Запек како да се третираат на симптомите и мерки на претпазливост

Како да се третираат запек - овој израз, иако ние не се слуша често, но сепак ова заболување било кога, па дури и се случува во секое човечко суштество. Ова многу е напишано во списанија и весници за здравјето на интернет страници, но не секој може да имаат храброст да дојдат на лекар и да каже - "имам запек како да се третираат". Запек, како дијареа, хемороиди, болести на половите, - тоа не е многу вообичаена болест како грип или алергија, на пример, е болест која не зборува гласно. Но, во меѓувреме, ништо во оваа срамна не, секој човек поради лошата исхрана може да се добие запек или пролив.

Запекот е недостаток на природни движења на дебелото црево. Во овој случај, опсесивно црево може природно се "евакуираат" кон надвор, така што можете да добиете повеќе сериозни последици - болки во стомакот, губење на тежината, надуеност и чувство на тежина. Запек може да се третира како голем број на методи, но првата работа е да се следат начинот на исхрана, правилна исхрана и да водат здрав начин на живот.

Многу често луѓето со запек чувствува главоболка, болки во стомакот, несоница, замор, гадење и депресивно расположение. Овие колеги патници често се јавуваат во врска со запек, што може да биде привремено или имаат подолготрајни форма - повеќе од шест месеци.

На прашањето - како да се излечи запек, постојат неколку одговори. Но најчест е употребата на лаксативи. Во овој случај, постојат неколку видови на лаксативи:

- значи способни да се зголеми обемот на содржината во стомакот, кој може да се користи во хронична констипација или оние кои се поврзани со малнутриција. Оваа може да биде - лен семиња, Mukofalk, Forlaks и метил целулоза;

- природни и минерални масла, кои ублажување на фекалии, како и во првиот случај, подмачкани ректален ѕид. Тоа може да биде - минерално масло, бадемово масло или маслиново масло, исто така може да се користи глицерол свеќи;

- синтетички масла и билни лекови кои ја иритираат црево и да придонесе за ослободување на содржината на тоа за кратко време. Тоа може да биде - Senade, рицинусово масло и buckthorn кора. Да не се користи често и за долго време со овие лекови;

- Guttalaks - дрога која ефикасно се справува со запек;

- лактулоза, што е особено погоден за деца и лица со хроничен запек. Обично - тоа Dufalac, која е синтетичка дрога која го промовира омекнување на столицата и задржување на водата.

Постојат и други начини да се справат со запек. Навистина, понекогаш лаксативи можат да наштетат на цревата, а потоа едно лице може да се депресија. Ако користите лаксативи постојано, телото ќе бидат обезбедени со доволно калциум, витамини, кои се од витално значење за луѓе секој ден. Додека лек запек без лаксативи, исхрана помош, која се базира на употреба на следниве производи:

- супа од зеленчук, леќата трошлив каша, зелка, јаболко, црн леб, мед, цвекло, моркови, мед колачи, ротквица, грав, грашок, јаболка, сливи, суви сливи, краставици и репа.

Овој вид на храна треба да се консумира во првата и другите знаци на запек. Ако е можно, зеленчук и овошје најдобро се конзумираат сурови. Ако зборуваме за пијалаци, а потоа како да се третираат запек помош кефир, јогурт, свежо овошје сокови, кобила на млеко, минерална вода. Исто така, без употреба на лаксативи, клизма може да се направи.

Треба да се има на ум дека со цел да се избегне запек треба да се ограничи употребата на дрога, за следење на стол за извршување на физичка активност во рамките на разумот. Пушење и алкохол може да доведе до појава на запек, така да не треба да ги користат овие алатки многу често. Исхраната треба да содржи многу вода, витамини и растителни влакна. И тогаш интестиналниот мотилитет ќе работи добро.