Лецитин - Што е тоа, како се направени, и дали постојат контраиндикации

Лецитин е еден од фосфолипиди кои се во човечкото тело. Во научната терминологија се нарекува фосфатидилхолин. Ајде да ја разгледаме лецитин - Што е тоа и што улога ја игра.

Сега имајте во предвид дека лецитин е фосфолипиди во главниот текст. Секој знае дека липиди - е главниот извор на енергија, но во овој случај, функцијата на структура. Тоа е, на лецитинот зависи од состојбата на нашето тело клетки и колку добро тие ја вршат својата работа. Замислете колку е важно за присуство на здрав црн дроб и работен школка или мембрана, затоа што се одвива низ континуиран процес на метаболизмот. Врз основа на горенаведеното, одговорот на прашањето што е корисно лецитин што е тоа. На кратко, во присуство на оваа компонента зависи од перформансите на секое тело.

Што функции прави лецитин

- тоа е главната компонента во обвивката на нервните стебла, со што се овозможува нормално функционирање на нервниот систем.

- ја подобрува меморијата, перцепција, расудување. Со недостаток на оваа супстанца кај луѓето се појавува замор, раздразливост, и, во некои случаи, можно нервен слом.

- Учествува во Поправка на оштетени клетки.

- држи холестерол во раствор, спречувајќи ја од лепење на ѕидовите на крвниот сад.

- лецитин е lipotropic средство што го спречува дебелината.

Дозирање на лекот

Ние ги разгледа лецитин - што е тоа. И покрај фактот дека неговата употреба е очигледно, да се вклучат во лекови врз основа на оваа компонента не е потребно. Инструкциите секогаш се наведени доза, но во некои случаи тоа може да се промени. Сега дојде редот да научат како да се лецитин. Прво на сите, се избере за себе удобен форма на порака: таблети, капсули, прав, гранули. Ако сте го купиле капсула, потоа да ги преземе на 1 парче 3 пати на ден за време на оброк.

Гранули и прав се раствора во течности: вода, чај, млеко, сок и така натаму. Точниот доза се одредува од страна на лекар, но границите се во опсег од 100 до 300 ml. Врз основа на прав или гранули можат да прават разни витамин коктел.

За деца има свои доза. За деца под 5 години од лецитин растворени во било пијалоци и дадени во волумен од 1 ml. Деца од 5 до 14 години се дозволени прием половина лажичка три пати на ден.

Еден од тестираните лекови е doppelgerts средства лецитин, кој е биолошки активни адитиви. Во својата структура, ќе најдете целиот спектар на витамини, со кои може значително да се подобри нивното здравје.

Контраиндикации за употреба на биотин

Ја смета за лецитин (што е), може да се каже дека контраиндикации за неговата употреба речиси ништо. Не се препорачува земање на дрога, само ако има индивидуална негативна реакција. Исто така, не го злоупотребувајте доза на лецитинот доилки и трудници. Запомнете дека вишокот на витамини е штетно како и недостатокот од нив.