Може една доилка кнедли? Совети и трикови

Исхраната на една жена, која на дојка се храни бебето, треба да биде избалансиран и содржи корисни и безбедни производи. За тоа дали е можно доилка кнедли, многумина мислат, но одговорот не е толку едноставен. Постојат многу нијанси, кои мора да се смета. Нашата напис ќе ви помогне да се разбере ова чувствително прашање.

Принципи на исхрана доилки

По породувањето, жената треба посебна диета, која, од една страна, да ви помогне да се подмлади по огромна товар, како и други дете носна сите неопходни. Тоа не е никаква тајна дека составот на млекото зависи од фактот дека мајката јаде.

Менито треба да се формира врз основа на следните принципи:

• Нови;
• разновидност;
• безбедност;
• режим за пиење;
• сметка реакции на детето на одредени видови храна.

Направи кнедли се дозволени?

Размислувајќи за тоа дали родилката кнедли, мора да се земе во предвид составот. Сам по себе, овој производ е безбеден, бидејќи месото и кромид, и тестото е сосема прифатливо за жените исхрана, доење на бебето. Тоа е, теоретски, ова јадење може безбедно да се вклучени во менито. Но, со една многу важна забелешката: сите состојки мора да биде безбеден и природна.

Зошто треба да се откаже од полу-готови производи

Кнедли купени од различни производители може да се разликуваат значително во квалитет. Повеќе од еднаш на инспекторите се најде во соја кутии месни производи, целулоза, масти мешавина и растителни влакна и содржина на месо од природни влакна, во исто време, тоа беше само мизерно. Се согласувам, тоа е невозможно да се објективно да се оцени квалитетот на меленото месо завиткани во тесто, но сепак во затворена амбалажа. Не се измамени убава слика, но читањето дел на пакувањето мора да биде многу внимателен. Треба да ги алармира и многу ниска цена.

Опасни сите видови на адитиви, ароми (но не и квалитет!) На производот, продолжување на рокот на траење, анти-блокатори и губење на презентацијата.

Теоретски, од различни претстави на екранот кнедли, може да се избере достоен опција. Но, вреди да се ризикува за време на доењето? Експертите, одговарајќи на новинарско прашање за тоа дали родилката кнедли купени, повик за целосно да се откаже во времето на полу-готови производи.

најдобар избор

Ако ги јадат кнедли, како на пример, каде што можете да бидете сигурни на 100%. Ова, се разбира, за дома. Тоа е најдобро да се изберат за нив посно говедско месо, но исто така е совршен за пилешко и мисирка. Од топла зачини е да им даде на сите, но суво копар, анасон и мајчина душица нема да ја влоши вкус на млеко.

Значи, може една мајка која домашна равиоли? Можеш! Тоа е дури и корисни, се разбира, ако наизменично ова јадење со другите: житарици, зеленчук, млеко.

Она што не да се направи

Ако веќе сте се одлучиле за тоа дали старечки мајка кнедли, сметаат неколку препораки. Запознавање со овој производ не треба порано од два месеци по раѓањето на бебето. Пред тоа, исхраната треба да биде нежна.

Првиот дел треба да се мали и се јаде еден оброк е најдобро веднаш по јадење наутро. Во текот на ноќта или со кнедли или не е потребно да експериментирате со било кој друг на нов производ.

Кнедли треба да се готви, а во секој случај не СРЈ. Од топли сосови мора да се напушти.

Тоа не е неопходно да се влезе во две или повеќе нови јадења во еден ден. За прв пат се обидува кнедли и други омилени јадења, кој мораше да ја напушти привремено после породувањето, остави за подоцна.

За големината на порции

Посебно внимание треба да биде празнично јадење кога на маса беше кршење од задоволство. Не се во искушение! Впрочем, тоа не е важно само дали родилката кнедли, равиоли, но големината на делот. Држете се до мала сума. Тоа е подобро да се подели на дозата во 2-3 парчиња и да јаде со пауза. Таквата поделба оброци е многу подобро: храната се апсорбира подобро, телото троши минимум на напори на нејзиниот варењето на храната.

Корисни адитиви кнедли

Ова многу јадења се навистина семејство и сакани. Кнедли на маса - тоа е празник. Тие служеле различни сосови и храна. Но, може ли доењето мајка кнедли, како мајонез, кечап, сенф? Дури и ако се многу убави на таквите адитиви, да се откаже од нив за некое време.

Не се вознемирувајте за тоа! Обидете се да ги замени вообичаените павлака сос со свежи билки, солени јогурт, сирење сос или домашна bechamel - апсолутно безбеден и чувствителни. Со мајонез домашна експеримент не е достоен за тоа, бидејќи тоа вклучува јајца без термичка обработка, и мала количина на сенф. За време на доење на овие производи треба да се избегнува.

храна дневник

Кнедли и било кој друг производ што си се вратил во навиките за јадење, тоа е потребно да се поправи во посебна тетратка. Тоа може да изгледа дека тоа е губење на време, но многу педијатри инсистираат на потребата за храна дневник. Запишете се што ви се јаде, како и време се споменува и служат големина.

Ако бебето ќе имаат проблеми со стол, реакција на кожата или општа вознемиреност, може да се анализира вашата исхрана, врз основа на податоците од дневникот. Во некои случаи, тоа им помага да се избегне употребата на дрога, затоа што проблемот оди, тоа е во вредност од само мајката да се откаже од било кој производ.

Дневникот храна помага многу да се одлучи на прашањето дали е можно да се јадат кнедли родилката. Не се потпираат на меморија, затоа што во првите неколку месеци и веќе полн со проблеми. Тоа е подобро да се довери на важни информации хартија (или електронски медиум, ако сакате да го користите на gadgets).