Како да се зачува здравјето на бебето или она што не да се направи бремена

Некои жени сметаат дека на бременоста - тоа е речиси болест, тоа е тежок период во животот на секоја жена, но тоа не е така. Тоа е светла и среќна период во пресрет на чудо. Но, со цел да се чека за здраво бебе и се спаси, мора да знаете дека не можете да направите бремена.

Ако ги слушаш баби, мајки, соседи, познаници и разни тетки, тоа е можно да се најдат такви чудни работи за бременоста: Што може и не може да се направи бремена мајка. Излезе, многумина веруваат дека тоа е невозможно да се направи, како основни работи бремена, тоа е дискутабилно. На пример, грицкање семки, плетени или навезе, да се види на погребот, се намали нивната коса, висат облека и, се разбира, погоди никого. Се чини дека сето ова е апсурдно , а некои глупости.

Но, не за ништо што луѓето го почитуваат староста и мудроста која доаѓа со искуство. На пример, неодамна, научниците докажаа дека печени семки имаат супстанца која предизвикува тонот на матката, така што жените чија бременост е во опасност, тоа е мене подобро во овој каприц одбие. Што се однесува до облеката, жената висеше пред него во градините на висок јажиња, за тоа, тие мораа да достигне. Излегува дека не можете да направите за време на бременоста, па затоа е долго стои со рацете нагоре, особено во раните фази на бременоста, бидејќи тоа може да доведе до ликвидација на фетусот од папочната врвца.

Дали да верувам остатокот од знаци, што во никој случај не ја потврди, да одлучи секоја на своја мајка. Но, тука, за жал, некои од празни суеверија занесе во наметнување на бебето мираз, или во последните месеци да акции на сето она што ви треба. И тогаш млади татковци набрзина дојде до продавници до брачен другар со rebonochkom лежат во болница и купи сите потребни и непотребни. Но, заедно со купување на инвалидски колички брачен другар, Cribs, raspashonok и носии имаат позитивен ефект врз состојбата на бремена мајка.

Но постојат и други нешта кои се на листата на она што не може да се направи за бремени жени.

Прво, треба да престанат со пушењето. И нема потреба да се оправда со сите видови на апсурди во врска со фактот дека ова е голем стрес за организмот. Тоа е, секоја цигара пушат - ова е навистина стресни за трошките што не може да се разбере зошто мајка ми така го навредува. Тоа не е потребно, исто така, во просториите на чад исполнет, и им овозможуваат на пријатели, роднини и колеги да пушат во ваше присуство.

Второ, се разбира, треба да го внесете табу за било каков вид на алкохол или дрога. Фактот дека постои било каква безбедни доза, потребно е да се заборави. Ова е за сите митови за слаби луѓе кои не можат да си го негира задоволство. И занаетите на оние кои имаат корист од тоа се раѓаат слаби и недоволно развиени генерација. Тоа не е неопходно да се води од страна на таквите познавачи на употреба на алкохол, нема потреба да се себе си и вашето бебе да го уништи.

Трето, потребно е да се откажат од кофеин, дури и ако претходно не можеше да се замисли животот без неколку шолји кафе на ден. Научниците долго време се покажа дека прекумерната употреба на кофеин доведува до ризик од спонтан абортус, како и раѓањето на деца со ниска родилна тежина.

Четврто, потребно е да се преиспита нивните навики во исхраната внимателно. Со забраната се сите видови на суши и ролни, сурово месо, свежо млеко. Сите овошје и зеленчук треба да се измие. Не се вклучат слатка и цитрус.

Петто, треба да се обидете да се оди со високи потпетици на долниот единствена, не се обидуваат да се плеткаме со било хемија (не боја на косата, ноктите), не се прегрее. Вакцинацијата е, исто така, не вреди.

Многу луѓе знаат дека не можете да направите бремени, бремени жени и она што се уште може да се направи?

И може да се направи сето тоа носи радост, а не се штетни за здравјето на луѓето. Многу пешачење, дишат чист воздух, уживајте во убавината на природата и уметноста, да се види добри филмови, читање книги. Можете да ги сакам сите наоколу и се чувствуваат дека целиот свет те сака. Можете да стане зависник од здрав начин на живот и да го земе како основа за иднината. Вие може да биде најмногу убава, среќна и светла, бидејќи бремената жена - тоа е неодгатливи чудо и најголема мистерија.