Средства за подобрување на имунитетот за деца и возрасни

Намален имунолошкиот активност - проблемот е многу честа појава, особено во современиот свет, каде што човечкото тело треба да го издржат негативното влијание на надворешната и внатрешната средина. Се разбира, оваа ситуација е крајно опасно, како и во еден или друг начин работата на сите органски системи поврзани со функционирањето на имунолошкиот систем. Нејзините слабеење е полн со развојот на голем број на болести, вклучувајќи не само на чести настинки, но и ментална исцрпеност, хроничен замор, и така натаму. Д. Тоа е природно дека луѓето се заинтересирани за ова прашање, дали постојат средства за зајакнување на имунолошкиот систем.

Веднаш вреди да се напомене дека за подобрување на телото - сложен процес, и затоа треба да се вклучат неколку фази. На пример, постојат лекови и народни лекови за зајакнување на имунолошкиот систем, но тие веројатно нема да даде посакуваниот ефект, ако се игнорира другите потреби на телото, да се откаже од физичка активност и да не ги следат правилата на здравата исхрана. Затоа е неопходно да се разгледа целиот спектар на активности, кои се неопходни за нормализација на телото.

Зошто постојат проблеми во имунолошкиот систем?

Познато е дека во современиот свет на човечкото тело постојано треба да се бори против влијанието на надворешната и внатрешната средина. Неправилна исхрана, загадувањето на воздухот, лош квалитет на водата, седентарен начин на живот, постојан стрес, инфекција со паразити и патогени бактерии - сето тоа, секако, не придонесуваат за нормално функционирање на човечкото тело. Но, пред да барате ефективно средство за подобрување на имунитетот кај возрасните, потребно е да се справи со некои од причините за намалувањето на неговата активност:

• Неповолни услови на животната средина, вклучувајќи ги и нивоата на загадување на воздухот (на пример, во големите градови), производство на штетни (особено важи за луѓе кои работат за истите овие индустрии), радиоактивноста и така натаму. Д.
• Супстандардни прехранбени производи (вклучувајќи застоена), прописно составена исхрана, недостаток на витамин, лоша хигиена за време на готвењето, упорни неухранетост и опасни моно-диета за слабеење.
• Сиромашните вода и несоодветна режим за пиење (нормален човек треба да пиете најмалку 1,5-2 литри чиста вода дневно, со кафе, чај и други пијалоци не се брои).
• Присутни вродени аномалии.
• Хронични инфламаторни заболувања, инфекција од страна на паразит, бактериски и габични организми, вируси.
• Лоши навики, вклучувајќи злоупотреба на алкохол и пушење.
• Седентарен начин на живот, недостаток на редовна физичка активност, постојано престојуваат во непроветрени простории, и така натаму. Д.
• Постојан стрес, зголемен ментален стрес, нервниот стрес на работа, и така натаму. Д.

Ослабен имунолошки систем и проблеми поврзани со

Средства за подобрување на имунитетот - тоа е она што треба да се речиси сите. Намален имунолошкиот активност е полн со маса од компликации, вклучувајќи:

• Чести настинки, и тие понекогаш трае неколку недели, а периодот за рехабилитација по инфекцијата оди тешко.
• Анемија и слабост.
• Развојот на хроничен замор.
• Заеднички алергиски реакции, бидејќи алергија природа е несоодветен одговор на имунолошкиот систем на контакт со одредена супстанција.
• Сувост и зголемена чувствителност на иритација на кожата.
• Косата станува досадна и слаби нокти разлиствам и се скрши.
• Во тек е константен замор и поспаност.
• Луѓето често се жалат на проблеми со варењето на храната, која е придружена од страна на варење, запек, дијареа.
• На кожата често се појавуваат папилома вирус, херпес.
• Кај пациенти со намален имунитет често имаат проблеми со забите.
• Постојат остри промени во телесната тежина, и губење на тежината и телесната тежина.

Всушност, тоа е само врв на ледениот брег, како и промени во телото може да биде многу посложена. На пример, стрес и намалување на активноста на имунолошкиот систем често водат до хормонално нарушување, кое влијае на расположението, либидото и репродуктивниот систем.

Што е потребно за нормализација на имунолошкиот систем?

Разбирливо е дека работата на сите системи поврзани со човечки органи - тоа е невозможно да се нормализира функционирањето на една а игнорирањето на потребата за третман на другиот. Лекови за зголемување на имунитетот, се разбира, ќе ви помогне да се постигнат резултати, но со цел да се задржи ефектот на лекови, треба да се промени начинот на живот:

• Да започне со тоа, се разбира, треба да помине целосно разгледување на телото за инфекција со паразити. Доколку е потребно, важна точка да се биде целосен третман на болест.
• За нормализација на имунолошкиот систем е неопходно да се прилагоди на функционирањето на дигестивниот тракт.
• Важно е да се разгледа начинот на исхрана да се вклучат мени храна, содржи доволно количество на хранливи материи, витамини и минерали, кои не само што ќе помогне во зајакнувањето на имунитетот, но исто така и нормализирање на метаболизмот.
• Ефикасно средство за подобрување на имунитетот - физичка активност (изводливо, се разбира), доволно изложеност на свеж воздух, недостаток на постојан стрес, и бранови, нормално спиење и владата работа / одмор.

Лекови за зајакнување на имунолошкиот активност

Како по правило, често се користи народни лекови за зајакнување на имунитетот кај децата и возрасните. Сепак, во потешки случаи, кога имунитетот е високо атенуирани (на пример, како резултат на сериозна болест), бара прием на лековите. Модерната медицина нуди неколку варијанти на овие лекови, кои можат да бидат поделени во неколку групи:

• лекови, растителна основа, вклучувајќи тинктура од ехинацеа, lemongrass, Eleutherococcus, женшен;
• оние која се состои од бактериски ензими, како што се "Likopid", "Bronhomunal";
• лекови кои се врз основа на нуклеински киселини;
• препарати кои содржат интерферон;
• лекови - biostimulators;
• витамини и минерали комплекс (патем, се препорачува да се зема 1-2 пати годишно за превенција дури и во отсуство на симптоми намали имунолошкиот активност).

Веднаш треба да се каже дека овие лекови може да назначи лекар. Дозирање и начин на распоред на администрација избрани поединечно. На пример, средства за подобрување на имунитетот кај децата се прифатени, освен во третманот на возрасните. Прво, ајде да се разгледа неколку од најпопуларните производи:

• "Arbidol" - лек кој има имуномодулаторни и антивирусно дејство. Достапни во форма на капсула, а според коментарите, навистина помага да се нормализира функционирањето на имунолошкиот систем. Патем, во соодветна доза на лекот е пропишан и деца во текот на две години.
• "Bronhomunal" - лек кој е широко се користи за третман на секундарна имунодефициенција која се развива во однос на позадината на бавни инфламаторни или заразни болести.
• Eleutherococcus - достапни во форма на тинктура и е зеленчук лек. Сепак, во текот на терапија во траење од еден месец, а ефектот се појавува постепено.

Кога станува збор за корекција на имунитетот кај децата, лекарите често препорачуваме употреба на супозитории. Патем, истата форма на лекот може да се користи за третман на возрасни пациенти. На пример, најдобриот начин за подобрување на имунитетот - "Anaferon", "Viferon", "Immuntil", "Kipferon". Се верува дека формулациите во форма на супозитории се поефикасни бидејќи активната супстанција дрога се апсорбира речиси целосно од страна на телото. И дрога во форма поудобно да ги користите за третман на деца, како мали деца не може да се земе таблети.

Значи да се подобри имунитетот кај децата

Всушност, корекција на имунолошкиот систем кај децата не е многу различен од оној кај возрасните процесот. На пример, експертите препорачуваат сложени процедури калење. Се разбира, треба да започнете мал, како што не е толку топло да носат бебето на прошетка.

Важен чекор е да исхрана, богата со витамини. Кога станува збор за бебиња, на родилката треба внимателно да се следат за моќ. Во тој случај, ако бебето е шише хранат, родителите треба да внимателно изберете мешавина на млеко.

Се разбира, понекогаш бара преземање на лекови, но ова може да помогне само на лекарот. Народни лекови за зајакнување на имунитетот кај децата, исто така, треба да бидат внимателно избрани, пожелно е дека тоа е ангажирана специјалист во хербални лекови.

Како да се зголеми имунитетот за време на бременоста и постпарталниот период?

Кои средства за подобрување на имунитетот возрасни жени во текот на бременоста нуди медицина? Како што е познато, во овој период има значително намалување на активноста на имунолошкиот систем, кој е поврзан со реструктуирање на телото и хормоналните промени. Тоа е природно дека некои бремени жени се соочуваат со проблемот на чести настинки и други мрзлив болести, кои се штетни за организмот, а не само на мајката, но исто така и на бебето.

Мошне често, пациентите во државата предлагам преземање хербални препарати, особено тинктура од магнолија лозата, женшен. Понекогаш терапија и други лекови вклучуваат, на пример, "Immunal". Истото се однесува и постпарталниот период, но, повторно, да се земе нешто, без дозвола не може да биде - потребна е консултација со лекар.

Се разбира, тоа е исклучително важно да се јаде во целост. Кога станува збор за исхраната на мајката што дои, треба да се исклучи алергиските храна, но во исто време, се осигура дека телото добива доволно витамини и минерали. Лекарите препорачуваат почесто да се одморат. Се разбира, со бебето останатите - не е толку едноставен процес. Сепак, тоа е потребно за благосостојба на мајката и бебето за добро здравје.

Хомеопатски лекови за зајакнување на имунитет

Денес се повеќе и повеќе станува популарен постојат хомеопатски лекови кои помагаат да се поправи на работата на телото, а во исто време да не го предизвикува штета. Хомеопатски лекови за зајакнување на имунитетот не е толку многу. Сепак, може да се разгледа некои од најефикасните и популарен:

• Дрога "ехинацеа compositum" - прилично ефективна алатка која го поттикнува излачувањето на токсините од телото, го зајакнува имунолошкиот одбрана и го намалува воспалението.
• "Engiston" - е друг лек, кој не само што може да се зајакне имунолошкиот систем, забрзување на лекување на вирусни лезии и го стимулира метаболизмот.
• "Galium" - лек кој се користи за третирање и спречување на вирусни и бактериски инфективни заболувања.

Традиционалните методи за подобрување на имунолошкиот активност

зголемување на имунитетот народни лекови кај возрасни се смета за доста ефективна. Всушност, постојат многу билки кои помагаат во зајакнување на имунолошкиот систем. Некои општи насоки, се разбира, на располагање. Сепак, пред почетокот на терапијата се уште треба да се консултираат со специјалист. Во народната медицина, најчесто се користат следниве растенија:

• Женшен - растение активира hemopoietic процеси, го зајакнува телото, подобрување на циркулацијата на крвта во мозокот и, според тоа, ја подобрува менталните процеси.
• Lemongrass - растение кое содржи големи количини на витамин Ц, а со тоа има позитивен ефект врз имунолошкиот систем.
• Ѓаволот - екстракт фабрика е способен за враќање на ефикасноста и подобрување на тонот на нервниот систем.
• Leuzea - ја зголемува отпорноста на надворешната средина.
• Sterculia има многу вредни имоти, тоа им помага со ментален и физички замор.

Вреди да се напомене дека зголемувањето на имунитетот народни лекови кај возрасни - долготраен процес. Лековити растенија имаат потребните влијание, но тоа се случува бавно, во текот на неколку месеци, па затоа треба да се подготви за долготрајна терапија. Предноста на овој третман е неговата безбедност.

Правилната исхрана и имунитет

Речиси секој експерт ќе ви каже дека најдобар начин да се зајакне имунитетот - избалансиран и правилна исхрана. Всушност, благодарение на производите на човечкото тело добива на хранливи материи треба и градежни елементи, минерали, витамини и други супстанции кои ги регулираат сите процеси во клетките и ткивата.

• На пример, протеини имаат многу функции кај луѓето. Тие се извор на аминокиселини, кои се од суштинско значење за синтеза на имуноглобулини. Лекарите се препорачува да се вклучат во исхраната на белковини (кои се пронајдени во месо, риба, млечни производи, јајца), како и растителни протеини (ореви, леќа, грав).
• Масти се вклучени во формирањето на клетките - макрофагите, кои се обезбеди уништување на некои бактериски микроорганизми.
• Подеднакво важни се јаглехидрати, и тоа е подобро да се вклучат во исхраната е корисно сложени јаглехидрати (како што се целулоза), кои се содржани во свежо овошје, зеленчук и житарици.
• Се разбира, за нормално тело има потреба од витамини и сложени. Важно за имунитет се супстанции како што се витамин Ц, исто така познат како аскорбинска киселина (содржани во лимон, рибизли, киви, морето buckthorn, се зголеми), витамин Е (извор е трици, зелје, никнува пченица, зелена салата), витамин А (содржани во јајца, црн дроб, моркови, млечни производи), витамини од групата Б.

Патем, некои експерти препорачуваат дека од време на време да се подготвени комплекси на витамини и минерали, кои може да се купат во аптека.

Листа на производи, позитивен ефект врз имунолошкиот систем

Ако сте заинтересирани во средство за подобрување на имунитетот на возрасните (и деца), треба да се обрне внимание на некои од храна, кои имаат силна имуномодулаторни својства. Патем, некои од нив не се само корисна, но, исто така, вкусни.

• Многу народни исцелители тврдат дека најефикасен начин за зајакнување на имунитет - е мед. Всушност, овој производ содржи огромна количина на витамини и минерали и, според тоа, помага да се воспостави метаболизмот и имуниот систем. Се разбира, мед треба да биде природен и не мора да подлежат на термичка обработка (овој производ е едноставно губи корисни својства на висока температура). Дневниот стапка за еден човек 100 g мед, кој треба да се подели во три фази. Во текот на третманот е 2 месеци. Патем, мед - алергиски производ, и затоа мора да се користи внимателно, особено ако се работи за деца.
• Ѓумбир - е уште еден најдобар начин за подобрување на имунитетот, барем што беше потврдено од страна на каноните на Источна традиционалната медицина. Тоа е докажано дека овој производ, кој, патем, во најголем дел се користат во готвењето, содржи некои безбедносни карактеристики кои можат да им помогне на телото се спротивстави на вирусни заболувања. Повеќето лесно да се подготви медицина е чај. Да го направите ова, ситно сецкани ѓумбир корен (мали димензии), пополнете го со еден литар врела вода и нека пијалак. Евентуално, може да додадете малку мед во чајот, цимет, сок од лимон.
• Тој има изречена антивирусни својства на лукот која содржи моќен антиоксидант алицин. Се разбира, со цел да се постигнат резултати на лук треба да се јаде свежа, како за време на термичка обработка лековити својства се изгубени. На пример, можете да додадете лук на салати или го јадат со леб.

Етерични масла за подобрување на имунолошкиот одбрана

Ако сте во потрага за ефтин средства за подобрување на имунитетот, вреди да се обрне внимание на етерични масла, кои поседуваат многу вредни имоти. Всушност, масло - е концентриран растителни аналоген испарливи производство. Многу од овие производи може да ја оштети кожата / капсула од вируси и бактерии, со што ги прави едноставно не е остварлива соеви. На пример, како својства се масла од анасон, камилица, цитрус, камфор, еукалиптус и лаванда.

Но, масло и лук игли активирање на локалниот имун систем од страна на стимулирање на производството на секреторен имуноглобулин во носната мукоза ткива. Пеперминт масло, во прилог на активирање на имунолошкиот систем, го забрзува отстранување на токсините од телото. Се сметаат за корисни масла од маточина, verbena, рузмарин. Тие можат да се користат одделно или како мешавина.

Патем, етерични масла може да се користи за инхалација, а земајќи бања, како и објекти за обработка на користење на специјални ароматични лампи.

дополнителни препораки

Ако сте во потрага по начин за подобрување на имунитетот, во прилог на добивање на лекови, употребата на народни лекови, правилна исхрана, треба да се обрне внимание на начинот на живот. Вашето тело треба физичка активност, која ја подобрува циркулацијата на крвта, го нормализира функцијата на внатрешните органи, тоа им помага да се подобри функционирањето на ендокриниот систем и да ги усогласат хормони.

Се разбира, треба да се справи со остварлив вежба - не е достоен за отпочнување на исцрпувачки тренингот во собата, особено ако вашето тело не се користи за или имаат контраиндикации. За да започнете светлина џогирање или само одење во свеж воздух ќе бидат доволни. Јога се смета за корисно, и дека им помага за одржување на формата и зајакнување на мускулите, подобрување на флексибилност и, се разбира, да се ослободи од стресот и подобрување на емотивната состојба.

Одлична глума и калење, што некои експерти препорачуваат почнувајќи уште од детството. На пример, добра состојба телото на туш влијание, Туш ладна вода, одиме бос на утринска роса, итн ... Се разбира, за да започне процес на организмот да се адаптираат на промените во температурата треба да биде постепено и само во отсуство на болест. Кога станува збор за стврднување на детето, тоа е најдобро да се консултираат со специјалист.

Добар на состојбата на телото и, според тоа, имунитет ќе влијае на редовна масажа курсеви, одмор на плажа, на планина, спа третман, итн Како што можете да видите, најдобар начин за подобрување на имунитетот кај возрасни и деца - .. во право, здрава начин на живот.