Како да се ослободите од главоболка без апчиња

Тоа е многу фрустрирачки кога ќе го нападне страшна главоболка. Од неа сакаат брзо да се ослободи од, но често користат дроги не сакаат да. Што да направам? Дали е можно брзо да се ослободи од главоболки без земање апчиња?

Всушност, тоа не е неопходно за главоболка се занесе со дрога од вашиот медицина кабинет. Обидете се да се ослободи од болката со помош на едноставни методи:

1. прсти Перничињата индекс фаќа виски. Не притисни премногу тешко, само не лесни кружни движења. Ова треба да помогне.

2. Како да се ослободите од главоболка без апчиња? Земете парче свежа зелка голем, тоа се прикачат на челото, во исто време ги опфаќа и виски. Ова е метод прибегнаа кон од страна на луѓе во старите денови, да се ослободи од главоболка. Зелка е одличен олеснува главоболки. Чувајте ги на лист не треба помалку од триесет минути. За погодност, можете да си врзеш шамија на чело на зелка лист се смирува.

3. Како да се ослободите од главоболка без апчиња додека се на работа? За да го направите ова, нежно тријте earlobes. Не притисни премногу тешко. Полека, лесно се фаќа за earlobes - тоа им помага да се смири болката. Вие исто така може да побара колеги да ви го измасира грбот. Тоа совршено помага со главоболки поради подобрување на циркулацијата на крвта и зголемување на протокот на крв во главата.

4. Што ви се допаѓа да се напие од главоболка? За да го направите ова, се препорачува чаша силен кафе. Но, ова е само ако имате низок крвен притисок. Ако тоа се искачи, да пијат чај со нане и маточина. Овие билки се ефикасни во намалување на крвниот притисок и смиреност.

5. Како да се ослободите од главоболка без апчиња? Можете да ја изостави нозете во леген со топла вода за пет до десет минути и.

6. А чудно и многу необичен начин на главоболка која се користи од страна на нашите баби - јадат харинга. Не е познато што е исцелителна моќ, но тие велат дека болката не помине. И, може да се џвака семето на мајчина душица. На етерични масла содржани во нив, помага да се ослободат грчеви и да се ослободи од непријатни сензации.

7. Ако имате неподнослива главоболка, татко уште еден ефикасен начин да се ослободи од него. Легнете на цврста површина, без перница, се релаксираат и да легне тивко за еден час. Задолжителен услов на таков метод - на нозете и рацете треба да биде на мала оддалеченост од телото. Таа брзо се опушта и болката се повлекува во главата.

8. Како да се ослободите од главоболка без апчиња? Неопходно е да се врзуваат со помал завој на челото. За да го направите ова, можете да се земе обичен шамија или шамија тенок и тесни што е можно повеќе да се врзуваат околу челото. Одиме со таков завој не е помалку од половина час. Главоболка да бидат ослободени.

9. Еден од најефикасните начини - целосна релаксација. Да го направите ова, седат во лотос позиција, обидете се да се постигне целосна релаксација. Размислете за пријатен - за одмор на море, на иднината. Релаксација ќе им помогне да се ослободи од главоболки, и добри и добри мисли ќе ви помогне да се вклучите во позитивно расположение и подобрување на вашето расположение.