Деца во ритмичка гимнастика - силни и здрави деца

За најефективен развој на детето, мора да се даде на секој дел. Децата во ритмичка гимнастика се една од најдобрите опции.

Овој вид на спорт совршено придонесува не само за нивниот хармоничен развој, туку и за воспитување. Впрочем, децата во ритмичка гимнастика се предмет на тешка спортска и педагошка дисциплина. Доброто и добра физичка подготовка, хармонија и флексибилност се едноставно незаменливи квалитети кои при овие вработувања децата добиваат.

Деца во ритмичка гимнастика: поставуваат цели и задачи

Значи, да разгледаме подетално главните предности на овој спорт. Децата во ритмичка гимнастика го зајакнуваат своето здравје, формираат правилна положба, како и основа на независност при вршење на различни вежби. Децата учат нови движења, го добиваат таканареченото моторно искуство. И не само. Децата во ритмичка гимнастика добиваат искуство исто така естетско, емотивно и силно волја. Тие развиваат брзина, механичка меморија, сила на мускулите , внимание и перцепција. И, исто така, менталните способности кои се толку неопходни за совладување на задачите на сè повисоко ниво.

Неверојатно популарен спорт

Уметничката гимнастика за деца на возраст од 3 години веќе станува се повеќе и повеќе во побарувачката денес. И ова воопшто не изненадува. Брилијантни убави костими за капење, свечена инспиративна музика, звуци на перформанси на млади спортисти, - сето ова лудо е пријатно и за децата, и за нивните родители.

Уметничката гимнастика за деца од 4 години веќе почнува да се развива не само сила, издржливост и агилност, туку и одлично чувство за ритам и координација на движењата. Патем, што се однесува до вештините добиени во овие студии, тие секогаш ќе бидат корисни во животот на детето. Со еден збор, овој спорт не е само забавен, но исто така многу корисен за растечкиот организам.

Школата за ритмичка гимнастика: Природен избор

Многу мајки и татковци сакаат да ја видат иднината Ирина Чащина или Алина Кабаева во нивните растечки бебиња. Уметничка гимнастика за деца на возраст од 3 години е она што им е потребно на малите спортисти. Сепак, патот кон вистински врвови не е толку едноставен.

Се разбира, тренерите не е лесно да работат со деца од оваа возраст. Нешто што сè уште не го разбираат. Сепак, ова е многу подобро за идните спортисти, отколку почетокот на часовите подоцна.

Критериумите за избор не се премногу строги. Во принцип, на прво место, се разбира, изберете тенки девојки кои имаат добра координација и природна флексибилност. Иако многу училишта не го прават тоа. Земете ги сите деца овде, без оглед на нивните природни податоци. Всушност, важно во овој спорт не е толку фигура, како вродени способности. Не секој кандидат ги има сите потребни податоци. Дали е неопходно да се продолжат студиите, таа станува видлива само по неколку години обука. Како резултат на тоа, благодарение на природната селекција, остануваат само најталентираните, способни и вредни спортисти.

Промоција на здравјето

Уметничка гимнастика за деца од 4 години е општа физичка подготовка. На оваа возраст, посебно внимание се посветува на проширување и развивање на чувство на ритам. Според тоа, родителите треба да бидат подготвени за фактот дека нивното дете ќе биде повлечено преку "Не сакам", преку болка. Но, само треба да го прифатиш. Преку сето ова, секој гимнаст поминува. Инаку, таа нема да може да постигне добри резултати.

Не е штетно?

Патем, значителен број родители исто така веруваат дека уметничката гимнастика за децата не само што може да има корист од здравјето. Иако лекарите велат спротивното. На многу високо функционално ниво, на пример, постојат респираторни, кардиоваскуларни и автономни системи на телото. И ова е огромен плус. Впрочем, многу ученици денес страдаат од вегевоваскуларна дистонија. Покрај тоа, имунитетот се зајакнува и се подобрува целокупната ефикасност.

Сепак, сето ова се вели, се разбира, не за професионални спортови со интензивни часови на обука, емоционален и физички стрес. Се работи за љубовници. Во професионалните спортови, често пати страдаат од глуждови, колена и 'рбетот.

Многу гимнастичари периодично се жалат на болка во задниот дел, така што тие треба да одат во мануелните оператори. Обичните лекари сугерираат дека го заменуваат овој спорт со пливање. Спортските експерти препорачуваат одвреме-навреме да го намалат оптоварувањето, а со тоа истоварување на грбот.

Не заборавајте, исто така, дека спортистите треба да обрнат посебно внимание на нивниот изглед. Сепак, ова не е толку едноставно, особено во адолесценцијата. Затоа, недостатокот на елементарен одмор и ригидна исхрана исто така го нарушуваат здравјето на младите таленти.

Иднината на почеток гимнастичари

Се разбира, секоја спортска активност значително ги одвлекува децата од многу искушенија. Но, сеуште ритмичката гимнастика за деца од 5 години ќе почне да ги одвлекува веќе од претстојната студија на училиште, на која во оваа возраст треба да почне интензивно да се подготвува. И тренираат во идните професионални спортисти шест пати неделно околу четири часа секој ден. Да не зборуваме за претстојната конкуренција. Пред нив, вежбањето трае неколку часа двапати дневно.

Додека младите деца се уште се послушни, тие преземаат задачи дома во училиште. Сепак, како по правило, сето тоа на крајот исчезнува во ништо. Често, спортистите поради постојана обука и конкуренција не можат ниту да замислат дека нивните соученици се во училиште. Веќе е неопходно да се обидеме на родителите. Приближно во десетто одделение вашиот млад спортист треба да помогне да разбере што точно сака и на кое ниво е спорт и студирање. Не врши притисок врз вашето дете. Потребно е да се разбере дека спортот е дел од нивниот живот, богат и интересен. И тогаш ... Избор по него! Можеби во иднина денешна гимнастичарка ќе стане славна личност!