Зелена диета, убавина, Здравјето на жените од страна на Riny Spayr

Постои една изрека која вели: жената треба да биде среќен, сè повеќе и повеќе го нема ништо за никого.

Всушност, среќна жена зрачи мир, позитивни enegriyu, дава доверба на луѓето околу неа. Психолозите велат дека човекот е многу машки, врвен приоритет на својот живот го става женски среќа Ktorov. Без разлика дали тоа е среќата на мајки, сопруги смири нејзината финансиска безбедност, која води на другите и мир на умот и го одложува стареењето, во исто време храбри папи многу важно да се знае дека неговата ќерка - принцезата, кои не треба да се навреди. Сите мажи сакаат да бидат во близина на една жена, зрачи со среќа и просперитет blagopolochie.

Врз основа на оваа паметна жена сфаќа дека за да се обрне внимание на себе, омилени, работа, далеку од себичност.

акции Рина Spayr на својот блог, италијански мали нешта лично искуство и тајните на италијанската исхрана, која ја опиша како "зелена храна", и дека таа се развива во соработка со нутриционисти и производители на козметика. Според Рина, главната тешкотија кои се соочуваат жените во одреден момент во животот, обично се работи за т.н. средината на животот криза во последните 40 години, е одбивањето на себе и самиот незнаење.

Прашува жена за она што би сакал да биде денес, слушаме одговор: Јас не би сакал тоа и тоа .... Кога жената почнува да сфаќа дека познавање на она што таа не сакаше да се - тоа е само половина од приказната, тоа тој почнува да размислува за она што таа навистина сака. Преку работата на создавање на свој идеал, жената беше изненаден да се најде дека не сите што лошо и дека такво нешто во тоа, како што тоа е: околу колковите, мали гради, или напротив, многу прекрасен гради, мал раст, обликот на устата ... .

Друга тешкотија - губење на екстра килограми. Тоа не е чудно, обично жена само сака да се губат телесната тежина, да се знае за идеална тежина и не размислува за она што ќе правиме тогаш со тенки тело.

Многу руски жени се жалат на неможноста да се губат телесната тежина, поради недостаток на добри производи. Но, Рина вели дека Италијанците кои живеат во земјата, GDSs лошо да се јаде е просто невозможно, исто така, страдаат dieters и потење во салата.

Рина Spayr, дискусиите кои го направија овој заклучок: храна треба да биде природен и универзални и се вклопуваат начин на живот. Најмногу Estestenno во кујна од која било националност и е зелена и вода. Сите модели, кои може да се нарече гуру диети, вода за пиење постојано. Сите нутриционисти едногласно молам да пиете најмалку 2 литри вода на ден. "Штом почнав да пијат минерална вода секој ден за 2 литри, веднаш ја забележа промената на подобро стронциум со моето тело - вели Рина Spayr во својот блог, италијански работа, - и на - магија, кожата станува помазна и помлада, а дополнителна тежина која 40 години не е толку лесно да се изгуби, како што се топи. "

Второто правило - системот за снабдување со "зелена храна": сите зелени -Може во неограничени количини. Црвена и жолта боја овошје и зеленчук содржат шеќер.

И третиот правило, кое pobrobno објаснува на блогот, тоа е промена на начинот на живот, до најголем можен степен, без насилство, промена на самата визија и став кон животот, и како последица на тоа, преиспитување на многу аспекти од животот. Ако жената сака готвење и весели празник, тогаш како таа може да се губат телесната тежина? И ако оваа жртва е потребно? Претплатете се на блогот и да стане посреќна и поубава со Rinoy Spayr и италијански неговите тајни.

Значи, вашата нова италијанска исхрана започнува со правилата 3:

1. Се знае кој сте и што сакате да се види и денес.

2. 2 литри вода на ден

3. "Зелена диета"