Масажа на лицето и вратот кожата убавина

Во моментов, еколошките услови за живот на многу луѓе не имаат доволно високо ниво. Ова има негативно влијание врз целата човечкото тело, вклучувајќи го и кожата и. Лице - картичка што другите луѓе се види за време на средбите: тоа е определено со возраста, социјалниот статус и карактерот на личноста. За жал, изгледа постара од неговите години во овие услови е многу полесно отколку да се има еден младешки изглед. Затоа постои потреба да поминуваат повеќе време се грижи за кожата на лицето и вратот, особено жените, кои, како што знаеме, овие области се покриени со брчки релативно рано. Еден од ефикасни начини за зајакнување на кожата - лицето и вратот масажа. Ова е прилично едноставна постапка да ја земе дома.

Зошто потребата за лицето и вратот?

Оваа постапка може да се гледа како на начин да се подмлади: подобрување на состојбата на кожата, зајакнување на крвните садови, зголемена еластичност и отпорност на штетните надворешни фактори. Таа, исто така помага да се забрза обновувањето на кожата на клеточно ниво, што е од корист за својот изглед. Лицето и вратот масажа, ако се направи редовно, е можност за 3 месеци да се врати на состојбата на кожата, даде здрав изглед. Тоа е најдобро да се направи оваа постапка пред спиење, бидејќи тоа им помага да се релаксираат.

Лимфната дренажа масажа на лицето и вратот

Овој тип на масажа намалува отокот и ја подобрува микроциркулацијата. Благодарение на него, се елиминира темни кругови под очите, клетките на кожата се ажурираат, и тоа трае здрав изглед. Ако лицето има брчките се појави, а потоа оваа постапка е во состојба да го успори нивниот ритам. Тоа може да се направи независно, без помош на козметик.

1. Се нанесува на лицето и вратот крем подобрува еластичноста на кожата.
2. Дланките треба да се чуваат чисти и топло.
3. Бавно и мека, скршени pressings раце во челото во насока од центарот на рабовите.
4. Потоа направете го истото природата на движење во насоки: од мостот на носот на образите, nasolabial од боксот на храмови, од брадата на врвот на јаготки.
5. Сменете го типот на движењето на светлината пат, чување на насока.
6. Вратот масажа мора, исто така, во насока далеку од градите.
7. Секој тип на масажа се посвети 5-7 минути, внимавајќи да не се водат на кожата.

Релаксирачки авто-масажа на лицето и вратот

Вие треба да почне со лесни качувајќи се по лицето, а потоа да продолжи да се повеќе енергични движења.

1. Индекс, средината и прстен прстите на двете раце се направи светлина кружни движења од центарот на челото на храмови (3 пати). Потоа, на сличен начин масажа нагоре и надолу од центарот на челото.
2. Го промени правецот со стартување на масажа од храмови, а потоа од косата и веѓите до центарот на челото.
3. Направи светлина хаотичен шлаканица на челото.
4. Се фокусира на вашите показалецот и средниот прст на двете раце, во точка на веѓата. Светлина полу-кружни движења масирајте ја угоре и странично тој дел.
5. Ставете три средни прсти на двете раце на мостот и да влезат во притискање движења по должината на горниот јаготки на храмови. Потоа да се промени насоката во спротивно, до носот.
6. Бришење на дланките едни против други и туп масажа на образите.
7. Концентрираат на три средни прсти на двете раце на брадата и ги води по должината на долната вилица. Промени правецот.
8. Осврнувајќи се на масажа на вратот, мозочен удар него, пред да започне. Треба да се запомни дека движења направени од страна на градниот кош.
9. Задниот дел на раката двете раце ги води од земјата.
10. Потоа, додека одржување на правецот на промени во кружни надолжно движење.

Така, лицето и вратот масажа не само што е многу добро за здравјето, но исто така лесно достапен за само-одржување. Тоа е многу важно да ги извршуваат овие постапки неколку пати неделно да се задржи ефектот на кожата свежина.