Што е xerophagy во пост. Што значи тоа xerophagy

Православната позиција - одбивање на храна од животинско потекло, потиснување на страста и гордост. Таа е свесна одлука за луѓето. Прифаќање на потребата од покајание, простување. Ова е задолжителен дневната молитва, без кој пост станува редовна исхрана. Одбивање да се физички испади и интензивна работа на душата.

Постојат различни видови на мислења, нивните мени, исто така, разно. Некои денови е дозволено да риба, вино и масло. Што е xerophagy во пост? Зошто се смета за најтежок?

Што е постот

Постот е во речиси секоја религија. Оваа намерна одбивање на храна во целина или од производи од животинско потекло. Постот е наменет за физички и духовно прочистување на човекот. Оваа свест за сопствената слабост, одбивање на ексцеси.

Сите позиции во Православната Црква се поделени во еден или повеќе денови. Тие имаат воспоставено Црквата на датумот определен од менито. Тие мора да се ограничи на секој празник или трагичен настан. Најтешко време на Великиот пост - xerophagy.

Целосно или делумно одбивање на храна е физичко ограничување. Ова е првиот чекор за духовно прочистување, свест на нечиј грешност. Пост - сузбивање на импулси нечист. Одбивање на гордост, завист и омраза. Ограничување во храната ќе им помогне на јасна светлина на душата и умот.

видови на мислења

А еден ден пост:

1. Среда и петок на секоја недела. Исклучоците се денови кои паѓаат на солидна недела, Божиќ.
2. Отсекувањето на главата на Јоана Predtechi. Тоа паѓа на 11 септември.
3. Воздвижение на Крстот. Тоа паѓа на 27 септември.

Мулти-ден постот:

1. Великиот пост. Тоа трае 40 дена пред празникот Пасха.
2. Петров пост. Времетраење на секоја година е различен. Таа започнува веднаш по Троица. Тоа паѓа на ставање крај на денот на Светите апостоли Петар и Павле.
3. Успение брзо. Таа започнува на 14 август завршува 27 инклузивно август.
4. Божиќ пост. Започнува на 28 ноември доаѓа до крајот на 6 февруари.

Кој не е препорачливо да се брза?

Во Православието, одбивање да се јаде - свесна одлука на секој човек. Се верува дека на слаби и болни треба да бидат мазни вкочанетост на пост. Во зависност од здравствената состојба можат да си дозволат на производи потребни за целосна живот на организмот. Xerophagy време на Великиот пост Таа го додава на комплексноста на фактот дека во овој момент тоа е потребно да се откаже од топла храна. Забранети се варат, пржена храна.

Бидете сигурни дека за да побара благослов од свештеникот на функцијата, xerophagy. Православна Црква дозволува исклучок во овие тешки денови. Дозволено да не се брза:

• бебиња, мали деца;
• стари лица;
• бремени жени и доилки;
• луѓето со проблеми на ендокриниот систем;
• има гастро-интестиналниот тракт;
• лица со ниски примања;
• во местата на лишување од слобода.

Xerophagy во пост

Што е xerophagy во пост? Зошто го нарекуваат тешко? Xerophagy - оброк без масло за јадење, слатки. Оваа груба сува храна зготвена без употреба на оган. Домашни леб, сол, вода, мед, ореви. Сушено овошје, исто така, се вклучени во исхраната на пост. Ова суви кајсии, сливи, суво грозје, урми, смокви. Тоа може да се јаде суров зеленчук и овошје.

Една од најтешките ограничувања - тоа значи дека xerophagy во пост. Во суштина тоа е во согласност со монаси. Само на Бадник и петок од Светата недела, што се однесува на мирјаните. Евентуално, може да го додадете xerophagy и неколку дена на постот. Пред препорачува да се побара благослов од свештеникот.

Тоа е важно да се знае дека надворешната форма на пост е само погодна за здравите луѓе не треба. Не заборавајте за вистинската природа на xerophagy - духовно чистење. Може да има здравствени причини да се овозможи уживање во храната. Во овој случај, треба да се обрне внимание на протерување на гордоста, гневот, неоправдан страсти, опсесии.

Тоа е, за време на сувата исхрана?

Ако некое лице е физички здрави, тој може да се набљудуваат на строг пост, xerophagy. Она што можам да јадат овие денови? Што храна е дозволено од страна на Православната Црква?

не може да се забележи тешки денови xerophagy мирјаните. Само прашајте благослов од свештеникот, ја доби одобрување, треба да се откаже пржени, варени храна. Тоа може да се јаде сирово или сушен зеленчук, овошје (банани се забранети), мед, ореви, леб. Ферментирано, кисела, солени зеленчук и печурки. Им е дозволено да јадат, ако за време на готвењето, не користете масло. Дозволено да се подготви салати и да ги пополни со сок од лимон.

Некои свештеници веруваат дека таквите xerophagy во пост е дозволено само на монасите. Народен дозволена помека верзија. За време на сувата исхрана е дозволено да јадат печени зеленчуци. На пример, тиква или моркови, репа или компири, тиквички и модар патлиџан. Можете да се посипува врела жито, парен тоа. Тоа е, исто така, дозволено замрзнати плодови и билки.

Па тоа значи дека xerophagy во пост? Ова одбивање на растително масло. Забраната за пржени, варени во вода за храна.

Што да се пие за време на сувата исхрана?

Дали можете или не да се ограничи внесот на течности за време на сувата исхрана? Што може да се пие, овие денови? Xerophagy да ја објавите, правилна исхрана - не е отфрлањето на течноста. Тоа треба да се консумира во целост, со кој беше ставен на лицето во текот на денот.

Во исто време забрани кафе, чај, овошни пијалаци, чаеви. Дозволено само сок, вода. Овие ограничувања се дизајнирани да монаси. За нив, во деновите сува диета - една од најтешките фази на самоодрекување.

За лаиците свештеници дозволило чајот. Кафето е дозволено само растворливи. Сварено во Turku - забрането. Може да се пие желе, овошје - тоа е она што xerophagy во пост за мирјаните. Што е најважно, овие денови - молитва. Без него, сите ограничувања се сведени на нормалната исхрана.

Рецепти во деновите xerophagy

Не е дозволено забава, забавни настани во пост. Не се споредливи внесувањето на алкохолни пијалоци и xerophagy. V рецепти фокусирани на отфрлање на вообичаената смисла на вкус. Сепак, сите треба да биде во умерени количини.

Со остриот влез во xerophagy може негативно да влијаат на здравјето. Тоа треба да биде постепено, од ден на ден да се подготви телото за функцијата. Молитва, духовно работа да се очисти од грешни мисли - тоа значи дека xerophagy во пост.

Најчестите јадења во тие денови - печен зеленчук. Дури и без масло, тие можат да бидат дарежливи и корисни. Печени компири јакна, модар патлиџан, тиквички е многу погоден за пост. Xerophagy (што може да се - што е опишано погоре) не е ограничена само на приемот на леб и вода. Покрај тоа, тоа е дозволено да се користи на Леќата. Можете да готви сос во блендер со ореви, лук, сол, црн пипер, јаболков оцет.

Како дополнување на садот погоден житарици, алги, грашок, домати, маслинки, кисели краставички. Сите храна за време на сувата исхрана е преку глава во форма на олади.

Зеленчук салата со боровинки

состојки:

• Моркови - 1 компјутер.
• Репка - 1 компјутер.
• Брусница - 200 g
• целер корен - 1/3 ЕЕЗ.
• Шеќер по вкус.

Ренде решетки моркови, репа, корен од целер. Брусница здроби со лажица во состојба на целулоза, додадете шеќер. Промешајте заедно сите состојки, ситен дожд со сок од лимон.

Салата со круши со суво грозје

производи:

• Круши - 2 парчиња.
• Лешници или бадеми - 100 g
• Без сено суво грозје - 100 g
• Arugula - 1 пакет.
• Сол, шеќер, бибер - по вкус.
• Јаболков оцет - 1 лажица масло. l.

Во блендер се подготвува за полнење. Измешајте јаболков оцет, сол, бибер, шеќер додека униформа. Впие суво грозје во топла вода (15 минути), потрошувачка, сува. Круши, излупени и јадро, сече на парчиња. Се меша со arugula, суво грозје, лешници (или бадеми). Прелива облекување. За вкусот, можете да додадете сок од грејпфрут.

Тиква полнети со јаболка и круши

Пакет на производи:

• Мали тиква.
• Јаболка, круши, мека - 200 g
• Слива - 100g
• Суво грозје - 10-30 g
• Цимет, шеќер по вкус.

Мали тиква мијат добро, отсечен од врвот. Отстранување на пулпа, оставајќи мала количина од него на ѕидовите.

Исечете круши, јаболка julienne или решетки. Отстрани јами од сливи. Тиква пулпа (без семки) мелење. Се меша со суво грозје, јаболка, круши, сливи. Според вкус, додадете цимет и шеќер.

Наполнете го тиква со оваа смеса, покривање на врвот, ставете го во рерна. Печете за еден час на 180 степени. Конечно, се посипува со тиква полнети со мед. што претходно се раствораат во мала количина на вода.

Тоа е она што може да се xerophagy во пост. рецепти овие денови се дозволи употреба на семки од сончоглед, тиква. Тие може да биде сува во микробранова печка, се исецка и да додадете на сад.

Зелка салата со ореви

Уништите зелка, додадете сол и мелење раце. Сецкани cilantro, arugula, магдонос. Решетки моркови, јаболка, репа. Мелење на ореви. Сите темелно. Посипете шафран, истурете јаболков оцет.

Евентуално, може да го додадете кромид салата или зелени кромид.

Печени компири со моркови

Добро исплакнете со компири и моркови. Туп сува со хартиена крпа. Направете мали убоди со вилушка на секој зеленчук. Загрејте ја рерната на 220 °. На патеката да се постават надвор од компири и моркови. Печете 30-40 минути. Пред сервирање, може да се чисти на зеленчук на кожата или да ја напуштат во униформа. Компири - посеан со сол. Моркови - прелива мед. Зеленчук Понатаму, се препорачува да се попрска ореви или семиња.

Компири со печурки и домати полнење

Излупени компири сече на тенки парчиња. Печурки чисти песок хартија пешкир. Сподели на фолија слој 2, посипете сецкан кромид, блиску. Испрати во рерна загреана на 220-250 степени за половина час.

Во тоа време, да се подготват за полнење домати. Отстрани излупени домати (се стави во врела вода за пет минути, а потоа се излади во ладна вода, а потоа отстранете скриениот). Се меша во блендер домати, пиперка, лук, јаболков оцет, сол додека хомогена.

За печени компири со печурки Додај домати пополнување. На барање, да ги декорираат со зелена боја, зелена салата.

Леќата каша со печен зеленчук

Леќата се посипува врела вода, нека пијалак. Се сече на julienne цвекло, моркови, пиперки, кромид. Додадете сол, црн бибер по вкус. Завиткајте го во фолија. Се пече во рерна загреана на 220 степени.

За леќата каша подготвена додадете печен зеленчук, посипете со сок од лимон. Антена красат ситно сецкан зеленчук.

печени јаболка

Намалување на јадрото на јаболка. Наполнете го со мед и сецкани ореви. Додадете малку цимет. Обликот на тавата истурете вода, само покривање дното неа. Стави на јаболка во него. Испрати десерт во загреана рерна на 220 °. По 20 минути игра, на лекување е подготвена.

билен чај

Истурете вода што врие камилица, нане, мајчина душица, кантарион. Кисна за еден час. Додадете мед по вкус. Пијалок во форма на олади. Тоа е најдобро да се комбинираат со билен чај леќата мед.

компот

ладна вода, се стави на суво (суво грозје, сливи, кајсии) додадете замрзнати плодови (chokeberry, irgu, цреши), се сече на парчиња или решетки половина лимон кора. Донеси вода да зоврие. Додадете шеќер по вкус, цимет.