Потечени нога во областа на глуждот. Отечени зглобови: што да направам?

Скоро секој од нас барем еднаш во животот да се забележи дека ногата е надуен во областа на глуждот. Ако младите луѓе се малку невнимателни за нивното здравје, жени и постари луѓе се обрне внимание дури и на мали оток како тие сведочат за проблемите во телото, понекогаш многу сериозни. Покрај оток расипува изгледот на нозете и го прави возможно да се носат кратки здолништа и тесни потпетици. Најчести причини за потечени ногата во глуждот - е долг престој во една позиција за долго стоење или седење, прекумерна телесна тежина, бременост, постара возраст. Ако отечени зглобови поради тоа, а потоа да се елиминира или барем да се намали овој непријатен ефект може да се стави уморни нозе над срцето ниво.

Зошто отечени зглобови?

Потечени ногата во глуждот често, и има голем број на опасни причини поврзани со дефект на органи или на целиот организам. Тие вклучуваат на бубрезите, црниот дроб или конгестивна срцева слабост. Ако потечени нозе во пределот на ногата, тогаш тоа може да укажува на претходно префрлени заразни болести или проблеми поврзани со тироидната жлезда. Ова може да биде тромбоцитоза, венска инсуфициенција или проширени вени.

Помалку опасни причини вклучуваат каснувања од инсекти, нога изгореници на кожата, глад, продолжен престој во една позиција. Зошто жените се со поголема веројатност да се доживее овој проблем? Одговорот е едноставен: затоа што на нивната желба за убавина. Тие носат непријатно високи потпетици, како столпчиња визуелно продолжување на нозете и да ги потенок, но девојките не се земе во предвид фактот дека за таква убавина мора да плати скапо. Podiatrists препорачуваме носат удобни чевли кои не се пренесени од страна на ногата и на глуждот. Ако жената навистина не можат да живеат без потпетици, тогаш тие треба да се носи само неколку часа на ден.

Речиси секоја жена се соочува со проблемот на ottekshih зглобовите за време на бременоста. Ова се случува поради нагло зголемување на телесната тежина, промени во вода-базната рамнотежа, нарушувања на микроциркулацијата на крвта и лимфата во организмот.

Вие треба внимателно да ги слушаат вашите чувства, тогаш може да се дефинира на различни сериозни болести во раните фази. Долу се главните причини за кои има течеше глуждовите.

Остеоартритис на заеднички, како резултат на сублуксација

Ако тоа е пациент на лекар почнува со зборовите: "Имам болки и отечен зглоб", лекарот може да се дијагностицира артритис. Обично, за една болест и потечени болка и другите зглобови. Во овој случај, итен третман, бидејќи, прво, болеста носи сериозни недостатоци: на болка во нозете и се многу загрижени за човекот, особено во текот на ноќта; Второ, ако времето не располага со соодветен третман, последиците можат да бидат многу тажно.

по џогирање

Ако потечени нозе во близина на глуждот по вежбање, особено после трчање, а потоа, најверојатно, тоа е во ред да ги собереш чевли. Потребно е внимателно да се пристапи на изборот на тренерите. Ако го направите тоа сами не работи, да ви помогне совет на продавачот. Постојат специјални патики, но поради некоја причина луѓето да се игнорира овој факт, верувајќи дека и патики совршено се справат со оваа улога. Но, тука релевантни фраза: "Тоа е невозможно да се спаси за здравјето на луѓето." Тоа е подобро да се уште трошат на спортски чевли, отколку да се третираат глуждот. Покрај тоа, вие не треба да брза во спортот, и во базенот со главата. Товарите треба да се зголемува постепено и умерено.

По убод од инсект

Ако по каснување од одредени инсекти глуждот порасна, тогаш првото нешто да се направи - е да се примени мраз завиткан во дебела ткаенина. Покрај тоа, на погодената област треба да се избриша со алкохол во било решение. Ова се дезинфицира местото на каснувањето, вкочанети, го запира крварењето, ако е потребно. Ако ногата е изгребан, тоа ќе ви помогне сода решение. Отекување на глуждовите може да трае и до неколку недели. Ако наплата е одложен, треба стручна помош, бидејќи циркулацијата на крвта е нарушена како резултат на вториот круг.

Sprains и фрактури

Ако глуждот порасна до нагло, најмногу од сите, луѓето ponyatul мускули, затоа што во овој случај постои крварење, придружени со остра болка. Тоа се шири на целата нога, додека се обидува да го подножјето навнатре. Во овој случај, треба да се грижи, не треба само-лекувам. Дека лекарот ќе биде во можност да се направи разлика на која се протега на повеќе сериозен проблем - фрактура. Тој ќе ви додели поминува Х-зраци и беше ставен во гипс ако е потребно.

Отечени зглобови: што да направам?

Ако ногата оток причини не се сериозни, може да се обидете да се елиминира оваа непријатност со намалување на бројот на пијани течност на ден, и да се обидат да се ограничи, па дури и може целосно да се елиминира, сол и алкохол од вашата исхрана. Ако потечени нозе во пределот на глуждот е добро да го фаќа со уморни глуждовите замрзнати коцки од камилица супа. Треба да се даде почесто otyhat нозе, да ги стави на мал vyzvyshennost. Поглезите вашите нозе, по напорниот ден на сол бањи и ладен туш.

Да се справат со отекување ќе им помогне на умерена вежба "велосипед" нозе лежи на грб, одење на прсти, да застане ротација, и стискање и unclamping прсти.

Во никој случај не треба да се само-именува себеси диуретици. Тие сигурно се елиминира оток со повлекување од телото на вишокот на влага, но нема да се елиминира причината.

Во народната медицина, постојат неколку начини да се ослободат отекување на глуждовите, но да ги користите подобро во комбинација со конвенционалната терапија. Ако пиете лушпа од лен за 2 недели, потоа на нозете повторно да стане тенок и лесен. За да го направите ова, се 2 лажици ленено семе, истурете еден литар врела вода и се остава да отстои 2 часа. Како резултат на супа треба да пијат дневно.

Ако го земе по правило да се следи нивното здравје, само да одиме во удобна квалитетни чевли, проблемот како што едеми глуждовите, ќе бидат запознаени.