Може ли да одам во бањата за ладно: лекарски совети

Назад во античките времиња, нашите предци ја користеа бањата како прекрасен лек за настинки, па често се поставува прашањето: "Дали е можно да одам во бањата за студ?" Има многу мислења, па вреди да се разгледа како парната соба влијае на човечкото тело.

Влијание врз човечкото тело

Во пареа соби се користат за да се спречат одредени болести, вклучувајќи и настинки. Добропарната кожа се чисти и се ослободува од мртвите клетки, ја зголемува циркулацијата на крвта и ги подобрува метаболните процеси на телото, внатрешните органи и зглобовите се парат. Значи сеедно, можам ли да одам во бањата за студ? Докажано е дека луѓето кои често се вљубуваат имаат помала веројатност да се разболат.

Третман на болести

Постои изјава дека бањата за време на студ е контраиндицирана. Ова не е сосема точно. Бања е одлично превентивно оружје против болести. Вообичаената студ е вирусно заболување, и овие микроорганизми се плашат од високи температури. Исто така, додека престојуваат во бања во човечкото тело, бројот на леукоцити се зголемува за речиси 20%. Впрочем, тие се борат со микроби. Затоа, постои изрека дека бањата лечи студ.

Зголемената циркулација на крвта активира огромен број на капилари и мали крвни садови, ја отстранува млечната киселина од мускулите . Често катарларните болести се придружени со болка во зглобовите. Благодарение на неговото дејство врз човечкото тело, просторијата за пареа го зголемува протокот на корисни супстанции во зглобовите, и болката престанува да се потсетува на себе.

Друг аргумент кој се потпира на позитивен одговор на прашањето дали е можно да се оди во бања со студ е статистиката. Оние луѓе кои ја посетуваат соба за пареа почесто се болни 4 пати. Тоа ќе биде ефективно, исто така, во случај да сте мачени од заеднички течење на носот. Ако легнете на жешка полица, добро свртете го пареа, дишете специјално подготвен раствор со содржина на масла или бушотини од пеперминт, еукалиптус, невен или смрека, веднаш станува многу полесно. Значи, ако се фати на студ, можете да одите во бањата.

Како да се биде на температура?

Ако имате висока температура, тогаш сте строго забрането да одите во бањата. Бидејќи ова може да донесе само штета и непристојни последици. Далеку од секогаш во посета на пареа соба со болести има плодна ефект врз телото. Бањата е одлична опција за третман само на почетокот на болеста. Исто така, може да се користи во текот на периодот за опоравување по закрепнувањето.

Ако имате пролонгирана студ, тогаш посетата на пареата може да доведе до несакани резултати. Го зголемува оптоварувањето на сите органи, кои се веќе ослабени поради вообичаената студ. Од ова следува заклучокот - ако вашата температура е веќе над 37 степени, не треба да одите во просторијата за пареа. Бања со пролонгирани настинки ги влошува не само симптомите на самата болест (бидејќи телото е веќе ослабено, бактериите веќе се "вкорени" во неа, а во топла и влажна средина микробите започнуваат активно да се размножуваат), но и други хронични заболувања.

Кога хипертензија од одење во пареа, исто така, треба да се одбие. И такви болести како алергија, пневмонија, астма или други болести на респираторниот систем може да се појават неочекувано, па дури и во тешка форма. Често, студ е проследен со главоболка, а соба за сонце може да предизвика влошување на овој симптом, а исто така ќе се додаде и вртоглавица.

Совети и трикови

Со цел да го направите патувањето до просторијата за пареа што е можно посигурно и да не го влоши вашето здравје, со студ треба да следите неколку правила:

• Кога ја посетувате просторијата за пареа, не можете да ја навлажнете главата. Препорачливо е да се носат чувствителни капачиња, кои ќе ја заштитат главата од прегревање.
• Немојте веднаш да дојдете во бањата да седите на највисоката полица - телото треба полека да се подготви за да ја зголеми температурата.
• Времето на престој во пареата треба да биде ограничено. По завршувањето на настанот, треба да се одморите во чекалната додека телото не лади.
• Во меѓу трки во собата за пареа треба да се компензира за залихите на изгубена течност. Во овој поглед, идеален билен чај со малини или рибизли.

Метла како лек за настинки

Најчесто одиме во бања за да пареме со метла. И ова, се разбира, е многу корисно. Неговата употреба ја зголемува циркулацијата на крвта и промовира активен потење, а заедно со штетните токсини го напуштаат телото. Загреана метла се користи за масажа, како и за вдишување. Главната работа е да се земе со вас вистинскиот "модел", бидејќи секој има свој лековит ефект.

На пример, бреза метла добро смирува мускулите и зглобовите, од липа - има корисен ефект врз респираторниот и нервниот систем. Од ела и бор - игра улога на дезинфекција. Метла од еукалиптус има одличен ефект врз горниот респираторен тракт. Ова ќе го поддржи вашето тело и ќе помогне да се исчисти, а исто така и зголемување на потењето.

Триење во бања со студ

На почетокот на болеста, треба да се потиснете правилно во пареата. Затоа, можете да го урнете веќе загреаното тело со средства кои го зголемуваат потењето. Најефективната е мешавина од мед и трпезно сол или морска сол во еднакви количини. Оваа постапка е ефикасна за кашлање и течење на носот. Исто така, за чистење на телото, можете да го направите кастрирањето со фрижидер, кој мора да биде импрегниран со солен раствор. Пешкирот треба малку да се исцеди и да го протрие телото додека не стане црвено.

И кога се користат специјални мешавини со масла, велат збогум на болеста ќе биде многу побрзо. Но, не заборавајте: со продолжено ладно од пареата подобро е да се одбие - ризикот од зголемување на болеста е премногу голем. Но, бањата со студ без температура е најдобриот асистент на вашето тело.

За спречување на настинки во просторијата за пареа, треба редовно да одите и да останете таму најмалку 20-30 минути. Тогаш вашето тело нема да се плаши од никакви болести и болести. Размислувајќи за тоа дали можете да одите во бањата со студ, важно е да го слушате вашиот сопствен организам и да ги земете предвид неговите индивидуални карактеристики.