Комплементарни храна додека дојат. Наведуваш по месец - маса

Со сите бенефиции на мајчиното млеко и неговите благодети за се 'уште има недостаток - отсуство во составот на растителни протеини и влакна кои се потребни за правилен раст и физичкиот развој на детето. Во овој поглед, станува неопходно да се воведе цврста храна за време на доењето, кога детето не го достигне одредена возраст.

воведување на комплементарни храна

Меѓународниот здравствен систем е развивање на нови програми на годишно ниво за правилна дохрана, сакајќи на тој начин да се најде оптимален баланс на средства потребни за правилен раст на телото на детето. Педијатри инсистираат на тоа дека дури и по воведувањето на нови производи мајчиното млеко треба да се остави основната исхрана за деца. Овие хранливи материи, антитела, и во мајчиното млеко, не постои еден производ. Затоа, да се продолжи со јакнење на имунолошкиот систем младите мајки треба да се обрне посебно внимание на доењето.

Сите производи дека детето ќе се користи, не треба да содржат сол, особено ова се однесува на зеленчук пире. Исто така, потребно е да ги подложат на термичка обработка

Основни правила за воведување на нови производи

Здрави деца се во можност да одат за половина година на еден производ (мајчиното млеко) за широк исхрана домашни маса. Така, првата година од животот на детето веќе може да се хранат маса за возрасни.

Од друга страна, младите мајки даваат на своите деца само мајчиното млеко по шест-месечна возраст изложени на ризик здравјето на нивните бебиња. Последица на ова неухранетост е кршење на физичкиот развој на децата поради ограничувањата на хранливи материи и минерали. Кај децата, моќта на кои се заснова исклучиво на доењето, после 8 месеци од која нема рефлекс на голтање е произведен од страна на цврста храна во иднина го прави тешко да се поправи развој на системот за варење. Без потребната количина на железо кај децата анемија.

Воведување на нови производи треба да падне во ладилникот сезони, бидејќи времето е топло можно труење со храна и варење нова храна. По секое хранење бебиња нов производ, пожелно е да се даде да пијат градите млеко. Значи бебето ќе биде полесно да се прилагодат на новите правила на понудата.

Затоа, воведувањето на комплементарни храна треба да ја преземе водечката улога и да го привлече вниманието на младите мајки.

Кога ќе влезете во прв солидна храна?

Во зависност од видот на бебето хранење педијатри наречен различни периоди на одвикнување. Првиот цврста храна со вештачка исхрана се препорачува да се влезе на новороденчето кога го достигне возраст од четири месеци. Во тоа време детето има дигестивниот систем, подготвени да ги преземат многу пософистициран храна од се формира доволно смеса.

Друг критериум за претходен упис на дополнителна храна е недостаток на витамини и минерали во малиот формула.

Првиот комплементарни храна додека доењето не се препорачува да се даде пред бебето е 6 месеци. Една причина за ова е можност за развој на атопичен дерматитис, нема потреба да се даде друга храна во прилог на мајчиното млеко.

Наведени подолу, се некои од опасностите од почетокот на воведувањето на комплементарни храна:

• По воведувањето на дополнителни производи може да се намали или дури и запре производството на млеко кај жените.
• Дигестивниот систем на детето, бидејќи на нивната незрелост на ризикот од инфекција со патогени бактерии содржани во храна или течности.
• Тоа го зголемува ризикот од алергии на храна.
• Незрелоста на дигестивниот тракт може да доведе до повреда на варењето на храната и возрасни неухранетост.

Проблемите кои произлегуваат во текот на подоцнежните воведување на дополнителна храна:

• Недостаток на приемот на енергија и хранливи материи може да доведе до овенат раст, развој на детето, и неисхранетост.
• Мајчиното млеко не е замена за железо и цинк, затоа, нивното можно недостиг.
• Недоволен развој на гуми за вештини, вкус перцепција на храна.

Така, за да почнат да даваат дополнителна храна, а доењето е потребно во моментот.

Варење деца за време на одвикнување

Кај бебињата, лачењето на дигестивниот систем не е развиен како кај возрасните. Природата првично се наменети само варат мајчиното млеко, кое содржи оние супстанции кои придонесуваат за правилно варење на храната и да се подготви телото на детето да добие оброк за возрасни. Надминување на овој процес повеќе рано или доцна хранење администрација може да го наруши функционирањето на дигестивниот систем.

На возраст од шест месеци бебето дигестивниот систем е доволно подготвена за усвојување на диетални влакна, скроб, протеини и масти од храната семејството маса.

Некои производи содржат ниска густина на енергија, како и обемот на децата стомакот може да потрае не повеќе од 30 мл на килограм на телото, што е, добивање на доволно количество на нискокалорична храна, детето не ги исполни своите енергетски потреби. Така, изборот на производи мајките треба да се разгледа она што на енергетската густина и содржина на микронутриенти се во одреден производ.

Како да се избере првиот производ

Кога детето кој се доени се врши од 6 месеци, мајка ми ќе почне да размислува за она што вид на производ прв да влезе. Педијатри се препорачува да се започне да ги намамат дете со зеленчук пире.

Во блиското минато, педијатри препорачуваат на првиот сад за да изберете овошје пире. Сега, сепак, повеќето педијатри го критикуваа овој производ. Причината за ова е студија која покажа висок ризик и појава на случаи, кога гастрична иритација слузницата нежни децата подложени сок, содржани во овошно пире. Исто така, многу деца одбиваат потоа на повеќе слатка храна вкус.

Млечни производи во последните неколку години, исто така, се здобива со популарност меѓу варијанти прв пат е воведен. Сепак, се должи на присуството на овие различни протеини, многу деца реагираат на нив алергија или варење.

Гриз, толку популарна во минатото, денес се повеќе и повеќе во позадина во листата на тврдата храна. Претходно, тоа може да им помогне на младите мајки лесно да се реши проблемот на тежина децата поради неговата ниска цена и достапност. Сепак, во моментов тоа е речиси не се подготват своите деца се должи на присуството во својата структура на глутен, кој може да предизвика алергии кај детето.

Осврнувајќи се на некои специфични производи, мајка ми треба внимателно да се следат за да се види како детето реагира на нова храна.

Како да се готви наведуваш

Кога дојде време за воведување на дополнителна храна, мајки се прашуваат: купи готови производи за индустриското производство, или да се подготви свој оброци дома? Најмногу склони кон вториот отелотворување.

Кога мајката се подготвува свој, што го гледа на квалитетот на производите, храната откако таа ќе стане подготвен за употреба, не содржи конзерванси и други адитиви. Иако Министерството за здравство отсекогаш била внимателно го следи текот на квалитетот на производи за деца, но ситуацијата е поинаква во животот.

Во зависност од она што на прв комплементарни храна додека доењето мајка одлучи да влезе, се дискутира подолу се едноставни начини на готвење.

Готвење супа од зеленчук, прво треба да се вари еден или повеќе зеленчук мала количина на време (но не на сите бенефиции на пропан). Тогаш ви треба миксер за мелење на сите на хомогенизирана државата, односно пире.

Kefirchik може да се направи од кисело млеко. Урда е лесно да се направи од готовиот јогурт.

Каша е подобро да се готви на леќата или овес. Пожелно е да се подготви во вода, без додавање на млеко. По жито лушпа мора да бидат задушени со миксер додека не се изедначи состојба.

Зеленчук пире како прв хранење

Повеќето светло за воведување на првата хранење и варењето на телото на детето се зеленчук. На сите зеленчук се оптимални за бебето тиква или сквош. Тие ги имаат сите корисни својства се најде во многу зеленчук и ниско-алергиски. Некои мајки почнат да им даде на децата зеленчук наведуваш во 5 месеци. Тоа е само потребно да се набљудуваат на кожата на бебето и се даде не повеќе од една лажичка од првиот ден. Секој ден треба да се додаде со лажица, постепено зголемувајќи го волуменот до 100 грама на ден.

Пире е извор на најголем дел од есенцијални витамини и минерали потребни во таков клучен период за дете - во период на брз развој. Јадењето на потребните дневни потреби на зеленчук, детето со нив, го зајакнува имунолошкиот систем добива поттик на енергија за целосно физички и ментален развој.

Каша - прв солидна храна

Првиот цврста храна житарици се дозволени да се обиде да се даде на детето и по шест месеци. Прво треба да одлучат каков вид на житни да го изберат деца, домашна или комерцијална. Педијатри се согласуваат дека тоа е подобро да се даде на наведуваш првиот производство житни растенија, бидејќи тие се подготвени во согласност со техниките што се зачувува на оптимална рамнотежа на корисни хранливи елементи и витамини. Пред да ги вашите омилени житни со контра продавница, ќе мора внимателно да го прочитате содржината на пакетот. Тоа треба да биде без конзерванси, шеќер, ванила и адитиви во храната од Е. празнење исто така треба да се обрне внимание, на она период може да почнат да се воведе за да ги намамат дете.

Готви каша се многу практични. Доста за распуштање на мала количина на житарици во малиот формула, ако детето се внесе првата мамка со вештачко хранење. Бебе, мајчиното млеко храни, подготвува дополнителна антена е слична, со само неколку измени и дополнувања на природна исхрана. Односно каша разредена во мајчиното млеко, ако тоа е првиот комплементарни храна додека дојат. Ова е проследено веднаш да го нахрани бебето и како резултат на житни складирање на повеќе од половина час. Во тој случај, ако детето не јаде готвена храна, треба да следниот пат да се подготви нова мамка каша.

Тоа е корисно да се обезбеди, заедно со житарици, овошје пире. Може една лажичка лажица каша да им даде половина лажичка овошно пире. Сепак, тоа е подобро да ги комбинирате во времето кога мајка ми е задоволен дека детето има алергии на секој производ.

Табела производи и времето за прв хранење

Со цел да се направи полесно за младите мајки да се движите во однос на воведувањето на нова храна и неговата структура, посебна табела хранење беше развиена. Препорака за воведување на различни производи се честа појава, па пред да целосно го следи неговата содржина, треба да се консултирате со вашиот педијатар.

Важно е да се запамети дека во текот на целиот период, кога треба да се воведе цврста храна, вашето бебе е потребно, како и досега, да го остават на хранење приоритет млеко. Следно, вклучете го мамка, која ни е дадено во табелата подолу.

Бројот на табелата што е наведено во грамови освен пилешко жолчка од јајце.

Воведување на правото мамка, разгледајте ги следниве:

• масло (како што се путер и зеленчук) се додава директно на зготвената храна;
• риба е пожелно да се обезбеди еден или два пати неделно, како што може да предизвика алергии кај детето;
• сокови треба да се разреди со вода, особено свежи сокови дома; ако не може да се готви свој сок, тогаш тоа може да се купат во продавница, каде што се застапени во широк спектар.

Донесување на одлука за да се даде цврста храна на 5 месеци, мајките исто така може да се користи оваа табела. Сепак, една треба внимателно да се набљудуваат на реакција на детето, можеби, некои производи, како што се пилешко жолчка од јајце, тоа е подобро да се одложи за подоцна.

Заклучоци и препораки

Кога мајка ми вели дека нејзиното дете: "Оди на мамката!" - тоа не значи дека тоа ќе им даде, се обиде малку возрасни храна, а потоа повторно од време да го намамат со нови производи. Млади мајки е важно да се запамети дека комплементарни храна треба да се даде систематски, да не се наштети на дигестивниот систем на бебето. Чекор назад е можно само во случаи кога бебето е премногу негативна реакција на нови производи, или од алергии или дури и повраќање. Во таква ситуација, треба да се што е можно поскоро да се консултира со вашиот педијатар.

Воведување на цврста храна во форма на каша, не може да почне во исто време се обиде и зеленчук мени. Инаку, во случај на алергии не може да се утврди кој производ не одговара на детето. Постепено воведување на цврста храна по месец, мајка ми подготвува бебето да се вари храната за возрасни, а што го прави сето чекор по чекор, истражување на вкус параметри на детето и неговите граници во производи за кои тој не дојде во овој период.

Ја запознаа со тоа како да се подготви свој мамка, можете да видите дека тоа не е голема работа, и се движи кон нова фаза на вашето бебе расте многу лесно. Главната работа треба да биде јасно низа на активности и внимателен однос кон мајка благосостојбата на детето.