Здравство убавина, или како да се зајакне на косата од паѓање

Елегантен, густа и сјајна коса - сонот на секоја девојка и жена. Од природата на таков подарок не е многу оди и во последно време се повеќе и повеќе луѓе се жалат на губење на косата. Како да се зајакне вашата коса да падне надвор? Пред да започнете со само-лекување и користење на јавните пари, треба да се консултираат со лекар-trichologist и дерматолог и ендокринолог. проблеми со косата и може да биде предизвикана од болести кои не се отстранат, а не ќе работат за да се постигнат резултати.

Причини за губење на косата

Најчести вообичаени причини - деградација на животната средина, стрес, неприродна храна. Постојат индивидуални причини - тешко исхрана, а не балансирана исхрана, болест и преземање на одредени лекови. Значи, што да правам? Како да се зајакне вашата коса да падне надвор? Дали е можно да се зајакне на косата народни лекови, а со некои од нив навистина ви помогне да се спречи губење на косата?

превентивни мерки

За да се спречи губење на влакна на косата, мора да наведете барем понекогаш прават ресторативна маска губење на косата. Рецептот на еден од нив:

• Хена, се разредува со вода што врие и олади, се применуваат многу не само на целата должина, но, исто така, во корените, а потоа заврши вашата глава или носат капа филм. Инкубира 3 ч.

Таква маска е направена 2-3 пати месечно, и зајакнување на косата. Покрај тоа, добро им помогне на masochki 'ржан леб, кромид, се мијат на жолчка од јајце, црн пипер маска, и така натаму. Д. Вие исто така може да се користи ресторативна шампон за губење на косата, исто така, дава добар резултат.

правилна исхрана

Пролет и есен хиповитаминоза или само лошо смета исхраната може да биде валидна причина за губење на косата. Како да се зајакне на косата од паѓање со помош на правилна исхрана? Избегнувајте:

• храна алергени (портокалово овошје, чоколадо, ореви);
• егзотични јадења;
• Секое конзервирана, пржени, пуши, брашно и масти;
• се ослободи од лошите навики (пушење и алкохол);
• намалување на количеството на сол се консумира.

Во храната треба да почнат да јадат храна која расте во регионот на вашиот престој. Враќање на минералниот состав на косата ќе им помогне на потрошувачката на свежо овошје и зеленчук. Исклучително корисни јаде зелка, цвекло, моркови суровини. Тоа е важно да се вклучат во исхраната на животните протеини (месо, риба), кои се основен градежен материјал за коса. Како да се зајакне на косата да падне надвор, ако - вегетаријанец? Постои решение - тоа е млечни производи (јогурт, урда), се апсорбира подобро од месо и млечни протеини исто така е корисно за коса. Тоа не може да се исклучи од исхраната на тестенини, житарици и леб со трици, растителни масла (маслиново, а особено ленено семе).

Кршливи, првут и други проблеми

Овие проблеми - чести губење на косата сателити, често се манифестира како себороичен дерматит како резултат на дисфункција на лојните жлезди. Клетките на скалпот може да се произведе или многу или не е доволно масти. Соодветен третман може да назначи лекар trichologist. Останете здрави!