Израмнување попречно.

Попречното превиткување е болест во која латералниот лак на ногата се намалува. Според статистичките податоци, луѓето со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да страдаат од таква болест. Во исто време, ризикот од болест со возраста се зголемува и достигнува врв по 35 години, особено кај женската половина од населението.

Често, рамнина трансверза е последица на надолжната, која, пак, може да се манифестира на порана возраст. Причината за нејзиното појавување е начинот на живот, на пример, ако работата е поврзана со долготрајно престојување на нозете. Често, овој тип на рамнина се развива кај бремени жени, бидејќи тие се здобиваат со тежина, што значи дека товарот на нозете се зголемува. Во исто време, со пасивен начин на живот, мускулите на нозете ја губат својата поранешна еластичност, а процесот на нивното стареење се забрзува.

Попречното превртување се карактеризира со отстапување на правецот на големиот палец. Ова се должи на фактот дека обично за време на движењето товарот е главно на 1 метатарзална коска, и во овој случај целиот абатмент е во регионот на средниот прст. После тоа, палецот се отклонува нанадвор, а средниот прст ја менува својата форма поради тешката оптовареност и станува чекан.

Со текот на времето, насоката на палецот се повеќе и повеќе се менува, пациентот чувствува силен непријатност при одење. Акутна болка се јавува кога носи тесни чевли. Потоа, во подрачјето на прицврстување на прстот до нозете, црвенило и мала отекувачка форма, која подоцна се трансформира во "коска" кога расте ткивото на кртежното ткиво. Поради оваа нееднаква распределба на товарот на нозете, се случуваат калуси и кожи, кои тешко се ослободуваат.

Кога ќе се појават првите знаци на болеста, веднаш треба да се консултирате со лекар пред да почне да напредува. Однадвор, пресекот на рамнина се разликува значително во големината на стапалото, се чини дека е замаглено. Веќе по почетниот преглед, квалификуваниот лекар може да постави прелиминарна дијагноза, за да потврди која е спроведена со планографија и радиографија.

Методот на лекување е избран само по утврдување на степенот на развој на болеста. Со раните форми, чувството на непријатност на нога бањи врз основа на природни билки во голема мера ќе се олесни, и редовни масажа и специјална гимнастика ќе помогне. Доколку е потребно, на пациентот им се доделуваат специјални табачки, наречени ортопедични. Тие можат да ја поддржат ногата во таков став дека товарот е дистрибуиран правилно. Најрадикалните мерки се применуваат само со силна прогресија на таквата болест како попречна рамнина. Операцијата во овој случај вклучува хируршка интервенција, преку која се коригира насоката на прстите и деформираните коски се усогласени.

Со цел да се избегнат сите видови на рамнина, потребно е одговорно да се пристапи кон развојот на детето. Превентивните мерки вклучуваат избор на квалитетни обувки од редовна форма, тренинг одеа, па дури и држење на телото. Подобро е да го научите вашето дете од детството на мобилни игри, бидејќи тие имаат корисен ефект врз мускулите на нозете. Одлично влијание врз развојот на нозете на децата одење боси на трева или песок.

Попречни рамни нозе: Вежби

Во раните фази на болеста, неопходно е активно да се развива ногата. Во секое слободно време, на пример, кога гледате телевизија или читате книга, можете прво да се тркалате со прст топче со една нога, а потоа со втората. Добро развиени прсти е толку едноставна вежба: ние расфрламе мали предмети на подот и обидуваме да ги фатиме прстите со секоја од нив. По редовните вежби, добар резултат нема да биде долг.