игнорирање на домашните проблеми на таткото - најпрво поради замор, а потоа надвор од навика, но веќе не се грижат, "нека ја разбере жената". Да, другите можат да најдат решение за себе, а не фактот дека тоа ќе ве задоволи. Но, нема да ти е гајле.