Колку калории во пудинг. Млеко или Бери желе

Kissel - омилен пијалок Руската од детството. Во античките времиња се готви со додадена житни ферментирано чорби. Модерни рецепти се базира на употреба на скроб. Тоа го одредува степенот на износот на дебелината на пијалок. Со оглед на тоа колку калории желе, тоа може да се користи како десерт или посебен сад.

скроб

Желе во форма во која е позната на модерната популација, потекнува од времето кога Русија почна да му се посветам на компири, од кои сме биле обезбедување на скроб. Износот на тоа во желе одредува густината на производот. Разграничување пијалок конзистентности 5:

• течност - за нејзина подготовка го скроб во количина од 1-1.5 v. l.;
• polugustoy - потребата 2 лажици. l. горен дел компир или пченкарен скроб;
• средна дебелина - ви се потребни 3 лажици со gorochkoy скроб во прав;
• дебели - скроб за неговата готвење треба 4-5 уметност. l.;
• многу густа - тоа е потребно да се 6 лажици. l. скроб во прав.

На скроб е разреден во 1 чаша ладна вода (задолжително ладно). Користејќи го обезбедува калорична пијалок. Хранлив пијалок е многу популарна за време на диета за губење на тежината. Знаејќи колку калории желе, овој производ може да се замени со еден од оброците.

Бери пијалок. готвење техники

Подгответе здрав лименката на пијалакот на плодови и овошје кои растат во вашата градина. Плодовите може да се користи во свежа и замрзната. Нивната разновидност покажува колку калории се во Бери желе. Калорична пијалок може да се движи 54-59 kcal на 100 g производ. Сте се одлучиле да се подготви пијалок, но не знаат како да се готви желе од бобинки и скроб? Постојат два начини на подготовка на рускиот деликатеси. Износот на состојки не се менува. Разликата меѓу нив во низа обележувачи производи.

опција 1

состојки:

• Секое бобинки - 2 чаши. Може да се земе малку различни плодови и да добијат намалувања. Ако се комбинираат кисело и слатко овошје, вкусот на пијалокот ќе биде посветла и побогати. Тие може да се користи во својата природна форма или мелење во пире. Од видот на овошје ќе зависи од тоа колку калории во каша.
• Скроб - од 3 до 5, чл. l. Сето тоа зависи од тоа како киша сакате да се добие резултат.
• Шеќер - Член 10-15. l. Од неговата висина зависи од вкусот на пијалокот.
• Вода - 3-4 литри.

Подготовка:

Вода се става во тава и да ја доведе до вриење. Изми бобинки врска во вода и се готви за 15 минути. Како резултат на вирус компот. Додадете шеќер, се промешува. Се разредува со вода скроб, полека се става во тенџере со слатка чорба, мешајќи постојано. Бери желе да се направи подобра употреба на компир скроб. Таа обезбедува транспарентност на пијалок. Од видот на скроб зависи од тоа колку калории во каша. Доведете го до вриење и се готви пијат не повеќе од 4 минути. Исклучете го, нека пијалак Kisel. Пијалокот е подготвена.

опција 2

Пропорциите на состојки остануваат исти. Откако плодови имаат за мелење до пире.

• Прво, сладок сируп од вода и шеќер.
• Разводнета потоа се вбризгува скроб, донесе до вриење.
• Леј Бери Пире шербет на вриење.

брусница желе

Пијте од северниот дел на бобинки има корисни својства. Само метод на готвење брусница желе е малку различен од стандардните процедури. Како да се готви желе на плодови и скроб за да се добие магична хемија?

1 од чл. Брусница стискаш на сок, се стави во некои време во фрижидер. тежина на Бери додаде 3 чаши топла вода, се вари. како резултат на промена на маслото, компот, да додадете 3/4 чаша шеќер, донесе до вриење. Подгответе скроб, ширење на 3 лажици. l. во чаша ладна вода. Доведете го до вриење. За оваа смеса, додадете сок од брусница. Пред сервирање желе да се шеќер, со што се спречува појавата на филмот.

млеко пијат

Не помалку вкусни и здрави се претвора млечно пудинг. На калории содржани во пијат, им овозможи да го користи како самостоен производ. Калорична тоа зависи од млеко што се користи во рамките на подготовките за пијалаци. Полномасно млеко за да се обезбеди 100 g на пијалакот 117 kcal. При користење на пастеризирано млеко во калории е помалку од 100 калории. Се подготви пијалок може да биде 4 чаши млеко, 3 суп.л-патки. l. скроб 4 лажици. l. Бери или овошен сируп, 3 суп.л-патки. l. шеќер, ванила вкус.

Се вари 3 чаши млеко и додадете шеќер. Подгответе скроб, тоа се шири во една чаша топло млеко. Додај го во тава, мешајќи постојано. Внесете сируп без запирање возбуда предлози врие уште 4 минути исклучување. Додадете ванила и се меша. Можете да се ставаат на маса.

Желе се препорачува за луѓе со гастроинтестинални заболувања. За мали деца, тоа е исто така неопходен чинија. Kisel е пијалок чија подготовка е можно во секое време од годината, без оглед на сезоната на зреење Бери компонента. Се подготви да се пие со цимет, лимон или кора од портокал.