Вашиот следен чист лист

Зошто сега ја читате мојата статија? Зошто сум тука?

Да, затоа што уште еднаш решив да го земам стариот. Поточно, тоа е ново: нова страница, нови статии.

Јас навистина го сакам пишувањето. Можеби тоа не е сè интересно. Некој сака да чита за бизнис, на некој за суптилностите на семејните односи. Ќе дојде време, ќе пишувам за тоа.

Знаете, враќањето во живот е забавно. Секој обид е исцрпувачки, но силите се земаат од некаде.

Ова е корисно. Секој ваш "чист лист хартија" оди во прекривка. Но, еден ден ќе го размениш ова мукулатуру, а твоите "чисти листови" ќе се оправдаат.

Како да започнете да живеете?

1. Почекајте рано. Можеби веќе сте трезвени секое утро, но сепак оние кои се навикнати да трошат половина вечер во социјални мрежи, а утрото да спиеш - фрли ја оваа лоша навика.

2. Влези за спорт. Слушна таква фраза? Да, мислам доста често. И не бегајте од првиот ден, подигнете ја тежината, измачувај се кон исцрпување. Само изберете една проблематична зона за себе, изберете збир на вежби и оди на пат, лежерно, но секој ден.

3. Грижа за себе. Јас разбирам дека нема време, но кога се чувствувате добро подготвени - станува некако посреќно. Не влегувај во продавница за да купиш секакви пари. Фактот дека ќе се истуширам, размачкам крем и ќе попрскам со дезодоранси ќе биде нешто. Пробајте популарни рецепти, прочитајте ги статиите за овие теми. Не заборавајте за вашето тело.

4. Фрли го ѓубрето. Ова е толку кул психотерапија. Да, понекогаш секое парче хартија враќа спомени. Но, за време на општото чистење на животот, погледнете ги овие белешки и отфрлете. Добијте нов лаптоп, дневник, направете распоред. Непотребни подалеку, во урната.

5. Да се откаже од сите прилози за некоја храна. Јас, на пример, многу го сакам лебот и кога одам во продавница за нешто вкусно - јас секогаш ги купувам поради некоја причина. Иако многу работи не се обиделе уште. Тоа е навистина лошо. Секој пат кога ќе сакате да се разгалите - се колнам поинаку.

6. Секој ден, ако е можно, гледај еден нов филм. Еден ден ќе го добиете оној кој ќе го промени вашиот живот.

7. Танцувај. Дури и ако не знаете како - танц, те молам! Најмалку 5 минути на ден.

И се чини дека тоа е невозможно да се направи сето ова секој ден. Како, имам многу работа и немам расположение.

Сè е можно.

Вашиот "чист лист" може да биде мал, но ако го измислите и го промените вашиот животен стил, можете да преработите многу и да нацртате слика во прилог.

О, да, и не заборавајте: на крајот на секоја линија стави смајли лице. Со други зборови, насмевка секој ден.