Ритамот на живот како универзална сопственост на живите системи

Ритамот на многу поврзани со валцер. Всушност, нејзината мелодија - тоа е тенок серија поставени во одредена цел на звуци. Но, суштината на ритамот е многу поширок отколку на музиката. Тоа мугри и зајдисонца, зима и пролет, соларни ракети и магнетни бури - секоја појава и секој процес што се повторува периодично. Ритам на живот, или, како што велат, biorhythms, - итеративен процес во живата материја. Дали тие секогаш имаат? Кој ги измислил? Како тие се однесуваат едни кон други и дека може да влијае? Зошто тие треба природа? Можеби животот ритам само спречување на создавање непотребни ограничувања и не дозволувајќи им да се развие слободно? Обидете се да се разбере.

Каде biorhythms?

Ова прашање е во склад со прашањето за тоа како потекнува нашиот свет. Одговорот може да биде: на biorhythms на самата природа. Размисли за тоа: тоа е за сите природни процеси, без оглед на нивниот обем, циклична. Од време на време, некои од ѕвездите се раѓаат и умираат други, сонцето се крева и паѓа активност, година по година, една сезона дава начин за друг, за утрото на следниот ден, а потоа вечер, ноќ, а потоа повторно утро. Ова сите знаеме ритамот на живот пропорционален со дека постои живот на Земјата, и самата планета Земја, исто така. Почитување на створената природа на biorhythms, живеат луѓе, животни, птици, растенија, амеба и ciliate чевли, па дури и на клетки, од кои се составени. Истражува настанувањето на услови, природата и вредноста на biorhythms за сите живи суштества на планетата е многу интересна наука biorhythmology. Тоа е посебна гранка на друга наука - chronobiology која ги проучува не само на ритмичките процеси во живите организми, но исто така и нивниот однос со Сонцето ритамот на месечината и другите планети.

Зошто biorhythms треба?

Суштината на biorhythms - стабилност во текот на феномени и процеси. Стабилност, пак, помага да се прилагодат на живите организми во животната средина за да се произведе свој живот програми да даде здрав подмладок и да го продолжат нивното семејство. Излегува ритамот на живот - тоа е механизмот со кој животот на планетата постои и се развива. Пример за тоа е способноста на многу цвеќиња на отворено во текот одредени часови. Врз основа на оваа појава, дури и Карл Лини создаде првиот светски цветни часовникот без раце и бирање. во нивно време покажува цвеќиња. Како што се испостави, оваа функција се должи на опрашување. Секој цвет, пад на час, има свои специфични pollinator, и дека за него во назначениот час нагласува нектар. Инсекти како што знае (поради што преовладува во неговото тело biorhythms), кога и каде што треба да се обратите за еден оброк. Како резултат на тоа, цвет не троши енергија за производство на нектар, кога не постои клиент за него, и инсекти - на непотребни пребарувања на потребните храна.

Кои се некои примери за корисноста на biorhythms? Сезонската миграција на птици, миграција на рибите за размножување, најдете партнери, во одреден период, за да имаат време да се породи и да се подигне потомство.

Важноста на човечки biorhythms

Примери од мудри закони меѓу biorhythms и постоењето на живите организми може да резултира со десетици. Така, правото ритам на човечкиот живот е предмет на многу несакани дневна рутина. Некои од нас не може да издржи да јадат или да оди во кревет во строго одредени часови, а всушност нашето тело многу подобро ако ние ги циклични. На пример, желудникот, навикнати на распоредот за храна потврди, тоа ќе биде во ова време да се произведе гастричниот сок, кој ќе се вари храната, а не на ѕидот на желудникот, ни наградува чир. Истото важи и за останатите. Ако го направи тоа во исто време во телото има развиено тенденција да се забави на часови на многу системи и враќање на потрошен материјал. Рушењето на телото од табелата, може да предизвика непријатна состојба и да се направи сериозна болест, лошо расположение до главоболка, нервен слом до срцева слабост. Наједноставен пример за ова - чувство на слабост во текот на телото, која се јавува по непроспиени ноќе.

физиолошки biorhythms

Има толку многу живот ритми кои решиле да се организираат, се поделени во две главни категории - физиолошки ритам на живите организми и еколошки. Физиолошки вклучуваат циклична реакција во клетките кои го сочинуваат органите на отчукување на срцето (пулсот), процесот на дишење. Должина на физиолошки биоритам е многу мала, само неколку минути пред тоа, и таму се оние кои траат само дел од секунда. За секој поединечен тоа сами на себе, без оглед на припадност на населението или семејните врски. Тоа е, дури и во близнаци, тие можат да бидат различни. А карактеристика на физиолошки ритам е нивната висока зависност од голем број на фактори. Појави во животната средина, емоционална и психолошка состојба на поединецот, болест, секоја мала работа може да предизвика неуспех на една или повеќе физиолошки ритам.

biorhythms на животната средина

Оваа категорија ги вклучува ритми со времетраењето на природен циклични процеси, така што тие може да биде краток и долг. На пример, еден ден трае 24 часа, а периодот на соларна активност е продолжен до 11 години! biorhythms животната средина постојат сами по себе и зависи само од многу големи размери феномени. На пример, се верува дека еднаш на ден се пократки, бидејќи Земјата ротира побрзо. biorhythms стабилноста на животната средина (должината на денот, годишните времиња, придружните осветлување, температура, влажност и други параметри на животната средина) во процесот на еволуција е фиксна во гените на сите живи организми, вклучувајќи ги и луѓето. Ако вештачки се создаде нов ритам на животот, како што се размена на денот и ноќта, организмите се реконструирани не еднаш. Ова беше потврдено од страна на експерименти со бои кои се трајно сместени во темнината на теренот. За време, тие не се гледаат светлината, продолжува да се расплетува во наутро и навечер затворени. Тоа е експериментално докажано дека biorhythms патолошки промени влијае на виталните функции. На пример, многу луѓе со часовникот за лето и зима има проблеми со притисокот, нервите и срцето.

друга класификација

Германски лекар и психолог Ј Aschoff понуди да ги споделат ритамот на живот, фокусирајќи се на следните критериуми:

- време карактеристики, како периоди;

- биолошки структури (во живите организми е населението);

- ритми функции, како што овулација;

- вид на процес кој генерира одреден ритам.

По оваа класификација, одвои biorhythms:

- infradian (во траење од повеќе од еден ден, на пример, хибернација некои животни, менструалниот циклус);

- Месечината (фази на месечината, многу влијае на сите живи нешта, на пример, кога се зголемува бројот на нови месечината срцеви напади, злосторства, сообраќајни несреќи);

- ultradian (последен за помалку од еден ден, како што се концентрација, поспаност);

- деноноќниот (околу времетраењето на ден). Како што се испостави, периодот на деноноќниот ритми, не се поврзани со надворешните услови и поставени во живите организми генетски, што е, е вроден. Со деноноќниот ритми се дневните содржината на плазма, гликоза во крвта, калиум суштества, активноста на хормонот за раст, во функција на стотици супстанции во ткивата (во луѓето и животните - во урина, плунка, пот, растенија - листови, стебла, цвеќиња) . Таа се заснова на деноноќниот ритми билкари препорачува да се набави одредена фабрика во строго одредени часови. Ние, луѓето, откри повеќе од 500 процеси со деноноќниот динамика.

chronomedicine

Така е ново поле во медицината, плаќаат поголемо внимание на деноноќниот biorhythms. Откритијата во chronomedicine веќе имаат десетици. Утврдено е дека тие се во многу специфичен ритам на многу патолошки состојби на човекот. На пример, мозочен и срцев удар се повеќе и повеќе во утринските часови, од 7:00 до 9 и од 9 часот до 12 полноќ на нивната појава е минимална болка повеќе огорчен 03:00-08:00, хепатални Чолиќ повеќе предизвика страдање околу еден часот наутро, и хипертонична кризата се посилно се манифестира на околу полноќ.

Врз основа на откритија во chronomedicine има chronotherapy ангажирани во развојот на шемите на лекови за време на периоди на максимална изложеност на заболениот орган. На пример, времетраењето на антихистаминици, пијан во утринските часови, во траење од речиси 17 часа, и да се земе во вечерните часови - само 9 часа. Логично е дека нова дијагноза поставени од страна на chronodiagnostic.

Biorhythms и chronotype

Благодарение на напорите hronomedikov појави посериозни став за поделба на луѓето според нивните chronotype на бувови, larks и гулаби. Бувови со постојан ритам на животот не се менува вештачки, како по правило, се разбудам околу 11 часот наутро. Нивната активност почнува да се појави од 2 часот, во текот на ноќта тие лесно може да остане се до раните утрински часови.

Larks лесно да се нагоре без будење во 6 часот наутро. Во исто време, тие се чувствуваат добро. Нивната активност се гледа некаде во попладневните часови, а потоа шега потребниот одмор, по што тие беа во можност да се случаи на околу 6-7 часот. Принудени будност по 9-10 часот, овие луѓе го носат со тешкотии.

Гулаби - среден chronotype. Тие се лесно да се разбудам малку подоцна larks и бувот малку порано, целиот ден може да бидат активно вклучени во бизнисот, но некаде во 11 часот треба да одиме во кревет.

Ако бувови да работат со зората, и larks за да се утврди на ноќната смена, овие луѓе ќе почнат да се сериозно повредени, но компанијата поради слабиот капацитет за работа на тие работници ќе носи загуба. Затоа, многу менаџери се обидуваат да воспостават работни планови според вработените biorhythms.

Ви ги претставуваме

Нашите прадедовци живееле повеќе измерена. Часа тие беа на изгрејсонце и зајдисонце, календарот - сезонски природни процеси. Современото темпо на живот диктира сосема различни услови, без оглед на нашата chronotype. Технолошкиот напредок, како што знаеме, не стои, постојано се менува многу процеси на кои нашето тело е едвај има време да се приспособат. Исто така, создаде стотици лекови кои значително влијаат на biorhythms на живи организми, како што се зреење овошје, бројот на лица во популации. Покрај тоа, ние се обидуваме да се поправи на biorhythms на Земјата себе, па дури и на други планети, експериментирал со магнетни полиња, менување на тоа како ние се допаѓа климата. Ова доведува до фактот дека постои хаос во нашите biorhythms еволуирале со текот на годините. Науката се уште бараат одговори, како тоа ќе влијае на иднината на човештвото.

Жешка темпо на живот

Ако ефектот на промени заморот во текот на целата цивилизација, додека ние студија, ефектот на овие промени на поединецот е повеќе или помалку јасни. Сегашниот живот е таква што треба да имаат време да се направи голем број на случаи, да бидат успешни и да ги реализираат своите проекти.

Современиот човек не се базира, како и во ропството на нивните дневни планови и одговорности, особено жените. Тие треба да бидат во можност да се посвети време за семејството, дома, на работа, на училиште, на нивното здравје и само-подобрување, и така натаму, но во текот на денот тие се исти 24 часа. Многумина од нас живеат во страв дека ако тие немаат време, тие ќе бидат заменети со други, и тие ќе се остави зад себе. Значи, тие се постави еден луд ритам на животот, кога ќе треба да направите многу работи на мува, лета, се кандидира. Тоа не води до успех и со депресија, нервни сломови, стрес, болести на внатрешните органи. Жешка темпо на живот, многу едноставно не се чувствуваат задоволство од тоа, не се радост.

Во некои земји, како алтернатива на луда трка за среќа беше ново движење на "бавна живот", чии симпатизери се обидуваат да се добие задоволство не од бескрајната низа на работи и настани, како и за престојот на секоја од нив со најголемо задоволство. На пример, тие сакаат само да одиме по улица, само се разгледа на цвеќе и да ја слушам птици пеење. Тие сметаат дека со брзо темпо на живот не треба ништо да се направи со среќа, и покрај фактот дека тоа им помага да добиете повеќе богатство и повисоко во кариерата.

Псевдо-теорија на биоритам

Толку важен феномен како biorhythms, веќе долго време се заинтересирани жреците и гатачки. Создавање на теории и системи, тие се обидуваат да се врзуваат на животот на секој човек и неговата иднина со нумерологија, движењето на планетите, разни знаци. На крајот на минатиот век на врвот на популарноста долета теоријата на "три ритам." За секое лице на активирањето е би требало моментот на раѓањето. Ова доведува до физиолошки, емоционална и интелектуална ритамот на животот, со врвови на активност и рецесија. Нивните периоди беа соодветно 23, 28 и 33 дена. Застапниците на теоријата за цртање три синусен облик на овие ритми надредениот на координатните оски. На истиот ден, што паѓа на пресекот на две или три синусни бранови, т.н. нула зона, се смета за многу неповолна. Експерименталните студии целосно разоткрие оваа теорија од кои покажуваат дека луѓето biorhythms периоди на нивната активност може да биде многу различни.