Goltis System: Повратни информации

Системот Goltis има за цел само-лекување преку ослободување на резервни сили, кои се поставени на ниво на ќелии. Во срцето на системот не се само физички вежби, туку и слобода од умносрдечни мисли. Напуштање на лоши навики и целосна транзиција кон правилна исхрана, избегнување на неморални дејства. Како резултат на тоа, ензимските и хормоналните центри се чистат, лицето станува помладо внатрешно и надворешно, заборава за болестите, го продолжува животот и што е најважно, го прави подобро.

Кој е Голис?

Околу системот Goltis, како и околу личноста на основачот, сè уште има многу контроверзии. Некои го сметаат за шарлатан, а други - голем човек. Но, сите се согласуваат во едно мислење, Голтис е мистериозна и двосмислена личност.

Goltis е Владимир Иванович Вукста, специјалист за преживување и познат патник. Владимир е роден во 1960 година, на територијата на Западна Украина. Јас секогаш одев во спортот, а од 1981 до 1983 не дадов титула за шампион во полн контакт во азискиот регион. Во 1985 година имаше несреќа, а Владимир имаше фрактура на 'рбетот. Благодарение на вежбите на авторот на системот Goltis "Healing Impulse", Владимир успеа да се опорави во рок од еден месец и половина и да води целосен начин на живот. Сепак, морав да одбијам да учествувам на меѓународни натпревари, но Вукста успеа да подигне неколку шампиони:

• Сергеј Отрох (бодибилдер), ја доби титулата светски шампион во 1994 година;
• Валентина Чепига (бодибилдер), светски шампион во женската лига, 1996 година.

Паралелно со обуката на спортисти, Владимир се занимава со активни спортови. Во 1994 година учествувал во преминот на тибетското плато. Транзицијата се одвиваше под услов сите учесници во текот на целиот месец да јадат исклучиво локални растенија.

Во 1998 година, Goltis учествува во велосипед низ цела Африка. Велосипедистите ја поминаа Сахара 850 километри, а вкупниот број на километри беше 8 илјади. Од 2000 година , Goltis е активен фронтмен на екстремниот тим на Equites.

Суштината на системот

Системот Goltis се базира на сопственото искуство на авторот. За 40 години, Владимир се занимава со откривање на потенцијалите и можностите во областа на рехабилитација и обновување на здравјето. Сите напори беа насочени кон подобрување на квалитетот на животот.

Goltis долго време се вклучи во рехабилитација на деца на кои им била дијагностицирана церебрална парализа, кои имале нарушувања на мускулно-скелетниот систем. Како по правило, официјалната медицина не дава позитивни предвидувања за таквите деца, а Владимир успеа да добие 80 отсто од времето, а не целосно обновување, но напредокот што им овозможи на таквите деца да се чувствуваат полноправни луѓе, физички и морално.

Метод «исцелување импулс»

Методологијата е базирана на неколку постулати:

• Редовно вежбање;
• Храната е само рационална и точна;
• Периодичен пост за прочистување на телото;
• Контрола над нивната психолошка и емоционална состојба.

Сите рекреативни вежби на системот Goltis се насочени не само кон одржување идеална физичка форма, туку и формирање на позитивен став кон животот, кој во иднина овозможува привлекување само интересни и позитивни луѓе во нивната околина.

За часовите не треба да поминат многу време, само 40 минути, 4 пати неделно. Со толку навидум минимално оптоварување, ефектот нема да трае долго. Физичките оптоварувања треба да се менуваат со чистењето.

Системски чекори

Системот Goltis обезбедува 7 чекори. Секој од нив е дизајниран за различни нивоа на обемот на работа и здравје.

Првиот, или основен, чекор треба да трае околу 8 месеци. Оваа фаза е дизајнирана да го корегира коскениот систем и да ги подготви сите органи, главно срцевиот мускул и крвните садови, да се пресели во следната, посложена фаза. Во текот на овие месеци, белите дробови се чистат и хормоналната позадина се стабилизира, телото е целосно исчистено, сите органи се зајакнуваат.

Остатокот од нозете имаат за цел целосно откривање на скриениот потенцијал на секој човек, со цел да се максимизира издржливоста и флексибилноста.

Во подготвителните часови овластените инструктори ги разбиваат луѓето во групи, во зависност од здравствената состојба и физичката кондиција. Сепак, според прегледите, првата фаза од вежбите на системот Goltis може да помине неколку месеци дури и за професионалните спортисти да одат на следната фаза, "повлекувајќи ги" сите индикатори.

За 4 дена за обука, кои неопходно мора да бидат во текот на целата недела, се изведуваат вежби, чија цел е да се работи на целата мускулна група. Во првите и пол или два месеци, потребни се околу 20 минути за вежби, а најмалку 40-50 минути за обука за 6 месеци обука.

Целиот систем од 1-ви фаза е условно поделен на 3 блока:

• Основни;
• Будење;
• Активација.

Сите блокови може да се направат во исто време, или да се поделат по цел ден. Секој циклус вежби има свое име и одредува која мускулна група ќе биде поставена на одреден ден.

Кога да се очекува ефектот?

Во секое лице се јавува природно прашање, и кога може да се види ефектот на вежбање? И не е важно што се стреми , губи тежина или се опорави. Во овој случај, не може да се даде недвосмислен одговор. Според некои прегледи, системот Goltis овозможил да се забележи резултатот по 2 месеци, а некој им помогнал на техниката дури по шест месеци. Во многу аспекти, брзиот резултат зависи од самиот човек, колку се труди да ја постигне целта, инвестира во класата и ги следи сите препораки.

Идеално, системот треба да стане норма на животот, а потоа нема да биде потребно да се чекаат резултатите, сè ќе се промени на подобро, бодрост и оптимизам нема да заминат за секунда.

Систем за напојување

Според Goltis, покрај физичкиот напор, треба да ги менувате принципите на вашата исхрана. Ефективноста на системот зависи од правилата на јадење:

• Земете храна само ако има чувство на глад;
• Вие никогаш не можете да седите на маса со лошо расположение;
• Храната треба да биде целосно џвакана;
• По оброкот треба да има мало чувство на глад;
• Не користете вода за време на оброците и за 2 часа по завршувањето на оброкот;
• Овошјето не треба да се конзумира за време на оброците, само 30 минути пред оброците или помеѓу.

Ниту еден култ на храна во животот на една личност не треба да биде, храната е наменета само за одржување на телото.

Што може да научи техниката?

Системот на "исцелување импулс" Goltis - не е само физичко образование, глад и диетални правила. Човекот учи да го контролира целото тело, да го контролира. Луѓето добиваат знаење за да ги мобилизираат сопствените внатрешни и заштитни сили, што овозможува да се живее поудобно и целосно да се доживее радоста на животот. Ниту еден ментален или физички стрес нема негативно да влијае на некоја личност, телото ќе биде подготвено за сите тестови.

Кој ќе го користи системот?

Системот на Владимир Вукста не е наменет за одреден круг на лица. Секое лице од било која вера, на било која возраст и пол, може да биде ангажирано во какви било ограничувања. Главната работа е желбата да се открие вашиот потенцијал, да се подобри вашата физичка форма, да се подобри вашето здравје и да се подобри вашата емоционална состојба, така што нема да се појават проблеми ниту во лични, ниту во работи.

Системот е, пред сè, алатка која ќе ви овозможи да го разберете светот околу вас, да го промените и себеси на подобро.

Поврат на системот

Ставот кон системот Goltis е различен за сите луѓе. Некои се скептични во врска со оваа техника, но има и други кои навистина помогнаа. Рецензии, исто така, се разликуваат, некој зборува за поддршка на системот, но исто така има и оние кои го сметаат за шарлатанство. Всушност, вежбите Goltis се многу ефикасни, а тоа го покажува искуството на Владимир Иванович Вукст, како и резултатите и повратните информации на луѓето на кои овој систем навистина има корист.