Студени нозе и раце: Причини и третман

Вечно ладни екстремитети - е вистинскиот проблем. Понекогаш тоа не спаси дури и ракавици и топли чорапи. Како да се загрее или облечени, но сепак студени нозе и раце. Причините за ова "свежина" ретко се сфати сериозно. Често, а во други тоа ќе донесе насмевка - на пример, не топла љубов. Сепак, не постои апсолутно нема место за шеги!

"Болест" на жените

Околу една третина од фер секс се соочува со проблемот на ладни екстремитети. Бројни студии потврдиле дека жените терморегулација во телото се послаби од мажите. Тоа е причината зошто младите дами толку често ладни екстремитети и нозете, обезбедување на најсилните непријатност.

Во овој случај, тоа е жените, во чест на модата, сакаат да се облекуваат за времето - тенки хулахопки, лесен чизми. Повеќе практични дами се повлече од волнени чорапи. Но, дури и овие трикови не секогаш се заштити од студот. Останува фактот: ладни раце и нозе. Причините за оваа состојба може да биде поврзана со болеста.

Промислете со што патологија често придонесуваат за оваа појава.

недостаток на железо анемија

Хемоглобинот - е главниот двигател на кислород. Железото е главна компонента на него. Недостаток материи нарушува метаболички процеси, како и енергија. Овој модел е забележан како резултат на недоволна исхранетост, зголемена загуба на крв, малапсорпција на железото во гастроинтестиналниот тракт.

Ова е особено забележливо во случај на брзиот раст, бременост, доење, кога постои посебна потреба за ова прашање. Покрај тоа, таа е постојано ладни раце и нозе, може да се забележи и дополнителни симптоми:

• замор;
• бледило на кожата и мукозните мембрани;
• срцебиење;
• тинитус;
• вртоглавица.

Методи на справување со анемија

Лицето кое има ладни раце и нозе, причините за оваа појава ќе помогне да се воспостави лекар. Ако проблемот е недостаток на железо, тест на крвта - првото нешто што треба да се направи.

За деца под 6 години од нормалниот хемоглобин - 110 g / l. За постарите деца и возрасни - 120 g / l.

Во зависност од она што стапката на хемоглобин, може да се препорача одредена исхрана. Во овој случај, треба да јадат повеќе зеленчук, овошје, месо и млеко, како што е малку што е можно повеќе. Ако резултатот е исклучително низок, лекарот ќе бидат доделени специјални препарати на железо во комбинација со аскорбинска киселина.

васкуларни дистонија

ВВД - класична болест на нашата цивилизација. Тоа се случува речиси секој втор жител. Во патологијата на васкуларните спазми се случи, што резултира со нарушени протокот на крв. Ова доведува до главоболка, пад на притисокот. Исто така, поради оваа причина екстремитетите се ладни раце и нозе на пациентот.

VSD има прилично типични симптоми:

• плимата и осеката ладна топлина;
• чувство на краток здив;
• врвови притисок;
• вртоглавица;
• висока замор;
• раздразливост;
• болка во срцето;
• наизменичното пецкање во различни области на телото.

Клиничко испитување во случај на дефекти во системи и органи, како по правило, не го открива. По сите, причината за ова лежи во симптомите на функционални нарушувања на автономниот систем, кој е вклучен во работата на целиот организам.

терапии

Често, кога IRR не е само на екстремитетите се ладни раце и нозе. Во повеќето случаи, симптомите опишани погоре се случува. Со овие манифестации заборавајте да се консултирате со лекар. Тој ќе назначи комплетен преглед.

Понекогаш овие симптоми може да укажуваат на различни патологии. Доколку е потребно, се бара консултирање на невролог, на ендокринолог.

Со класичен случај на IRR, во кое секогаш се чувствуваат ладни раце и нозе, да им помогне да се справат:

• психотерапија;
• физиотерапија;
• физиотерапија.

болест на тироидната жлезда

Зошто се студени нозе и раце? Тироидната жлезда - е важен елемент во регулирањето на хормоните во телото. Доколку во овој систем мора да има ефект. Хипотироидизам (недоволно производство на хормони) го забавува метаболизмот. Пациентот има да се јават следните симптоми:

• летаргија;
• летаргија;
• дебелина;
• депресија;
• отекување на лицето (особено на очните капаци);
• бавно на срцето;
• сува кожа (често пилинг).

Кога оваа патологија не функционирање на механизми одговорни за нормална телесна температура. Тоа е причината зошто, кога нивото на хормони кај луѓето е силно замрзнување рацете и нозете.

Методи на справување со патологија

Тоа е задолжително треба да се консултирате со ендокринолог. Пациентот ќе треба да се направи на тироидната ултразвук, оди по мала нужда, крв. Доколку е потребно, ќе бидат доделени дополнителни студии, како МНР, CT, Х-зраци.

Пациентот по испитувањето се определува со посебен третман, дозволувајќи им да се врати на нивото на хормоните. Кога таков третман не ги отстрани сите фактори кои предизвикуваат непријатни симптоми, вклучувајќи ги и причините поради кои се постојано ладни раце и нозе.

Болест - атеросклероза

Ако пациентот има ладни раце и нозе, причините може да биде поради губење на еластичноста и зацврстување на ѕидовите на артериите. Тоа доведува до стеснување на луменот во нив, и во следните сериозно нарушување на снабдувањето со крв на органи. Недостаток на протокот на крв - главна причина за ладни екстремитети.

На поразот на садови на мозокот сигнали од следниве симптоми:

• вртоглавица;
• тинитус;
• губење на меморијата;
• главоболка.

Како абнормалности може да предизвика една нездрава исхрана, седентарен начин, психо-емоционална вирус.

Што треба да направам?

Атеросклероза - тоа е сериозна патологија. Слаба циркулација води не само на фактот дека едно лице се чувствуваме ладни раце и нозе. Тоа може да предизвика многу сериозни последици. Оваа болест треба да се третира во навремено.

За целите на соодветни студии терапија ќе се бара:

• ЕКГ;
• rheovasography;
• Ултразвук на срцето, крвните садови;
• коронарна ангиографија;
• истражување на нивото на холестерол;
• Анализа на шеќер во крвта.

Соодветна терапија треба да се препишува само од страна на лекар. Нема Начини за себе неприфатливо во таква болест.

Причината - во osteochondrosis

Многу студени нозе и раце во текот деформација или чистење на интервертебралните дискови. Таквите патологија доведува до грчеви во мускулите, компресирана 'рбетниот мозок, крвните садови и околните нерви.

Како резултат на дегенеративни диск болест во телото на циркулацијата на крвта е нарушена. Патологија има ефект од следниве симптоми:

• ладни екстремитети;
• вртоглавица;
• смисла на болки, вкочанетост;
• често произлегуваат болната болка во грбот;
• главоболка.

терапии

Бидете сигурни да се консултираат со лекар-невролог. Тој ќе им препорачаат потребните комплекс третман. Како по правило, се состои од:

• терапија со лекови;
• физикална терапија;
• масажа;
• физиотерапија;
• Рефлексологијата;
• 'рбетниот влечење;
• рачна терапија.

Во екстремни случаи, што се протега на доволно фази на болеста, може да биде потребна хируршка интервенција.

Raynaud-ов синдром, склеродерма

Со оваа патологија замрзнување нозете и рацете. Често тие имаат чувство на пецкање. Прсти може да се купи на белата боја, а понекогаш и - на цијанотични сенка. Оваа состојба е под влијание на температурата или изложеност на стрес. Нејзината должина може да варира од неколку минути до неколку часа. По затворањето напад кожата redden јавува болка, треска.

За жал, дека симптомите на синдром на Рејно - една од манифестациите на склеродерма. Болеста се карактеризира со лезии на крвните садови. Патологија влијае на повеќето органи и ткива. Особено погодени кожата. Едно лице може да се здобијат со маска-како појава. Тоа е исклучително тешко да се отвори устата.

Постои теорија дека оваа патологија стимулира вирусот, вродени предиспозиции труење.

Што пациент?

Ако почувствувате овие симптоми, треба веднаш да се консултирате со дерматолог. Третманот ќе бидат закажани само по следните лабораториски тестови:

• урина, крв;
• immunodiagnostics;
• Ултразвук на внатрешните органи;
• дијагноза услови на срцето ';
• Х-зраци на зглобовите и коските.

дијабетес мелитус

Болеста може да биде и причина и компликација. васкуларни лезии често водат до многу сериозни последици:

• срцев удар;
• ренална инсуфициенција;
• мозочен удар;
• слепило.

Сепак, изворот на овие болести е неадекватна циркулација. Како што знаете, кога повредата често ладни раце и нозе.

Како да се заштитат себе си од патологија?

Кога споменатата болест е многу важно да се дијагностицира во раните фази. Ова ќе ги штити панкреасот, инсулин снабдувач на неповратни промени.

Имајте на ум дека за тестирање за толеранција на глукоза кај пациенти под 45 години треба да се одржува на секои три години. Лица постари од 45 години се препорачува да се преземат тестови секоја година.

државата превенција

Да го поправат проблемот засекогаш ладни екстремитети, треба да се ослободи од причините на болеста, во која се замрзнување на рацете и нозете. Третман, ако основа на државата е одредена болест, пропишани од страна на лекар. Но, кога сериозна патологија исклучени, треба да ги следат превентивни мерки за обука садови и зајакнување на имунолошкиот систем.

Се препорачува да се користи на следниве правила:

1. Секогаш носете чевли и облека, сосема соодветни временски услови. Замрзнати прсти може да се укаже на неправилно избрани обувки. Можеби ќе се носи премногу тесна или многу светлина чизми.
2. Носат волнени чорапи. Нозете секогаш треба да биде топло, дури и во текот на ноќта.
3. За зајакнување на крвните садови е многу корисно douches. Се обиде да го земе редовно. Дневен направите топла бања за нозе. Многу корисна во топла бања за да додадете морска сол. Пред спиење, таквата постапка не е само корисен ефект на телото, но ќе дејствува смирувачки.
4. Бидете сигурни дека за да влезат во вашата дневна рутина мала задолжен. Корисни следнава вежба: танцување, трчање, возење велосипед. Овие постапки се подобри состојбата на крвните садови и срцето.
5. Ако за време на прошетка сте многу ладно, Земете топла бања за нозе, со додавање на неколку лажици сенф.
6. Во вечерните часови, се препорачува да се направи нога масажа. Посвети посебно внимание на нозете. Енергично се фаќа за пета и да се сврти секој прст. По масажата, се стави на топла чорапи.
7. Правилно да се прилагоди вашата исхрана. се препорачува да се консумираат многу овошје и зеленчук, за подобрување на имунитетот. Многу корисна морски риби, леќата. Подобрување на циркулацијата на крвта им овозможи на чаеви, овошни пијалаци, овошни пијалаци.
8. Ако е можно, да се откаже од телото од токсични навики. Во екстремни случаи, тие значително ограничување. Запомнете дека никотинот води кон вазоспазам.
9. Кога ќе седат, не се обидуваат да се постават нозете. Останете во оваа положба, дури и за 10-15 минути, што доведува до слаба циркулација.
10. Во отсуство на контраиндикации и аномалии на срцето е корисно да одат на бања. Овие процедури помогне да се загрее ладно тело совршено.
11. Целосно се преиспита вашата гардероба и чевли. Да се ослободиме од тесна облека. Тие работи се компресира органи, многу лошо топло. Во исто време, тие придонесуваат за нарушување на сопствена регулатива топлина на телото.
12. Пијте чај ѓумбир. Таквите пијалок загрева одлична организмот. Покрај тоа, ѓумбир олеснува добра циркулација на крвта.
13. Кога ќе влезете во намалување на хемоглобинот во вашата исхрана железо. Препорачливо е да се прошири на исхрана на нар, бадеми, суви кајсии, суво грозје, свеж зеленчук, овошје, семки од тиква.
14. Крајниот ефект ќе пијан пред излегување топла супа чаша.
15. Многу експерти препорачуваат да се ослободи од непријатна состојба за ограничување на потрошувачката на кафе и пијалоци кои влијаат на срцето и крвниот притисок. Ова е особено точно ако извор на постојани замрзнување станува IRR.

Најважната работа - тоа не е peremerzat во лоши временски услови. Обидете се да се облекуваат соодветно и навремено да се грижи за изолација на своите домови.