Минимализмот во животот и работите. Како минимализмот помага да ја поврати контролата над својот живот?

Запленувањето бурните секојдневниот живот ние самите ја осиромашуваат ексцеси. Стотици непотребни работи и правилно организирани дневна рутина на притисок врз нас, не остава простор за личен простор. Што ако радикално да го промени вашиот живот? Не толку одамна стана модерен нов, иако не сите јасна насока. Се повеќе и повеќе луѓе почнаа да се избере минимализам во животот и работите. Во ова има огромен пад на здравиот разум.

Минимализмот: што е тоа?

Тоа може да изгледа дека станува збор за економијата. Сепак, тоа не е така. Самата идеја на минимализмот не е да се обиде да умерена нивните трошоци и да се откаже од ексцеси. Да, точно. Дури и ако мислите дека вашиот живот е премногу досаден и монотон да има испади, тоа може да биде самоизмама. Погледнете и ќе се гласа разумно сите што ве опкружува. Дали мислите дека повеќето работи се од витално значење? Веројатно, одговорот ќе биде негативен. Со други зборови, минимализмот ни овозможува да се погледне со нови очи на светот околу нив и да се разбере нивото на нивната грешка.

Патем, ова не е за едноставност. Може да се даде предност nevychurnym концизен и стилови во облека, за внатрешни работи и други области, но тоа сепак нема да минимализмот. Па, судија, Дали плакарот полн со класичен облека - тоа е оддалечување од ексцесите? Одговор себе на ова прашање.

Ние се ограничуваме на работите, како спомени, складирање на нив во голем грутка. Со текот на времето, станува еден вид на зависност. Минимализмот во животот и работи како филозофија на животот - тоа е вашиот клуч за внатрешна слобода.

Популарноста на минимализмот и нејзините причини

Желбата до умерена протокот на информации кои ни ги опфаќа буквално од глава беше сосема нормална желба. Луѓето да се чувствуваат притисок од сите страни, од која веднаш сакаше да се ослободи од. Замислете дека сте биле заклучени во темна и затворете ја фиоката, оставајќи само мал отвор за воздух. Оваа ситуација сигурно ќе предизвика страв, паника, апатија, а некои дури и клаустрофобични.

Но, зошто луѓето воопшто почна да натрупува вашиот живот со непотребни работи? Сите на предметот на експлицитен недостаток на информации, кои се искусни со векови. Со почетокот на прогресивното човештво век падна многу можности. Секој жител на планетата беше во можност да уживаат во оваа бура на информации и, се разбира, сакав да се извлечеш од тоа колку што е можно повеќе. Но, тоа требаше малку време, а луѓето почнаа да се биде во таква ситуација. И таму беше модернистички движење наречено минимализмот. Во животот и во работите стана мода да се донесе со цел да се ослободи вашиот ум од акумулираните во тоа "ѓубре".

Само пред неколку децении, луѓето беа обесени на ѕидовите на станови теписи, мажена магнетите на фрижидерот и табели украсени со чипка салфетки. Сега е во мода да живеат во една полу-празна соба, каде што еден се издвојува во шкаф аголот, во кои се скриени сите нешта. Истото важи и за облека: да изгледаат добро, само стави на високо-квалитетни фармерки и монохроматски кошула.

Предности на модерната филозофија

Мода понекогаш ни претставува со необични решенија, кои често се бесмислени. Тоа е зошто многу од нас се претпазливи на своите нови трендови. Како, тогаш, не треба да се минимализмот во животот и во работи? За жените, овој тренд може да изгледа малку застрашувачки, бидејќи тоа е дека тие имаат тенденција да се опкружуваат со многу детали. Всушност, сите нешта во нашиот живот - тоа е симбол кој ни влече надолу. Значи за да се ослободи од не повеќе од него. Еве неколку предности на минимализмот како стил на живот:

• Мисли се чисти. Вие не треба да се грижите за трошење дополнителни пари, заштита на вашите скапоцени имотот, и така натаму. Н. Ова ќе елиминира дневниот стрес и го ослободува умот за поважни работи.
• Помалку пари. Се согласувам, ако не и огромна сума на средства се потрошени за - ајде да се соочиме со тоа - непотребни работи може да биде одличен спаси. Иако идејата за минимализмот не е поентата, оваа предност не може да се соочат со предизвикот. Слободен пари можете да инвестира во сопствен бизнис или друга профитна дејност.
• Има време за семејството. Во текот на планината на обврските кои се доаѓа до човекот, тоа не е време за најблиските. Минимализмот во животот и работите ни овозможува да се разбере колку е важно луѓето најблиску до нас.
• Намален притисок од надвор. Луѓе кои знаете - минималистички, едноставно престане да нуди брза "за одржување на статус."

Дали е тешко да се живее без важничене?

Како многу нешта ќе ги понесете со патувате? Тука, можеби, е да се делат луѓето во две групи. Една половина е сигурно да се соберат голем ранец и камп се уште се загрижени дека сум го заборавила нешто. Друга е доволно мала торба со најмногу потребно. Кој од нив ќе се чувствувате подобро во патувањето? Се разбира, припадник на втората група. Тој не треба да се земе на нивните рамена, на дополнителен товар. Овој човек ќе биде во можност целосно да уживате во патувањето. Но оној кој ќе донесе маршираат ранец, треба да работат добро. Можеби, во потрага на неговиот пријател, и тој сака да се избере минималистички живот и работи.

Одбивање на сите излишни - тоа е тешка задача, но тоа е достоен за тоа. Меѓутоа, за да научат да се работи со минимум од кампањата е само почеток. Следна треба да се навикнеш на друг и да живеат во таква ритам.

Светото правила за минималистички

Еве три основни правила кои мора да се придржуваат на лице кое го избра минималистички стил на живот:

• Купи повеќе - не значи дека живеат подобро. Ние мора да научат да се види убавината во малите и им даде предност на предмети кои можат да се користат ефикасно.
• Среќата не се состои од пари или скапоцености. Затоа, постигнувајќи својот живот за доброто на добивање постојана работа еднаш ситници едноставно не дава никаква смисла.
• Квалитетот секогаш триумфира над квантитет. Подобро е да се има една работа, но навистина вредно од еден куп на ѓубре.

Принципите на минимализмот

Целосно да го промени своето мислење, тоа бара многу напор и време. По минимализам во животот и работите - тоа не е само идеја, но целата филозофија, во која ќе треба вистински да се верува. Тоа вклучува такви принципи:

• Целосно отсуство на непотребни работи. Ова не значи дека не се потребни никакви предмети за домаќинството. Само стои за да се ослободи од оние работи кои навистина не треба.
• Правилно поставени приоритети. Мора да биде способен да се утврди што е најважно за вас. Семејството или можеби јама? Првиот приоритет треба да биде нешто што те прави среќен.
• Позитивни емоции секогаш треба да биде место. Ставањето на работите во ред во мојот ум, не заборавајте да се остави простор за радост. Ако се ослободи од важничене, тоа не значи дека ќе мора да научат да живеат со празнина. Едноставно, тоа е потребно да се пополни правилно.
• Сите мали нешта се важни. Секој акт на совршен, секој детал што ве опкружува треба да носат одредена смисла. Минимализмот во животот и работите секогаш се придружени со рационализам.
• Извршување на напредок. Слободен од ситници мисли мора да бидат насочени кон самоспознание и континуирано учење. Минимализмот никогаш не е толку совршен. Треба да се стремите совршен ред во вашиот живот, постојано ревидирање и уредување на сите што се случува во него.
• Вие не треба да се во прилог на работи. Навистина силни емоции треба да се јавите само најблиските. Развој на нивните односи, ние се развие. Прекумерна прилог на работи само нè прави многу долу на земјата и го прави возможно да се навистина во живо.

Ослободување на физички простор

Лакомост и желба да се ослободи од ѓубре - две идеи, кои не дозволуваат еден човек да живеат во постојана хармонија. Прво го купат она што не носат речиси и да нема вредност, а потоа ги фрлаат. Или, уште полошо, само остави тоа работи некаде во таванот, "до подобри времиња." Но, не се овие времиња доаѓаат?

Направете вашиот физички простор немаше ништо излишно. Минимализмот во животот и работите, како што споменавме, се прикажува во рационализам. На пример, кревет, стол и каучот може да се замени со еден голем троседот. Тоа ќе биде можно да спијам, гледање телевизија или пијат чај со гости. Во овој случај, во собата расчисти многу екстра простор.

Всушност, ако се размислува за она што светот го нуди лице многу повеќе отколку што е потребно за да се задоволат основните потреби.

Учење за да отидете на информациски простор

Еден од најозлогласените оружјето на нашето време - ова е рекламирање. Човекот голта мамка, и во исто време да престане да го користи логика. Тој веќе не мисли на тоа дали или не овој производ е толку важно, како што е наведено од страна на производителот. Но, најлошото нешто е дека некои производи се потенцијално опасни за здравјето, а ние не се забележи. Затоплување на информациите што ги носи рекламирање, луѓето купуваат "Кока-Кола", иако тие ќе им даде предност на природен сок.

Слушајте причина, ако сакате да имате минималистички живот и работи. Слики и живи пишување на промотивни материјали не треба да води логиката, така тврдат рационално пред да купите нешто. Исто така, мора да внимаваш за својот говор. Обидете се да ги изразат своите мисли како кратко и концизно што е екстра зборови изобличува суштината на она што е кажано, а понекогаш и да доведе до недоразбирања. Чисти, без бесмислени жртви што е поефикасен од топол воздух.

Ја научиле за филтрирање на информациите што доаѓаат ќе бидат во можност да добиете повеќе бенефиции за себе, како и да се ослободи од cluttering вашиот физички простор.

Минимализмот и емоции

Не, ние не зборуваме за потребата да се откаже од сетилата. Напротив - ќе се ослободи простор за емоции, оставајќи во животот и работите минимализмот. Не постои ништо излишно во мојот живот - тоа значи дека нема непотребни набавки, бесмислено искуство и непотребни работи. заштита на себе од материјалот и информативни работи, ние тоа да се осигура од постојан стрес. Ова го отвора патот за вистинско познавање на емоции. Ние почнат да се чувствуваат токму она што е навистина важно, не се задржиме на површни сензации.

Емотивната сфера на едно лице може да се спореди со музички инструмент. Ако не ви се постојано игра на жици, гитара може едноставно да бидат вознемирени. Истото важи и за нашите емоции. Бесконечно во олеснување на стравот и агресијата, луѓето едноставно не остави простор за вистинските чувства: радост и љубов. Ослободете се од бесмислени, и ќе бидете во можност да се открие најделикатните жици на душата.

Правилно отстранување на вашите финансии

И сега ајде да зборуваме за пари. Премина на сосема нов начин на живот, ќе мора да се намали на нивното трошење. Со други зборови, треба да се префрли во режим на штедење. Но, тука повторно постои противречност. Е ограничување на нивните потреби - тоа е она што дава моќ на животот и минимализмот на нештата?

Ништо повеќе - тоа е мотото дека треба да го следат. Затоа, не грижете се, минимализмот нема никаква врска со економијата во повеќето непријатна смисла на зборот. Не го жртвува потреби, потребно е само да се запре препуштање своите каприци. Вие ќе бидете изненадени колку е лесно е да се живее без потреба месечна obnovok гардероба, друг паметен телефон и списанија што по читањето на движење во ѓубре. Предноста на минималистички пристап за финансирање дека многу скоро од заштедените пари ќе се акумулира некои износ. Може да се користи за добри цели: на пример, да го платат долгот.

Минимализмот и здравје

Како што се повторува, минималистички стил се базира на рационализам. Ова значи дека сите активности мора да бидат присутни логика и доследност. Ако сте виделе како изгледа минимализмот во животот и работите кои мора да претпоставам дека таа претставува во однос на здравјето. Оваа насока е проповедање конзистентен пристап за вашата дневна режим. Со добивање ослободи од "нешта" во вашиот живот, ќе бидете во можност целосно да се обрне внимание на здравјето на вашето тело. Ова исто така важи и за правилна исхрана и редовно вежбање.

Започнете со тоа што секојдневно мени. Јаде само храна, која го носи здравје вредност. По сите, здрава храна не мора да биде без вкус, нели? Погледнете размислување, но не заборавајте за желби - толку очигледно минимализам во животот и работите. За жените, се уште е малку совет: не стојат со часови на шпорет да се готви вечера. Можете да направите нешто лесно и едноставно, но вкусни јадења остави за време на празниците.

Како и за обука, тогаш не треба да се бараат никакви идеали или се обидува да стане ѕвезда на бодибилдингот. Доволно е да се запали физички вежби извршени неколку пати неделно да се задржи вашето тело во добра форма. Покрај тоа, можете да направите без членство во фитнес и вежбање дома.

Па, сега дека знаете како изгледа минимализам во животот и работите. Фото статија содржи примери на овој тренд. Научете како да биде задоволен со малку, да биде навистина среќен човек!