Престана стомак - што да правам? Ефективни методи и третмани

Секој човек барем еднаш во својот живот искусни сериозноста на моментот, кога стомакот е запрена. Што да се прави со овој проблем - прашање кое бара итно решение. Неправилна исхрана - е основа на сите проблеми со стомакот. Најчесто тоа предизвикува овој проблем. Сепак, постојат многу други фактори. Многу често таквите проблеми се јавува кај луѓето кои консумираат на маса огромен делови од храна.

Која е причината за овој проблем?

Како што веќе рековме, главниот проблем за запирање на стомакот - е една нездрава исхрана. Тие вклучуваат прејадување, брза храна и недостаток на корисни, како и многу доцна вечера.

Друг проблем на современиот свет - на "брза" храна. Се должи на прекумерно активен начин на живот многу луѓе едноставно не може нормално да вечераат. Ние треба да јадат во движење, но се уште не е дома, храна и брза закуска во форма на топли кучиња и чоколади.

Обрни внимание на тоа како да се џвака храната. Храна која ќе влезе во стомакот во големи делови, многу лошо вари. Телото треба да шириме многу повеќе енергија за да се справи со неа. И во случаи кога стомакот не може да господар на големи количини на храна, постои состојба која се карактеризира со концептот - стоп стомакот. Што да направите за да се избегне ова, можете да прочитате во овој член.

Понекогаш постојат проблеми со дигестивниот систем, поврзани со забите. Таквите болести се јавуваат во устата се должи на формирањето на штетните микроорганизми во него. Откако во стомакот, тие почнуваат да влијае негативно. Исто така било добро тело нема да се дозволи употреба на алкохол и тутун.

Главните симптоми

Како да знаете дека сте застанале во стомакот? Што да направите во овој случај? Обрни внимание на овие симптоми:

• Апатичен тежина во стомакот.
• Остри болки во стомакот, кои се појавуваат и исчезнуваат.
• Burp, оставајќи го зад себе непријатен мирис и горчлив вкус.
• Зголемена телесна температура може да укажуваат на посериозни проблеми.

Ако забележите овие симптоми доволно често, тоа е време да се прилагоди вашата исхрана и да се дијагностицира. Можеби за такви знаци дека се крие нешто посериозно.

Престана стомак: што да правам?

Лекување на овој проблем може да се врши и дома. Сите што се бара од вас - е да се прилагоди на начинот на исхрана. Држете се до посебен режим, а во секој случај, не се скрши, и секогаш полн со појадок.

Првиот оброк треба да биде најмногу хранливи и богати, и вечера лесно и со малку калории. Последен пат се јаде неколку часа пред спиење. Така, ќе им даде на вашиот стомак се одмори, а тој ја внеле сили.

Обидете се да не прејадување. По сите, ова е главната и најчеста причина за запирање на стомакот. Научат основните принципи на дробните моќ. Тоа е подобро да се јаде често, но малку од еднаш јаде цел ден норма. Дробни моќ ќе има позитивно влијание врз целиот гастроинтестиналниот тракт. На товар на дигестивниот систем се дистрибуира еднакво, а со тоа, како проблеми не повеќе.

Ако стомакот е запрена (што да направите во вашиот дом, можете да прочитате во овој напис) организира постот ден. И, генерално, се организираме за празнење на желудникот секоја недела. Во тие денови, се јаде само билки, зеленчук и овошје. Така, ќе им даде на вашиот стомак одмор и да почне да работи со полн капацитет. Тоа не е потребно да се организира дена постот бремени жени и доилки.

Нутриционистите препорачуваат јадење само во мирна атмосфера. Значи, вие не може да се возбудувам за некои бизнис, и не се јаде повеќе од вашето тело потреби. Најдобро е да се стави крај на оброкот со мало чувство на глад. Во овој случај, нема да се прејадување и не преоптоварување вашиот стомак.

Јас престанав да стомакот на детето: што да правам?

Најчесто, бебе стомакот запира поради прејадување или јадење на големи количини на газирани пијалоци или сок. За да се реши овој проблем не е тешко дома. Главната работа на неколку едноставни чекори.

Прво се постават на бебето на својата страна. Во овој случај, на нозе да се наведнуваат на колена и повлечете ги кон градите. Во оваа позиција треба да легне за половина час. За најдобар ефект на стомакот може да се стави греење рампа. Даде на вашето дете да пие течности. Ако се појави гадење, потребно е да предизвикаат повраќање со користење на голема количина на чиста вода. За три години дете ќе биде доволно триста милилитри. Помлад ученици доволно половина литар на течност.

Ако во рок од часови вашето бебе ќе се подобри, пијалак го слаб раствор на црн чај и оставете да се јаде исхрана. Ако лошата здравствена состојба не запира, повикајте брза помош. Можеби вашето дете е сериозно отруен. Бидете сигурни да му кажете на вашиот лекар за сите симптоми.

стомачни проблеми за време на бременоста

Јас престанав да стомакот за време на бременост: што да направам? Ова прашање е предмет на интерес на многу жени. Всушност, во оваа држава, некои искуство непријатност во стомакот, дури и со правилна исхрана.

Во овој случај, за прејадување и постот може да има прашање. Ние треба да се даде предност да се подели оброци. Покрај тоа, пожелно е да се јаде каша и течни јадења. Отфрлите киселини, солено, зачинета и пушеле храна за периодот на бременоста.

Бидете сигурни да ни кажете за вашата состојба со вашиот лекар. дефинитивно не вреди ризикот на детето.

Да се само-лекувам не се препорачува. Лекови може само да ја влоши вашата состојба. Но, пијат една чаша кефир или да јадат нешто кисело дефинитивно не може да боли.

Традиционалните методи на лекување

Престана стомак: што да правам? Народни лекови - тоа не е од минатиот век, и одлична алтернатива за dorogushchim ефективни лекови.

Сметаат дека некои од најефикасните рецепти:

• Билни инфузии. Се меша во еднакви делови од камилица, кантарион и невен Свети Јован. Кога ќе се земе една лажица сушени мешавина и пополнете го со една чаша врела вода. Нека седат во растворот за една половина час. Поделете го готви состав во четири дела, и да пијат три пати во текот на денот.
• Комбинираат еднакви количини на суво грозје, суви кајсии, сливи, смокви, урми и сушени јаболка. Земете половина чаша на секоја состојка. Сега додадете иста количина од кршен ленено семе и ореви. Целата смеса истурете половина чаша течност мед. Земете една лажица секој ден за половина час пред појадок. Така да ги принуди вашиот стомак да се работи и во текот на денот. Смесата се чува во фрижидер.

прва помош

Ако е потребно стомакот, што да правам и како да се помогне - легитимни прашања, но одлучи. Можеби сте го користеле pereeli или јадење многу тешка храна. Во овој случај, треба да се земе хоризонтална положба. Сега вратите на ремени и други делови од облека што се компресира вашиот стомак. Silnogazirovannoy пијат една чаша минерална вода. , И да се пие вода без гас. Не јадете за неколку часа. Дај вашиот стомак одмор. Во ова време на пијат билни чаеви - тие на проектот на дигестивниот систем.

Општи совети

Што да направите ако запре во стомакот и гадење? Во овој случај, треба да се откажат од напорни вежби и многу на одмор. Препорачливо е да го направи тоа на отворено. Јадат мали порции, но често. Не заборавајте да го проветрувајте ја просторијата. Направете го ова неколку пати на ден. Вентилација на спална соба пред спиење и по него. Не заборавајте да се јаде за појадок. Преферираат производи урда, јајца, зеленчук и овошје. Не прекумерна употреба храбар, чадени, солени и печени.

Патем, не се јаде топла храна, како што многу често тоа станува причина за запирање на стомакот и гадење. Ублажување на состојбата може црн чај со лимон или silnogazirovannaya минерална вода.

Правилен начин на живот - тоа е гаранција за здравје. Дробни и рационално да се јаде, да одат во за спорт во свеж воздух и да се насмевнам повеќе - а потоа запре вашиот стомак нема да биде загрозена.