Како да се научат да се мисли, препораки и ефикасно совет

На било која возраст, може да го подобри вашиот ум. На човечки изглед е тешко да се прилагодат, но вашата внатрешна самоуправа може да го подобри животот. Ајде да зборуваме за тоа како да научат да размислуваат во целина, како да научат да размислуваат логично и како да научат да размислуваат позитивно. Сето ова е многу важно за нивниот развој.

анализира

Да се обучуваат вашиот мозок да мислам, тоа е потребно да се одвои за оваа намена барем еден мал дел од твојот ден. Ако немате време за губење, да размислуваме за начинот на работа или во продавница, додека готвење, или одење на кучето. Секогаш треба да се користи уникатна способност на мозокот за вршење на повеќе задачи.

Што не мислат дека е потребно? Ние никогаш нема да расте како личност, ако не научите како да се анализира. И што може да анализира речиси сè, дури и фактот дека ние немаме ништо да се направи со. Се сеќавам и оценка на сопствената и на другите постапки и зборови. Размисли за тоа како тие ќе или другите, што на крајот доведе дека тоа ќе биде потребно да се направи ред влијание. Но, бидете внимателни да не се потсетиме доволно да се заборави за сегашноста и иднината.

план

Во прилог на анализа на сите што помина во вашиот живот, тоа е вреди да се размислува за она што е пред нас. Секогаш се планира да биде подобро. По анализа на изминатите акции и случувања во вашиот живот, мислам за тоа како да се избегне истите грешки. Обидете се да се предвиди тешки ситуации кои можат да произлезат во вашиот живот утре или следната недела, а присутни неколку опции за вашата реакција на нив, а потоа го избере најдобриот во твоето мислење.

Бидете сигурни дека за да го окупира мозокот размислуваат вашите цели. Како да се научат да се размислува за вашите цели постојано и не заборавајте за нив? Можете да ги пренесуваат на лист хартија, а потоа континуирано се видат оваа листа, наплата на меморија. Маршал среднорочни цели за секој ден, недела и месец. Замислете нивната иднина, тоа Нацртај можни сценарија, цело време се размислува за тоа како да се подобрат нивните животи во пракса.

бидете внимателни

Секоја информација согледува права прв влегува делот од мозокот одговорен за обработка на информации, несвесното, и само тогаш почнува неговата интеракција со зони се активираат во познавањето на нејзината личност. Информациите објавени на нивото на свесност, можеме да активно да уживаат и се сеќавам, и после една година. И сето тоа остана во нашата потсвест може да работи за нас само како интуиција.

Зошто е таква функција на мозокот важно да се запамети оние кои се прашуваат како да научат да размислуваат правилно? Работата е дека ако сакате некои информации останува во вашата меморија, и тогаш може да го користат за свои размислување, што треба да биде нејзиниот посебен интерес. Само во овој случај тоа ќе се пробие во вашата потсвест и во иднина ќе го гледате.

Затоа, секој кој постојано вели за себе: "Јас сакам да научам како да се размислува," Прво на сите ќе треба да се каже за себе: ". Сакам да се биде внимателен со тоа што го слушам и гледам" Човечкиот мозок не може да ги утврди кои информации се смета за важно, а што не е. Сите што ние не обрнувам многу свесното внимание, тој не се смета дека се важни и резерви на ниво на несвесното недостапни за нас.

На пример, се сеќавам (од реализира), кој се сретна на патот да работат едни со други, но никогаш не се сеќавам на стотици други се гледа во тоа време на лицата. Еден заклучок: Бидете многу фокусирани на информации кои сметате дека се вредни за себе, се обиде да го најискрениот интерес развива. Тогаш тоа нема да се лизга од вашиот ум, и можете да го користите за длабоко размислување.

бидете љубопитни

Не се ограничи премногу тесен спектар на интереси, затоа што има толку многу возбудливи активности, како што треба да мислат. На пример, можете да одат на работа и ќе забележите на патот малку полжав. Наместо само да го земам и го носат на трева, престанат и да размислуваат: што живее оваа мала суштество, она што го јаде и како да се подигне своите деца? Под претпоставка дека некои одговори, не заборавајте да се врати од работа за да се најде на интернет точни информации за ова и да се споредат со нивните претпоставки.

Дали некогаш сте размислувале, гледајќи во небото, зошто тоа е сино и зошто ние да блесне и топло сонце како лисјата на растенијата прочистување на воздух или она што боите тие го гледаат светот на мачки и кучиња? И, што е во нашите очи, дека сите ние да ја видите? Ако тренирате себе секогаш да се погледне наоколу и жив интерес за сето она што нè опкружува, не можеме да се обучуваат вашиот мозок да работат активно, но, исто така, го направат вашиот живот многу поинтересна.

се измисли вежби

На прашањето за тоа како да научат да размислуваат за себе, постојат многу други одговори. Поврзете го вашиот имагинација и измислуваат за себе задача да им помогне на сосема нов начин да се согледа обични работи и ситуации. На пример, експертите советуваат секој пат да се дојде до работа на нови начини, да одат во други продавници да го замени нивните секојдневни фрази во нова, невообичаено за вас. Ја подобрува менталната способност да учат странски јазик и читање книги. Обидете се да периодично се промени вообичаените формат за вашите филмови и музика - нов тип во вашиот живот.

Не верувам дека само нешто што го велат. Истражуваат прашањето себе, прашајте некој кој знае повеќе за него, а потоа, да се има доволно докази, да подготви сопствени заклучоци. Тоа може да се земе одредена сума на време и напор, но тоа сигурно ќе додадете мудрост и искуство. Секогаш обидувајте се да имаат свои, врз основа на факти, мислења.

Мислам на играта

Постојат голем број на забавни игри, кои се "пумпа" нашиот мозок. Различни "тежина" на сите видови на загатки и загатки ќе биде за него. Покрај тоа, на интернет може да најдете бесконечен број на различни игри, принудувајќи нас да се анализира, да ги споредиме, да се потсетиме и да планирате. Многу современи компјутерски игри - е одговорот на прашањето, како да научат да размислуваат брзо. Во многу од нив да победат треба добра реакција и способноста да веднаш да донесуваат одлуки.

Таквите неправедно заборавени игри денес, одборот како шах, дама, и разни игри со карти, голема помош за развивање на логика. Не ги занемаруваат. Исто така на понуда се сите видови на одборот игри кои бараат вниманието на учесниците да развијат свои тактика и стратегија. Овој забавен и возбудлив начин да се само-развој, се разбира, заслужува посебно внимание.

Развивање на позитивно размислување

Ако сакате навистина да се развие како личност, да се избегне негативни мисли, затоа што враќањето дури и од најжестоките аспирации и значително намалување на расположливиот капацитет. Покрај тоа, гнев, лутина, фрустрација и завист имаат многу негативно влијание врз здравјето на луѓето, предизвикува проблеми со циркулаторниот и дигестивниот систем, главоболка и несоница, како и различни емоционални и ментални нарушувања.

Но, како да се учи да се размислува за добар? Прво на сите, тоа мора да го направи по правило внимателно да се следи постојано замена едни со други мисли во мојата глава. Ќе падне штом се негативни, тогаш тоа се запре и да се замени со позитивни. Никогаш не дозволувајте мисли во главата полета неконтролирано себе. Таквата свесен напор е потребно за да на крајот се прелеваат во она што ќе се развие навиката на размислување позитивно за сè.

Додека не се формира навика тешко да се размислува позитивно, опкружете се со оние кои се веќе добро обезбедени. Секогаш, дури и кога не сте расположени да го задржи лицето на искрена насмевка, да ги задржи сите пријателски и пофалници став. Внимавајте сите убавини на светот и сите добро што се случува со тебе.

Како да се надмине мрзеливоста

Многу од овие луѓе кои се прашуваат како да научат да размислуваат, навистина добар во тоа го правам, но само да не ја користат оваа голема способност. Причината за ова е едноставно да баналноста - Мајка мрзеливост. Интелектуална активност понекогаш апсорбира иста количина на енергија како тешка физичка работа. Затоа, зачувување на нивните резерви на енергија, телото тешко се согласува да се направат такви жртви. Тоа е причината зошто понекогаш е толку тешко да се направи себе си или вашите деца да се мисли дека е местото каде што своите корени мрзеливост.

Ако нашата цел не е деградација, и личен развој, треба секој ден да се направи сите напори за да се направи вашиот мозок работа. Не плашете се од неговата прекумерна работа - мозокот никогаш не се уморни, уморен сум само ние. Но, се сеќавам, дека колку повеќе се уморни од интензивна размислување, попаметни и развој станува. Исто така ја подобрува нашата меморија и интелигенција. Ние стануваме посигурни, интересни и корисни на другите, и нашиот живот - забава и посреќни.