Исхрана за дијареа

Пролив - феноменот не е пријатен, но речиси секој знае од свое лично искуство, што се крие зад тоа име. Лето - време од годината кога нашите гастроинтестиналниот тракт е особено подложни на различни тестови. Лето често пијат вода, и, за жал, не секогаш најчистите на своите извори, често се купат на улица фрлаат квас или пиво на располагање. А otpralyayas во парк или на пазарот, често се најде начин да имаат закуска - купување вкусна пита со месо или khachapuri, сигурно не може да знае колку долго производ е во торба или на шанкот по готвењето, па дури и повеќе, па не знам што квалитет се компоненти кои ние се јаде производот е подготвен. Температура на топла бактерии се размножуваат брзо, и често се постигне таква концентрација како безбедно да се користи производот, особено варен месо бара термичка обработка. Или тоа е обично само треба да бидат отфрлени. Тоа е докажано дека ако еден типичен собна температура, отворете шише минерална вода и оставете го отвори за еден час, тоа ќе биде неспособен - бројот на бактерии, вклучувајќи малициозен софтвер, за кратко време неколку пати се зголеми десеткратно и значително ќе ја надмине дозволената граница. Посети на места каде што може да јадат и да пијат, да побара да минерална вода кога ќе се отвори - па да се осигура од можна болести.

Но, што ако по сите ваши тракт zabuntoval поради изобилството на бактерии во храната во цревата, забрзување на дигестивниот процес? Тоа не е никаква тајна дека диета со дијареа може да предизвика брзо закрепнување од дијареа. Но, некои видови на храна може, напротив, да се зголеми дијареа. Дозволете ни да се разгледа она што е диета ако имате дијареа која брзо ќе заздрави. Мора да се пијат многу конзерванси од природно потекло. Внимателно филтрирани овошни пијалаци и други concoctions да се отстранат од сите нив честички од варен зеленчук или овошје. Закажување со дијареа треба да бидат исклучени влакна во било која форма, како влакна за време на дијареа предизвикува иритација на слузокожата на цревата, со што се зајакнува непријатен процес. Односно овошје и зеленчук е подобро да се исклучи. Добар антисептик ќе биде сок од лимон или црвено вино, кое ако имате дијареа треба да се додаде чај на маса лажица првите два дена. Чајот е подобро да не се засладиме и добро филтрира. Вреди да се користи ориз вода, и желе од бобинки - црни рибизли, малини, како и сок од калинка и се зголеми колковите. Најдобро да се земе целиот период на болеста. Кога на акутната фаза на дијареа ќе се одржи во исхраната вклучуваат ориз каша, варен во вода. Да се подготват каша користење на квалитетот ориз, и покрај тоа треба да се мијат добро. Првиот прием да биде прилично мал - Јадете лажичка ориз. А потоа се вари една фунта на ориз, се стави на ниско топлина, мешајќи за 40 минути. Јадете оваа каша во исто време.

Дијареа употреба на дрога, како што се супа од круши и овес. Polstakana сушени круши и три лажици житни култури во местото во волумен од вода одговара на две чаши. Вриење, оставете за еден час, вирус. Готвење супа, не заборавајте дека ако имате дијареа целулоза само што ја зголемува симптоми, па затоа е неопходно да се исцеди темелно, целосно отстранување на варени сушење и неговите честички. Земете половина чаша двапати на ден. Не додавајте шеќер.

Исхраната треба да содржи овес, која може да се јаде на вториот или третиот ден по симптоми дијареа почна да се повлекува. Да додадете на тоа мало парче путер. После тоа, исхраната постепено влезе млечни производи, кои ќе се нормализира цревната флора.

Исхрана за дијареа вклучува, се разбира, во присуство на конзерванси. Природни конзерванси може да биде брусница сок или боровинки. Две лажици брусница лисја и се става во тава, заливот неговиот волумен топла вода од околу две чаши, на ниска температура ќе трае десет минути, а потоа се филтрира ладење инфузија. Четири пати на ден, се сто ml од оваа каша. Или три пати дневно, се на затегнати сок од цариградско грозде половина час пред оброк, тоа може да го запре хронична дијареа.

Посебно "обезбедување" диета ако имате дијареа повторно ќе се чувствуваат здрави.