Како дете се спречи настинка?

Респираторни заболувања се рангира меѓу првите детски болести. Ако детето силен имунолошки систем, што ефикасно се бори против вирусот влезе во телото, спречување на компликации. Ослабен деца се болни почесто и страдаат од настинка е многу тешко. За да се заштити бебето од вирусни заболувања, родителите треба да знаете некои основни правила.

имунитет

Како чудно како што звучи, но студот - тоа е нормално. Секое дете е најмалку 3 пати годишно, фаќа вирус кој се манифестира течење на носот, мала нелагодност и треска. Како по правило, настинка не бара посебен третман и оди по 3-10 дена. Но, ако детето почнува да болка често, тоа значи дека имунолошкиот систем е во состојба да се справи дури и со повеќето безопасен вирус кој здраво тело едноставно не ќе се најде начин за опстанок. Така, чести настинки се зборува за потребата да се пополни во телото на детето, витамини и минерали.

Не се изолира дете

Многу родители со цел да го заштитат детето од болести, се обидува да го изолира од другите деца. И ова е погрешна одлука. Како што споменавме погоре - сите деца треба да имаат, како дете, во иднина, тоа е полесно да се справат со ладна. И ако не им овозможи на вашето дете да комуницираат со своите деца, да излезе надвор, тогаш во иднина тој ќе се разболи често.

хигиена

За да се спречи настинка, тоа е неопходно да се почитуваат хигиена. Задолжително миење на рацете пред употреба играчки и овошје пред јадење. Во текот на мајката на прошетка мора секогаш да носат влажни марамчиња за дезинфекција, особено за деца под три години, кои сакаат да се држи прстите во устата. Само родителите е важно да се запамети - дури и хигиена треба да биде во умерени количини, без фанатизам. Паника и изврши гастрична лаважа, ако детето лижат раката на улица, тоа не е потребно.

исхрана

Правилно, балансирана исхрана - гаранција за здравје. Настинка може да се спречи ако детето ќе добие целосно е потребно за неговите мали телото на витамини. Зеленчук, овошје, млечни производи - сето тоа мора да бидат вклучени во исхраната на бебето. Доењето мора да се одржува најмалку една година.

физички вежби

Научи детето на спортот од рана возраст е потребно. Родителите треба да се направи со утрински вежби на дете, плива во базенот или се на прошетка во природа. Многу корисна и активни игри се извршува. Ние треба да се комбинираат бизнис со задоволство.

помалку стрес

Дете израснати во љубов и не се под стрес, помалку подложни на болести. Дете ужива во животот, не страдаат од недостаток на внимание, а тоа има позитивен ефект врз целиот организам.

Настинка кај децата не е толку тешко да се спречи. Најважната работа - е да се помогне на телото да се справат со бебето на болести и да се развие добар имунитет. Ако детето и понатаму да се разболат често, треба да се тестираат и да добијат стручни медицински совет.