Емоционална Слобода Техники (ТЕ)

Емоционална Слобода Техники - е психолошки техники кои ни дозволуваат да се ослободи од негативни реакции и несакани рамки. Така, тие помагаат да се дојде до целта. Во овој случај, емоционална слобода техники се лесни за употреба и да потрае малку време, иако тоа е строго индивидуално. Ова може да потрае неколку часа, и на кого - неколку минути. Но, во секој случај, тоа е одличен начин да се справат со своите болести, без потреба за психолошка помош (која, патем, треба да се трошат пари, што е спротивно на буџетот ТЕ). А

TPS стои - Емоционална Слобода техники. Ова е повеќе позната дефиниција. Во овој случај, тој е уште еден акроним - ЕФТ: Емоционална Слобода Техника (Емоционална Слобода Техника). Станува збор за истиот концепт. Ако ги исполнуваат на англиски кратенката, како одговор на барањето за "емоционална техника слобода", не се вознемирени. Вие сте на вистинскиот пат.

Проблеми да бидат решени ТЕЦ

Емоционална Слобода Техники ефикасни во области како што се:
1) Мотивација и тренинг (лични обука за потенцијалните објавување).
Тоа ви овозможува да се пробие на психолошките бариери со цел да се постигнат целите.
2) повреда на животот. Да се ослободиме од токсичните живот, поп во вашиот ум настани.
3) ментални проблеми. Тоа им помага да се справат со различни видови на фобии, ментални нарушувања, како и долга депресија.
4) зависност. Со TPS можете да го напуштите алкохол и пушење во минатото.

5) Проблемите поврзани со здравјето. Ефикасно присуство главоболки, мигрена, алергии, болки во зглобовите, грбот, рамената.

6) вишокот тежина. Може да те научи да се контролира, да се ослободи од досадни желби (како што е слатко), се навикнати само кога ќе се чувствувате гладни. Тоа покажува дека губење на тежината не е потребно да се тортура диети.

TES техника

Емоционална Слобода Техники се спроведува со користење на едноставни техники кои треба да го совладате ако одлучите да брзо и ефикасно да се ослободи од проблемите.

1. Првиот чекор е да се идентификуваат проблемот. Треба да се чувствуваат слободни да неговото лице да признаам дека ќе ја имаат, а потоа се чувствуваат сите негови полнота и длабочина. Да го направите ова, мислам на сите што не им се допаѓа, сила сами да се доживее емоции (лутина, бес, страв, срам), - да бидат искрени со себе.
2. Замислете скала. Да гласа за неа на вашиот проблем, што го става на одредено ниво.
3. Започнете прислушување точка на работ на раката, додека мрмори: "И покрај фактот дека се чувствувам ... (името на емоции што предизвикува за вашиот проблем, или дека не сте задоволни со самите себе, на пример, темперамент), јас длабоко Ги прифаќам и јас сакам. " Ова е многу важен чекор, како што самата ги признаат своите грешки и да се обидат да се земе со нив. Потоа оди преку точки: внатрешниот раб на веѓата, надворешниот агол на окото, под око, под носот, брадата врвот, соединение на clavicles, круна.
Зошто треба да се приклучи на поени, во иста линија? На линии се усогласување, смирувачки, возбудлив и сигнал поени, кои се потребни за да го користите.
4. Продолжи да се сместат на поени 5-7 пати и вербализира нивниот проблем. Ако било слика или слики, тие, исто така, треба да се каже во вашиот ум. Тие се однесуваат на проблемот на вградени во вас, и повеќе целосно да ви кажам за тоа, толку полесно ќе се ослободи од неа. Можете да го повторите циклус.
5. Сега дека ние се оптеретените емоциите ги ослободи, ќе треба да ги заменат со нешто пријатно. Во овој случај, исто така, треба да се сместат на истото место и велат: "И покрај ... (гласот на проблемот), сакам да го промени тоа." Се уште треба да биде отворена за радост, желба за промени, чувство на леснотија. Исто така, се повторува циклусот за да се утврди резултатот.
На крајот може да се весело одобри направено од страна на фраза работа "Нека биде така!" "Јас верувам во вашата сила!" Земете длабок здив.

Како да се подобри резултати?

За да бидат ефективни и успешни во областа на термоелектраните резултат на тоа, експертите препорачуваат користење на оваа техника редовно. Така, ако се создаде непробоен ѕид за надворешни проблеми кои може да се појави одеднаш, ќе треба да заборавиме на емоционално празнење.

ТЕЦ литература. Гари Kreyg - психо во енергетски психологија

Автор техники - Гари Kreyg. "Емоционална Слобода Техника" - книга создадени специјално за нашето спасение. Нејзината главна цел - да се борат со нашите физички и психички заболувања. Таа претставува техники кои може да ни помогне да го отворите вашиот ум и невооружени да се соочи со нашите маки. Во оваа книга, ние треба да работат истовремено и традиционалната источна медицина и западната психологија. Оваа техника се базира на акупресурата (третман поради притисокот на одредени точки) и разуверување ум (чистење на програмите со седиште во главата). Интеракцијата на овие методи лежи во фактот дека ние сме истовремено дејствува на одредени точки, и се концентрира своето внимание на проблемот. Откако ќе го прочитате, ќе дознаете само-прочистување и обновување, додека излечи од страв, вознемиреност, зависности, па дури и несоница и физичка болка! Значи, Garri Kreyg "Емоционална Слобода Техника" - најдобар помошник во борбата со себе повторно.

Филип Bogachev - авторот и психолог

"Емоционална Слобода Техника" Bogachev - уште една книга посветена samotreningu. Тоа вклучува три големи блок и неколку subblocks.

1. Авто-хипноза.
По читањето на овој дел ќе бидат во можност да потоне во состојба на транс, да се отвори внатрешните врати на потсвеста, на несвесно ниво, да се постави одредени цели кои се зајакне и на кои ќе се оди е веќе на потсвеста ниво.
● Првиот чекор - авто-хипноза. Авто-хипноза е ефикасна во постигнување на целите, борбата со нивните фобии и психосоматски заболувања. Ви нудиме 5 за безбедност на авто-хипноза.
● Потоа - види "страв и фобија." Ќе се научиш да се ослободите од негативните состојби и стравовите на сите нивоа, да се каже збогум на цврсто вкоренета верувања на ум, да ги надминат стравот од детството.
● Во третиот - ". Несвесното" Дел за работа со зависности. На пример, пушењето престанок за два часа.
● Четвртиот - "Гледај во иднина и тоа се симулираат." Вие ќе бидете во можност да се повлече во текот на грешките од минатото кои не дозволуваат да дојде до среќна иднина, научете како да влијаат на неа. Вие исто така може да се научи како да се утврди што се спречување на вас од преместување и како да се ослободи од него.

Емоционална слобода. Што е во овој блок?

Во оваа единица, ќе дознаете зошто тоа е потребно да се справи со негативни емоции како што следи и како да се справи со нив. Научете како да управуваат со вашата емоционална состојба и да создаде позитивни емоции.
● Дел од "навики и ubezhdaniya: придобивките и штетите", зборува за тоа како страв и двоумење потег за акција, што е вообичаен начин на размислување и како тоа влијае на вас. Тоа ќе ви помогне да ги прошират своите способности.
● «Избор размислување стратегија", исто така, ги охрабрува да земат активно учество во блиска иднина. Може да имаат најмногу до 3 недели за да се исполни сонот, на кои до неодамна не знаев како да им пријде! Ќе сфатите колку е глупаво вашите стравови, и да биде во можност да го користите вистински можности.
● "да биде подобро отколку што беа порано", - значењето на мониторинг и следење на емоционални состојби на "обработка" на неговото минато и за тоа како да се утврди целта и да го следат.
● "Важни основна опрема, секој ден" - се неколку техники: "Како автоматски да се постигне ниту еден гол за 1 час дневно", "Да се ослободиме од замор во 20 минути", "креативни визуелизација, како и најкраткиот пат до вашата цел".

3. Бонус тема: "Криејтив логика - клуч за моќен ресурс." Можете да дознаете како kreaktivnaya логика решава проблемите на бесконечното бесвест, и внатрешните ресурси кои што треба да направите за да се постигнат целите стана автоматски.

Алина Ловет - Слика неконвенционални насоки

Алина Lovett ангажирани во чистење на кармата со помош на техника емоционална слобода, прозорливост, науката, однесување, смеа терапија и други. Но, ние сме заинтересирани за Емоционална Слобода техники. Во својот видео Алина покажува како да се спроведе основна техника TES и пред да почне, дава следниве препораки:

- пијат чаша или две вода пред и после тренинг сесија: водата поддржува rabosposobnost тело, и што е најважно - на мозокот;
- пред да се напијам, да погледнам во водата и кажи и дека ја сакаш; Да, едноставно велат: "Те сакам." Ова ќе ви помогне да се лекува, како структура на водата прави животворниот еликсир.
Како што претставува Алина Lovett, Емоционална Слобода Техники - е да се работи со потсвеста. Таа не учи дека ние може да го направи далеку со нивните проблеми и да ја откриеме радост.

Емоционална Слобода Техники - ги коментарите

Како се овие техники луѓе? Како тие инспирира доверба во слободата техника emoionalnoy? Осврти може да се најде и позитивни и негативни. Многу луѓе се обиделе да се замисли чудесното централа. Повеќето беа задоволни. Опрема универзален, бидејќи тоа може да се користи од страна на сите; Опрема е бесплатно, како и интернет ресурси можете да најдете информации во јавниот домен; Опрема впечатлива, како и во краток период на време на чудесен начин се претвора! Па зошто да не го пробаат? Оној кој одлучи да го користите и да потрошат малку (забелешка!) Време, остана задоволен.

Проценките Марша Wieder, специјалист за тренинг

Овој експерт признава дека не може да се разбере како овој процес може да им помогне на неа, бидејќи таа е практичен човек. Но, откако таа се обиде да се ТЕЦ, убеден, како што е едноставен, брз, и што е најважно - ефикасно! Марша се справи со проблемите со кои се соочува нејзиното цело време, благодарение на емоционални празнења, а сега нејзиниот живот е поинаква.

Емоционална Слобода Техники одговори се собраа во голем број и различни. Корисниците на социјалните мрежи, исто така, беа задоволни и ги споделија своите впечатоци.