Рано утрото болест: Како да се борат

Бременост - одлично време, кој сонува за речиси секоја жена. Се чини дека може да облак оваа еуфорија? Во првото тримесечје од оваа toxicosis. Фактот дека тоа е, знае практично секоја жена, која беше бремена. Во некои, тоа оди речиси незабележано. Сепак други дами само "умре" во првите три месеци од бременоста од ужасната состојба на организмот. Затоа, многу е важно и интересно е информацијата дека кажува за она што утрото болест, како да се бориме и како да се избегне нејзините негативни манифестации.

за toxicosis

Најчесто се случува на почетокот toxicosis. Тоа се манифестира во првите месеци од бременоста. Но, има форма како доцна toxicosis. Тоа е потежок вид, кои во одредени моменти, исто така може да биде закана за мајката и детето.

утро

Што да се прави во утрото, кога дамата измачувани од утрото болест? Како да се справи со тоа? Ние треба да го земе по правило не смее да скокаат од кревет и брзаат некаде во опасна брзина. Утро треба да започне бавно и рамномерно. Телото мора да му се даде време да се опорави, да дојде. И наутро на празен стомак да се напие чаша вода, тоа е можно со една лажица мед (ако, се разбира, не е алергичен на производи од пчели). Одлично наутро toxicosis помага чај од нане, тој "седи" гадење. Вие исто така може да се пријават помош на ароматерапијата: капка по капка масло од пеперминт на перница или на шамиче, таа, исто така, ќе го олесни утро страдаат бремена.

ѓумбир

Што друго можете да направите ако бремената toxicosis боли? Како да се справи со тоа на друг начин? Одличен асистент ќе биде ѓумбир. Поедноставна Начин на употреба: се носи секогаш со вас масло од ѓумбир, и ако се слоши, вие само треба да го протриеш меѓу твоите раце, и капка шмркаат. Ова значи дека не само што совршено го спречува гадење, но, исто така, го спречува повраќањето. Ако често се чувствуваат болни, и, исто така, да пијат ѓумбир чај или тинктура од корените на растенијата.

оброци

Одлично се справат со токсемија помош на правилниот режим на исхрана. Значи, мора да имаат закуска на секои 2-3 часа во мали порции, а напуштањето на голем. Исто така е добро да пиете повеќе вода, да се откаже од потрошувачката на акутни и мрсна храна.

витамини

Ако дама утрото болест, како да се борат тоа брза лекарите. Тие само ја советува да се земе како витамин Б6. Тоа им помага да се справи со тоа манифестации почетокот на токсичност. Ако не сакате да се пијат апчиња својата, можете да се насладуваат на вашата исхрана е богата со бројни производи витамин податоци како што се варени јајца, задушени пилешко месо, мешунки, ореви.

чист воздух

Ако една жена рано утрото болест, како да се справите со нив? Неопходно е колку што е можно да се биде на отворено, да дишат кислород. Исто така ќе треба да се откаже од употреба на дезодоранси и парфеми, нивниот мирис може да влијаат на состојбата на бремената жена.

медицина

Сепак, она што да се направи на toxicosis? Ако сите од горенаведените методи не помогне, можете да poprinimat хомеопатски лекови. Сепак, треба да се запамети дека тие мора да назначат лекар само поради да се само-бремени жени е едноставно неприфатлива. лекот може да се именуваат по крајот toxicosis дама "Не-бањата", како и одредени витамини или минерали.