Дали знаете како да се четка забите правилно?

Секој од нас би сакал да има бела насмевка, како шармантна девојки од популарна реклама паста за заби. Но, за жал, само неколку можат да се пофали на таква насмевка. Тоа не е дури и дека "несреќи" не се грижи за усната празнина, и дека тие правилно да го направи тоа.

Излегува дека не е доволно само да ги четкате забите, тоа е потребно да се изврши оваа постапка правилно, земајќи ги во предвид неколку фактори:

· За време на чистење,

· Бројот на cleanings на ден,

· На потребните алатки

· А техника перформанси.

Тука се клучните точки во прашање, како правилно да се мијат забите.

Дури и повеќето револуционерни паста за заби и четка може да биде залудно ако стекнување да се четка забите правилно. За да се избегне ова, ние ги прошират своите знаења за орална нега и да ги применуваат во пракса.

"Како да се четкаат забите." Првиот момент: чистење на време.

Четкање на забите треба да биде во рок од три минути (најмалку две), со секој дел за околу 30 секунди: горниот ред од лево / десно, долниот ред лево / десно. Погодно користат специјални тајмери за dentifrice.

"Како да се четкаат забите." Во моментот на вториот: бројот на cleanings.

Професионалци препорачуваме да се спроведе постапката за чистење два пати на ден. На прашањето кога четкање на забите, тие рецитираат во дует: наутро после појадок и во вечерните часови, по вечерата. Во исто време, тие се напомене дека приоритет е чистење време, како нерасчистени плоча формира на забите на денот ќе биде плодна почва за раст и размножување на бактерии. Во текот на денот, што е доволно да се измијат устата со вода после јадење, може да се јаде јаболко или да користите гума за џвакање.

"Како да се четкаат забите." Три момент: Инструменти.

За целосна стоматолошка заштита треба паста за заби, четка за заби, забниот конец и флуорид гел.

Паста за заби треба да биде избран со содржина на флуор, тоа е корисно за нашите заби. Кога одредени проблеми (воспаление, забен кариес, итн) има смисла да се здобијат со фокусирани паста акција (Белење на паста за заби за чувствителни заби, деца итн). Белење на паста за заби треба да се користи редовно, но не секогаш, како што тоа може да го зголеми чувствителноста на забите.

Исто така, треба да ги купите на флуор содржат гел. Треба да се користат 2-3 пати неделно по вечер чистење гел да ги измиете тоа не е потребно.

Опсегот на четки за заби, толку голема што понекогаш се изгуби на стекнување на оваа важна додаток. чистење на главата должина не треба да биде повеќе од 30 mm, во спротивно процесот на чистењето е веројатно нема да биде успешна. Во однос на влакната, сопствениците на здрави заби четка за заби е во ред со средна тврдост, но со тенденција да се воспаление е подобро да се избере мека четка.

Рокот на употреба на четка за заби - 3 месеци, тогаш тоа треба да бидат отфрлени, дури и ако се чини дека тоа е "како нов". Како и за мошне популарна електрични четки, тогаш тие сигурно има некои предности, но чистење на главата на четката врши само кружни движења.

Покрај тоа, за целосна заштита на забите треба забен конец - конец. Неопходно е да се чисти помеѓу забите каде што не постои пристап до уште од најпознатите револуционерни четка за заби. Што треба да се откине парче конец (околу 30 см), на краевите на раната низата на средниот прст и нежно чистење на интерденталните простор, за секој интервал со чиста делот на конец. Движења треба да бидат мазни, а не да му наштети на непцата.

"Како да се четкаат забите." Четврто момент: опрема за чистење.

Повеќето од нас се чисти забите хоризонтални движења, како метод не само што им помага на чистење на устата, но силни заби притисокот, исто така, се повредени глеѓ. Кружни движења кога четкање на забите премногу неефикасен. Тие се како остатоци од нечистотија наметнува на гуми за џвакање, каде што се наоѓаат и ќе почнат да "создаде". Кружни движења се дозволени само кога четкање џвакање површини.

Точни движење - убедливо, кога четкање на забите на горниот ред - под агол од 45 степени надолу, при чистење на долниот ред - од дното нагоре.

Корен орален чистење со чистење на следниов начин на надворешната површина на забите, а потоа се пресели во внатрешноста, повеќе џвакање. Потоа се префрлат на јазикот чиста, што е на масата на микроби. Завршува светлина масажа на непцата, устата испирање и чистење со конец.