Индивидуалното здравје, неговата физичка, духовна и социјална суштина. Духовно и физичко здравје

Станува мода да се зборува за здравствениот проблем насекаде: во медиумите, на телевизијата, во образовните институции. Многумина навистина ја разбираат и ја прифаќаат таквата вредност, но она што традиционално се става во овој концепт - здравје или, како што е вообичаено да се каже денес, индивидуално здравје на луѓето? Која е неговата физичка и духовна суштина? Вреди да се разбере дали, во целина, правилно го дефинираме поимот "индивидуално здравје" за себе.

Здравјето е социјално и индивидуално. Која е разликата?

Поимот јавното здравје е доволно широк и го вклучува поимот благосостојба и благосостојба на општеството. Состојбата на психолошката клима на општеството зависи од индикаторот за здравствениот индекс на општеството. Во луѓето понекогаш може да се слушнат дефинициите на "болното општество", "заразеното општество", "неповолната клима на тимот" - овие фрази директно ја рефлектираат состојбата и проблемите во функционирањето на одреден тим или дел од него, но не и индивидуален член на овој колектив. Поимот индивидуално здравје е специфичен и специфичен за одредена личност, има неколку компоненти, првенствено, како што е духовното и физичкото здравје.

Без оглед на сите компоненти, концептот ќе биде нецелосен. Во врска со ова, овој концепт се карактеризира како позитивна состојба на индивидуалната личност, во хармонија меѓу сите компоненти на концептот на индивидуалното здравје: нејзината физичка, духовна и социјална суштина.

Физичка благосостојба, место во интегриран здравствен систем

Емоционалната удобност на поединецот директно зависи од физичкиот комфор. Под концептот на физичко здравје, во тесна смисла, тоа значи отсуство на болести и соматски нарушувања на телото. Во поширока смисла, физичкото здравје се обезбедува со моторни тонови, рационална исхрана, стврднување и чистење на телото, комбинација на ментален и физички труд со способност да се релаксира, исклучување од употреба на разни психоактивни супстанции.

Едно лице не може да има историја на болести, патологии на системи и органи, но целокупниот тон на телото е значително намален, спиењето е нарушено, менталната активност е непродуктивна. Ова, пред сè, покажува дека физичкото и духовното здравје на една личност е во дисхармонија, што постепено ќе доведе до појава на психосоматски компликации, а подоцна и на болести веќе на физичко ниво.

Фактори кои влијаат на физичкото здравје на поединецот

Се верува дека физичката здравствена состојба на лицето директно зависи од факторот на наследство. Генетската предиспозиција за одредени болести доведува до уставна слабост на специфични органи, што на крајот станува причина за развој на патологии. Следниот, не помалку важен фактор е начинот на живот на лицето, присуството на лоши навики, нивото на свест за факторите кои се штетни за човековото здравје. Многу заболувања што ги предизвикува човекот во себе, запоставувајќи ги правилата за здрав начин на живот и подлегнувајќи на искушенијата и искушенијата. Во врска со ова, постои јасна врска помеѓу концептите на духовното и физичкото здравје.

Духовно здравје на една личност

Според концептот на духовна компонента на индивидуалното здравје, вообичаено е да се разбере способноста на лицето да се справи со тешките услови на живот, додека одржува соодветен модел на однесување и оптимална емоционална позадина. Духовно здравје е обезбедено од процесот на размислување, сознавањето на околниот свет и правилната ориентација во неа. За да се постигне совршенство на духовното здравје, едно лице може:

• Учење да живеете во хармонија со себе и со светот во исто време;
• Учење да се предвидат и симулираат животни ситуации;
• Ја формираа стил на сопствена реакција.

Духовното и физичкото здравје на една личност, кои се во тесна врска, заеднички влијаат на индексот на општото добро: нарушувањето на духовното здравје подразбира влошување на физичките показатели и обратно.

Фактори кои ја формираат духовна компонента на човековото здравје

Да се разбере она што е здрав начин на живот, а не секој може да го следи: многумина, знаејќи ги правилата, сè уште преферираат да живеат без правила. Затоа, првиот и главен фактор што влијае на духовното здравје е инсталирањето за здрав начин на живот. Едно лице е наклонето да ги повторува оние видови на однесување што донесуваат задоволство, затоа е доста тешко да се откажат од некои навики во исхраната, штетните стереотипи. Природно, изборот во корист на здрав начин на живот бара висок степен на разбирање и интерес и директно зависи од индивидуалниот начин на живот.

Не помалку важен фактор во изборот на начин на живот е животната средина, која покажува различни модели на постоење и формира стабилни стереотипи на однесување за поединечни членови. Животната средина, како што е познато, директно влијае врз индивидуалното здравје, неговата физичка и духовна суштина зависи од нивото на мотивација да се следат правилата за здрав начин на живот.

Социјално здравје или способност да живеат во општеството

Поимот социјално здравје се подразбира како способност на лицето да се прилагоди во природните и социјалните средини. Тоа се постигнува со способност да се предвиди појавата на заканувачки и нестандардни ситуации, да се проценат нивните можни последици, да се донесе информирана одлука и да дејствуваат во согласност со нивните способности. Концептот на социјална адаптација вклучува целосна подготвеност на лицето кон условите на колективното. Физичкото, социјалното и духовното здравје на секој член на општеството претставува општа социјална благосостојба на колективното. Во здраво општество, нестандардни ситуации се јавуваат многу поретко и по правило се природни.

Фактори кои влијаат на социјалното здравје

Важен општествен фактор е состојбата во која живеат луѓето. Загадувањето на природните ресурси доведува до зголемување на стресното потекло на телото, на физичките нарушувања во човечката состојба, до намалување на емоционалната позадина. Подеднакво важно е и достапноста на квалитетна медицинска грижа, што значително го намалува ризикот од психосоматски заболувања и компликации кај луѓето. Наспроти ова, нивото на физичка благосостојба, емоционалниот стрес значително се зголемува или се намалува, духовната компонента на здравјето страда. Духовно и физичко здравје во врска со социјалните и го сочинува индивидуалното здравје на поединецот. Во исто време, сите три компоненти се подеднакво значајни и комплементарни.

Здравство како главна вредност

Разбирањето и разбирањето на здравјето како главна вредност во современиот свет не им се дава на сите. Најчесто, лицето го носи во првите редови кариера, материјална корист, престиж во општеството, заборавање на здравјето и внатрешната хармонија. Само што го губат своето здравје, луѓето почнуваат да ја разбираат неговата вредност, но не е лесно да се врати, а понекогаш и невозможно.

Современата парабола на богатиот човек раскажува како еден млад бизнисмен заштедува огромно богатство и живеел само среќни профити и пари. Еден ден дојде ангел на смртта и му рекол да се собере. Бизнисменот побарал да му даде малку време, бидејќи немал време во животот, но Ангел бил незапирлив. Тогаш младиот човек одлучи да купи малку време и понудил еден милион, а потоа две, а потоа целото свое богатство за неколку дена од животот. За да се купи живот тоа не беше можно, бидејќи парите немаат вредност во другиот свет, успешниот бизнисмен отиде за Ангел, не ја заврши главната работа во својот живот. Индивидуалното здравје, неговата физичка, духовна и социјална суштина се во хармонија кога едно лице правилно ги поставува приоритетите и ги следи.

Хармонично развиена личност е гаранција за здравјето?

Со оглед на тоа што трите компоненти на индивидуалното здравје делуваат и се надополнуваат едни со други, може да се тврди дека залог на човековото здравје ќе биде внатрешна и надворешна хармонија. Индивидуалното здравје на една личност, неговата физичка и духовна суштина не може да биде совршена без социјална благосостојба, за возврат личноста со нарушен физички или духовен принцип не може да биде социјално адаптирана. Здрав начин на живот, правилна исхрана, емоционална удобност, позитивно психолошко расположение, правилно уредување на приоритетите - залог на хармонично развиена личност со совршено физичко, духовно и социјално здравје. Сега е тешко да се најде таква личност. Но, во ваши раце да станеш.