Како да се принудуваат да работат? Техники и трикови

Постојат многу активности кои привлекуваат повеќе од она што ние го нарекуваме работа. Често сакате bleeders без создавање на ништо. Особено овој проблем е релевантен за хонорарни преведувачи кои немаат потреба да одат во канцеларија. И поради тоа, како да се направи себе си работат дома, тие знаат од прва рака. дисциплина канцеларија. И за слободен уметник со сила сами да се направи нешто што може да биде тешко да се точка на фантазијата.

Значи, прв од сите, треба да се работи со мотивација. Едноставно кажано, јас ги разбирам она што ви треба за извршување на работа. Тоа не е за доброто на пари ќе седнат и не секогаш пријатен должност. Најчесто, ќе имаат одредена цел. И посветла тоа е, толку подобро. На пример, сакате да купите нов лаптоп. Или прилично блуза што го виде во продажба минатата недела. Целите можат да бидат различни, но тие мора да бидат јасно наведени. Вие може да заштедите до нешто долго очекуваниот, како на свадба. Или повеќе прозни - разбира бакшиш кој ќе им даде можност да заработат многу повеќе, и покрај фактот што трошоците за работна сила ќе се намали.

Тоа е многу важно, тоа изгледа како вашето работно место. Во никој случај не си навикнат да работи со лаптоп, додека лежи на каучот. Така да само да се забавуваат. Минимална дисциплина мора да постои. Ќе работат само седи на масата. И точка. Може да се стави на стариот тегови и малку масажа топката под нозете. И да се забавуваат со тркалање овие предмети под вашите нозе. Тоа дејствува како добра топки за медитација. И добро за вашето здравје.

Бидете сигурни дека за да се создаде т.н. сидро - еден вид на ритуал пред почетокот на активноста. На пример, верните да прочитате на молитва, тоа им помага да се фокусира и да се вклучите во работата, и Божја помош при извршување на одредени задачи не се излишни. Можете да се обучуваат да работат не пијат кафе и црн чај. Користете некои класични песни. Само има еден услов за ефективноста на сидро - тие не треба да се користи во други ситуации. Тоа е да се избере посебна молитва, чај само пред работа или се во процес на, а не за да слушате музика во други ситуации. Ако се направи правилно, тогаш ќе имаат рефлекс ќе се формира наскоро (да, како кучиња Павлов), и ќе заборавите на проблемот на "Како да се себе си на работа?"

Сидра не може да биде доволно. Особено ако вашата работа не е ден за ден, и необично, но во исто време, тоа не е многу интересно (пријатен). Во овој случај, тоа не е препорачливо да се обиде да го реши проблемот веднаш, туку да почнеме со најлесниот на неговите компоненти. Постепено "dogryzete" проблем целосно, дури и не забележувајќи дека таа беше ужасно непријатно. Не обидувај се да ги извршуваат сите одеднаш. И тоа време не се чуваат во заробеништво, обидете се да се постави рок од една недела пред вистински рок. Тогаш ќе имаат слобода да се движи и ќе имате време да се многу повеќе.

А што ако проблемот е многу голема, на пример, може да напише книга? Како да се принудуваат да работат? Тоа треба да се подели на помали задачи и ги постави стандардите за секој ден. Покрај тоа, стапката може да биде "парче стапка" и "време-базирани". На пример, една страница дневно или 75 минути дневно. Згора на тоа, и двата пристапа се ефективни. Тие дури и може да се спојат, синдикатот или поврзување. Тоа е, ако една страна не се покажа, работа најмалку 75 минути. Ако сте завршиле страница пред да можете да се одморите. Како и да е, овој пристап работи добро. Главната работа - не треба да се болно да се постави прашањето "Како да се себе си на работа?".

Не плашете се за труд и тешкотии - тие се плашат од вас, ако се направи секој ден ќе биде малку борба со мрзеливост. Ќе - мускул, што е сосема можно да се обучуваат. Иако е можно да преоптоварување вашиот не е достоен за тоа - во најмала рака, не треба да се обиде да биде Супермен за 2 недели. Земете разочарување.