Корисно и вкусна брусница за време на бременоста - магацин на витамини и минерали

Брусница припаѓа на родот брусница растенија од семејството, и е зимзелени, често притаен грмушки со мали жилав лисја и тенки стебла. Брусница цвеќиња се црвеникаво-розова боја, и плод на темно црвена. Таа расте во тресет мов и тресетишта, понекогаш формирање широка грмушки.

Малини се многу вредни прехранбени производи, бидејќи тие содржат многу корисни витамини и минерали. богата брусница лимонска и бензоева киселина, пектински материи, витамини Ц и П Малини може да се чуваат за долго време, широко се користат во алкохолни пијалаци и прехранбената индустрија. Покрај тоа, екстрактот од брусница се користи како antiscorbutic, антипиретик и освежувачки средства за подобрување на дејството на сулфонамиди, антибиотици и гастроинтестинални секреција жлезди, исто така се користи од брусница за време на бременоста за лекување на гастритис.

За време на бременоста, треба да јадат многу витамин богата храна, но тоа треба да се направи со претпазливост, како што многу егзотично овошје може да предизвика сериозни алергии. Многу идни мајки се праша дали бремени боровинки? Малини, има антибактериски својства, корисни за секого, особено за бремени жени, бидејќи тие често страдаат од болести на уринарниот тракт. Виновна за овој хормон прогестерон, со кој се воведува на уретерите, бубрежната карлица и мочниот меур физиолошка состојба во хипотензија. И како последица на развивање на различни стагнација, расте во пиелонефритис, цистит и уретрит.

Неопходен извор на витамини и минерали за време на бременоста е брусница. Тоа содржи многу витамини, како што се ПП витамини Б1, Б2, Б6, Б9, Ц, Е. Понатаму брусница содржи микро и макронутриенти калциум, натриум, магнезиум, фосфор, калиум и железо. Калорична брусница е само 28 kcal на 100 грам на производот. Малини и богата со шеќери, главно гликоза и фруктоза, сахароза во овие плодови најмала рака.

Употреба на брусница препорачува на покачена притисок, проширени вени и како polyvitaminic средства. Брусница лисја и овошје содржи oleanolic и ursolic киселини имаат анти-воспалителни и рана-лекување ефект.

Брусница во текот на бременоста може да помогне да се справат со таква непријатна и чест проблем на бременоста, како крварење на непцата, која се развива живеат во усната празнина поради бактериска активност. Брусница, како одличен природен антибиотик инактивира на усната шуплина. Ја препорачуваме употребата на брусница и брусница сок и постнаталниот период како боровинки имаат нагласена антимикробна акција, забрзување на заздравување на рани и изгореници.

Брусница во текот на бременоста ја подобрува меморијата, помага на нервниот систем и го намалуваат ризикот од депресија по породувањето. Се ослободи од оток и едем, кои се последица на метаболички нарушувања во ткивата, малини, исто така, да ви помогне во текот на бременоста во форма на сок. Покрај тоа, брусница сок и сок се користи во висока температура и фебрилни состојби како антипиретик агенти.

Сепак, тоа е вреди да се ограничи присуството на одредени болести користат боровинки. Значи, што е контраиндициран брусница оние кои имаат акутна воспалителна болест на цревата, желудникот или црниот дроб, како и влошување на гастрични улкуси и други гастроинтестинални.

Па купи свежи или вредни лично собрани плодови малини што е можно подолго да го задржи својот корисни квалитети е доволно само да се замрзне. Прво, тие мора да се мие, се суши и се прошири во рефус во замрзнувач, а потоа здипли во кеси за чување. Исто така е можно да се исуши боровинки или нејзината вкусна и лековити џем направи.