Рибино масло: користење на составот што се преземање

Тоа е тешко да се најде човек кој, како што родителите на детето не им е дозволено да пијат рибино масло. Причината за тоа е едноставна: тоа е корисно. Сепак, пиевме тоа помалку од многу, затоа што рибиното масло има непријатен мирис и вкус. Само најупорните, веројатно јадење тоа без никакви проблеми. Ајде да погледнеме во она што е рибино масло и она што е за.

Рибино масло: апликација

Во советско време, по некои истражувања рибино масло е забранета за употреба. За многу години ние се размислува за тоа, освен во кошмар. И само пред неколку години се зборува за тоа, повторно, тоа почна да се продава во аптеките, тој исто така, плати значителна сума на неговиот истражувачки кадар време на истражувачки центри. И тоа не е залудно.

Фактот дека рибино масло е вреден извор на витамини А и Д, како и масни киселини омега-3. На пример, витамин А, помага да се подобри видот, ја одржува здрава кожа, коса, дигестивниот систем, респираторниот систем. Витаминот Д е првенствено одговорни за здравјето на забите и коските, и тој, исто така, помага да се намали нервен ексцитабилност.

Ако зборуваме за Омега-3, својствата на оваа киселина е тешко да се потцени. Ако телото е присутна во доволно количество, а потоа можете да заборавите за зголемување на згрутчување на крвта, висок крвен притисок, проблеми со срцето, нарушување на работата на мозокот, итн

Така што се витамините А, Д и омега-3, човечкото тело не може да се произведуваат на нивните сопствени, нивниот недостаток на потребата да се надомести со јадење храна, кои ги содржат. Но тоа се покажа фактот дека ниеден друг производ не содржи тој износ на омега-3 како киселина во рибино масло.

Рибино масло: Формулар за медиумите

Претходно, тоа беше само произведени во течна форма. Но, не толку одамна, интелигентни луѓе се случи за да се произведе рибино масло капсули. Во овој случај, нема потреба да се обиде да вкус. Самата капсула не е штетно за телото, и еднаш во стомакот, се раствора и неговата содржина (на пример риба, масло) почна да се користи за наменетата цел.

Вреди да се напомене дека во советско време рибиното масло извлечени од црн дроб на бакалар. Подоцна се покажа дека тоа не е безбедно, бидејќи црниот дроб е како сунѓер, во состојба да апсорбира хемикалии и отрови. Тоа е поради оваа причина неговата порака и забранети. Денес, голем дел од ова вредно масло е извлечена од треска на мускулното ткиво. Се верува дека толку многу посигурни.

Некои луѓе веруваат дека рибино масло, кое се продава во капсула, помалку ефикасен од она што може да се конзумира во течна форма. Всушност, не постои никаква разлика. Исто така, внесен рибино масло скоро и да не е под влијание на светлина и кислород. Ако, сепак, тоа е купена во течна форма, тоа е потребно да се чува во темна тегла во фрижидер. Помалку течност риба, масло, кој во отворена форма, тоа не се чуваат за долго време, на кратко, да ги купат за иднината едноставно не вреди.

Како да се земе рибино масло

Важно е да се запамети дека во текот на нејзиниот прием е доволно долго. Недела тука очигледно нема да биде доволно. Да се пополни во недостаток на телото на витамини и омега-3, што треба секој ден да се јаде една или две капсули на ден. Добредојдовте на курсот - и пол месеци, по што ќе треба да се направи пауза од три месеци.

Контраиндикации

Излезе дека дури и употреба на рибино масло не е секогаш можно. На тој начин, што е контраиндициран во случај кога тело содржи преголемо количество на калциум, витамин Д, има бубрежна инсуфициенција, пулмонарна туберкулоза, за проширување на тироидната жлезда, и уролитијаза. Мерки на претпазливост треба да се преземат за да се постарите лица, жените за време на бременоста и доењето. Затоа, пред да одлучите да добие рибино масло (посебно за децата), потребно е да се консултираат за ова прашање со вашиот лекар.