Ефективни лекови за да се подобри функцијата на мозокот и меморијата

Човечкиот мозок е една од најмистериозните суштества на природата. Нејзините способности се уште не се целосно разбрани во научните кругови на ова прашање се во тек, дебати и дискусии. Без сомнение, науката го знае доволно за човечкиот мозок, но тоа е се уште многу нерешени мистерии.

Мозокот може да се спореди со контролниот центар, која управува и контролира целото тело. Излегува дека квалитетот на спроведувањето на оваа контрола зависи од нашиот начин на живот, секојдневната рутина, исхраната и многу други фактори.

Секој од нас позната ситуација кога таа се чувствува дека главата не мисли. Тоа е сосема нормално во оние случаи кога вашиот мозок треба одмор, тој е само уморни од стрес и е потребна пауза.

Како можеме да им помогне на главниот орган во нашето тело?

Фактори кои влијаат на мозокот

Мозокот не можат да мислат на себе, тоа е волјата на нашата свест. Врз основа на темпото на модерниот живот, тоа е лесно доволно да се "изгуби главата", бидејќи постојат многу фактори кои влијаат на перформансите на нашиот мозок. Меѓу нив се следниве:

1. Лоши навики. Секоја доза на никотин стеснува крвните садови на мозокот, која ја нарушува својот промет на хранливи материи и кислород, а тоа сигурно постепено ќе доведе до фактот дека треба дрога за да се подобри функцијата на мозокот и меморијата. Алкохолот, исто така, доведува до сушење и смрт на мозочното ткиво неврони.
2. Хроничниот недостаток на сон.
3. Игнорирање на појадок. Овој оброк обезбедува на телото со енергија за целиот ден. Ако редовно го пропуштите, во мозокот добива помалку гликоза, кои мора да влијае на неговата ефикасност во текот на денот.
4. Голем број на слатки. Точно е дека за мозокот јаглехидратите се од суштинско значење, но вишок на шеќер во форма на чоколади, колачи, мафини се меша со апсорпција на корисни протеини, што пак води до нарушување на снабдувањето на невроните.
5. Постојана изложеност на стрес. Краткорочни стрес за телото дури и корисни, адреналин, кој во овој случај е исфрлен, ги активира и ја подобрува меморијата. Премногу долго нервниот и ментален напор има спротивен ефект. Понекогаш се случува да брзо станува неопходен инструмент за подобрување на функционирањето на мозокот.
6. Хипнотици и антидепресиви лекови. Долго време на овие лекови е зависност, оштетување на меморијата и општо нарушување на функцијата на мозокот.
7. Недостаток на сончева светлина. Секој мора да се забележи како нашите перформанси се намалува за време облачно есенски ден. На подолго отсуство на сонцето може да не само што се намали нашето расположение, но, исто така, влијае на способноста на нашите мозочни клетки.
8. Недоволно внесување на вода. Оваа течност е само од витално значење за нормалното функционирање на целиот организам. Кога нејзиниот недостиг на заеднички здравствени проблеми може да се случи, како и намалување на волуменот на мозокот.
9. А голема количина на информации. На денот на современиот човек фрлени многу од она што ние треба да се запамети и процес. До некое време за мозокот е добро, таму е неговото остварување, подобрување на меморијата. Но, кога информациите стана премногу, нашиот управно тело почнува да се бунтува. Ова може да се манифестира меморија пропусти, заборавеност и намалена ефикасност.

Колку постојат фактори кои работат во нашето тело зависи. Да ни помогне да секогаш може да дојде модерната медицина да се подобри функцијата на мозокот и меморијата. Ако знаеш што значи и кога да се земе, а потоа може да се почувствува ефектот.

Како да им помогне на вашиот мозок

Мозокот - тоа не е лесно полнење на черепот, и образование, без кој е невозможно да се замисли нашиот живот. Тоа е тој кој ни дава можност да се направи важни и навремени одлуки кои ја детерминираат нашите животи.

Не сите се обдарени со иста ментална факултети по природа, но тоа не значи дека не можете да им помогне на вашиот мозок работа. Тоа е можно дури, ако се зафатиме со ова прашање сеопфатно. Листата на приоритетни акции може да вклучуваат:

• Лекови за подобрување на функцијата на мозокот и меморијата.
• Промена на начинот на живот.
• Правилна исхрана.

Само заедно, овие мерки ќе даде значаен ефект.

Целта на лекови за мозокот

Ако имате проблеми со меморијата, и ќе почнат да се забележи дека вашиот мозок не е како што би сакале, ние ќе треба да се оди на лекар. Тој ќе напише голем број на лекови, по што се примени што треба да се чувствуваат подобрување на функцијата на мозокот. Лекови пред да се зголеми циркулацијата на крвта во телото, кои веднаш има позитивен ефект врз неговата работа.

Што е забележан во телото, додека преземање на такви лекови:

• Подобрува преносот на нервните импулси.
• Уништени од страна на слободен радикали, оштетување на клеточните ѕидови.
• крв на мозокот значително се подобрува.
• Тоа ја подобрува меморијата и перформанси.
• Тоа е повеќе активен и брзо закрепнување по траума на главата, мозочен удар.

Лекови кои го подобруваат помнењето

Тешкотии сеќавајќи се на информации може да се забележи апсолутно сите. Тоа обично почнува да се случи со возраста, постои т.н. заборавот.

Но, што се случува, и така што проблеми со меморијата може да доведе до сериозни последици, на пример, кога некој оди дома и заборава каде што тој живее. Во овој случај, само лекар може да даде препораки за тоа кои лекови во меморијата на сите им помогне да се врати во нормала.

Наоружан со лекови, постојат две групи на лекови за подобрување на функционирањето на мозокот:

1. Nootropics. Специјално дизајнирани за зајакнување на ѕидовите на крвните садови и поттикнување на мозочното ткиво. Тие се испуштаат не само како лек за меморија за постарите луѓе, но исто така и како лекови кои може да им помогне на ментално нестабилни поединци.
2. Природни стимуланси. Тие се произведени од растението гинко билоба. Производство на лекови најчесто во форма на капки.

Лекарот, по разговорот со пациентот веќе ќе одлучи во која група да препише лекови кои го подобруваат меморијата.

Популарни лекови за мозокот и меморијата

Во било која аптека секогаш фармацевт може да предложи лекови од оваа група без рецепт. Во некои случаи, тоа не е важно дали ќе добие витамински препарати или било безопасни средства како што се "Глицин". Во случај на сериозни проблеми во оваа област не е потребно да се само-лекувам.

Меѓу сите лекови се најистакнатите:

1. "Nootropil". Понекогаш тој беше назначен и совршено здрави луѓе кои сакаат да се подобри ефикасноста на вашиот мозок.
2. Често се пропишани "Intellan" како лек за стари лица меморијата (особено во силна нервен исцрпеност, фрустрација, несоница).
3. "Fezam". Нејзиниот вистински рецепција со нарушувања на меморија, размислување. Земете лекови треба да се предмети од 1-3 месеци во зависност од состојбата. Тоа обично не е пропишано како лек за меморијата на децата, како што им дава сериозни несакани ефекти.
4. "Пирацетам". Доволно популарна дрога дури и младите студенти, особено за време на седниците.
5. "Fenotropil". Тоа ја зголемува не само на меморија, но, исто така, ефикасност, така што ги презема активни спортисти.
6. "Витрум меморија" е лек врз основа на fitosbora, поради ова, се препорачува долготрајна употреба.
7. "Cavintonum" ја подобрува циркулацијата на крвта, снабдување со кислород до мозокот, има позитивен ефект врз меморијата и вниманието нарушувања.
8. "Pikamilon". Ја подобрува функцијата на мозокот, ментални перформанси, ја зголемува отпорноста на организмот кон високи оптоварувања.
9. "Cerebrolysin" во својата структура содржи многу есенцијални амино киселини за мозокот, па позитивен ефект со нарушувања на меморијата.
10. "Гинко билоба" се етаблира како одличен антиоксиданс.
11. "Глицин". Заеднички лекови прием за децата и за возрасните. Ја подобрува функцијата на мозокот и меморијата.

Во списокот се уште може да оди на, но ако не знаете што точно ви треба, не ги купуваат лекови на сопствените. По сите, само лекар може да ве посоветува кој лек за подобрување на меморијата поефикасно. Во секој случај, третманот може значително да се разликуваат.

Детски производи за мозокот

Нашите деца се изложени на силен стрес на училиште. Наставната програма сега е доста тешко, не секое дете на сила да се справат со неа. Дури и силна студентите понекогаш имаат проблеми со памтење на многу информации, и што да зборувам за средината troechnikov?

На ефикасноста на мозокот на детето, за жал, на негативното влијание на компјутери ентузијазам, многу Reshebnik интернет. Кој не треба многу да се размислува, да се напише есеј за литература, одам на работа, во алгебра. Само ја отвори интернет и за сите одговори. мозочните клетки да се одучи да работат самостојно, така постепено се намалува нивната способност да ја запази информацијата за долго време.

Помошта во овој случај може да дојде до витамини како лек за меморијата на децата. Родителите можат самостојно да ги идентификуваат симптоми на недостаток на витамини во вашето дете. Знаци на оваа состојба се:

• Замор.
• Неможноста да се сетам на материјалот за обука.
• Слаба доброволно внимание.
• губење на меморијата.
• Немир.

Меѓу лековите има доста обемна листа на витамини кои можете да ги собереш за дете од било која возраст. Ако зборуваме за средношколци, најчесто преземање на следните комплекси:

1. "Кралицата". Тоа им помага на младите студенти брзо да се прилагодува на училиште стрес. Минерали и витамини содржани во него, да се подобри активноста на мозокот и меморијата.
2. "Азбука". Популарни дрога меѓу родителите и децата. Секоја таблета на витамини и минерали избрани мудро, водејќи сметка за нивната компатибилност со едни со други.
3. "Vitamishki". веќе може да почне преземање на деца од 3 години. Лекот не само што го стимулира мозокот, ја подобрува меморијата, но, исто така, го зајакнува имунолошкиот систем.

витамини сите деца не содржат штетни адитиви, затоа сосема безбеден за децата. Следниве промени се забележуваат и во резултат на нивниот прием:

1. На интелигенција на детето се зголемува.
2. Подобрување на квалитетот на меморирање на материјалот, што значи дека изведбата е добивање на подобро.
3. Детето е во состојба да ги извршуваат своите сопствени домашна задача.
4. Ученик станува се повеќе вредни и внимателен.

Препорачливо е да се почне со земање витамин комплекси пред почетокот на часовите, а не чекаат за проблемите.

храна за мозокот

Нашите нервен центар како ниеден друг орган треба постојано снабдување со хранливи материи. Тоа е причината зошто на квалитетот на нашата храна наметнува отпечаток врз мозокот.

Примерите вклучуваат следниве производи за подобрување на функцијата на мозокот.

1. Житарици се извор на Б витамини, без кои не може да се заборави на нормалното функционирање на мозокот. Започнете го денот со каша или мусли, и вашата меморија никогаш нема да ве изневери.
2. Семиња, ореви, јајца содржат големи количини на витамин Е. И тоа не се однесува само на меморија, но, исто така, го подобрува видот.
3. Свежо овошје и бобинки, особено боровинки и рибизли.
4. Риба. Во исхраната тоа е потребно да се вклучат најмалку 3 пати неделно. Ако го следите овој едноставен правило, дека Алцхајмеровата болест не се закануваат.
5. Брокула. Овој вид на зелка содржи многу витамин К, кој ја стимулира когнитивната активност на мозокот.
6. Јаболка. Најприфатливиот овошје и така корисни. Тоа го спречува формирањето на плаки во церебралните крвни садови. Денот е доволно да се јаде само половина јаболко.

Сите овие производи се лесно достапни, па ако сакате можете да ги вклучат во вашата исхрана, тогаш не треба лекови за да се подобри функцијата на мозокот и меморијата.

ethnoscience

лекарите совети може да се користи за борба против многу болести и кога станува збор за работата на мозокот и слаба меморија, за примена што е можно да се очекува позитивен ефект.

Меѓу основните техники можат да бидат наведени како што следува:

• Моќ.
• Мозокот тренингот.
• Приемот на билки.
• Масажа.
• Употребата на мед и пчелни производи.

Многумина се скептични за популарна рецепти, но залудно. Најважната работа - тоа е редовна употреба и долг рок, но во овој случај тоа е можно да се очекува ефектот на апликацијата.

Билки за мозокот

Меѓу растителни организми на многу кои се подготвени да дојде кај нас за помош во различни ситуации. Лицето со најстарите пати се користи даровите на природата за лекување на болести. Сега, со оглед на плетеницата на лекови во аптеките, таа почна да се заборави.

Тоа може да биде препорачливо да го користите следниов билки за подобрување на функционирањето на мозокот:

1. Нард. Нејзините инфузија се користи со слабеење на меморијата. Може да се купи готови во аптека или да направите свој од коренот на ова растение.
2. Борови пупки. Од нив се подготви инфузија, која се препорачува да се земе три пати на ден до 2 лажици после јадење.
3. Мудрец. Не само што ја подобрува меморијата, но ја подобрува ефикасноста, чува нервниот систем во добра форма. Се приготвува на температура лисјата на растението, можете да додадете нане и да ги преземат 50 ml 4 пати на ден.
4. Детелина. Упатат потребно е да инсистираат на вотка за 2 недели, а потоа да преземат 1 лажица на ден, можете да го направите пред спиење. Ова инфузија се справува со слаба меморија, елиминирање на мултиплекс склероза садови, главоболки и тинитус.

Народни лекови имаат неколку предности: тие делуваат нежно и практично нема несакани ефекти.

Вежби за мозокот

Како и мускулите, нашите мозоци со цел да се задржи нивното здравје треба постојана обука. Веќе забележавме дека модерната компјутеризацијата целосно ни одби да се мисли, така што нашите тинк-тенк стана периодични снабдување ни да се обвинуваат.

Вие може да се препорача за вршење на следните вежби за подобрување на функцијата на мозокот:

1. Настава странски јазици.
2. Учење песни од срце.
3. Периодично одат на работа на друг начин.
4. Откако ќе се врати дома, обидете се да точно да се опише вашиот итинерар: ќе ги исполнуваат на вашиот пат.
5. Си играат со вашите деца во играта на "Она што недостасува тука?".
6. Решавање на загатки, крстозбори.
7. Обидете се јаде со левата рака, ако сте во право раце.
8. Научете како да свири на музички инструмент.

Долго може да ги прелистате сите можни методи, но најважно е да им даде на вашиот мрзливи мозокот. Затоа постојано ја принудуваат да работат, мислам, да се анализира. Само на тој начин можеме да се осигураме дека до длабока старост, ќе биде она што се нарекува звук умот.