Нема ништо подобро од корисна бакнеж

Ах, датира и бакнуваат на зајдисонце ... Не мислите ли дека тоа е еден од најдобрите моменти вреди да се живее? И, се разбира, не постои ништо подобро од здрава бакнеж. Да, сте слушнале право, што навистина е. Според истражувањето, спроведено од страна на научниците од целиот свет, тоа е резултат корисни од бакнеж. А одговорот е тривијална - создавање на хормонот на среќата. Да се стави тоа во научни термини, во времето бакнеж во нашето тело почнува да произведува два хормони серотонин и ендорфин. Тоа се оние кои се одговорни за создавање на нашите добро расположение. Покрај тоа, тие се одличен болка знаците. Затоа, денес, главоболка таблети се помалку ефикасни од корисниот бакнеж. Патем, за разлика од лекови, се бакнуваат влијае на нашето тело само позитивно. Затоа, лекарите препорачуваат дека оние кои се ангажирани во бизнисот, како често што е можно повеќе.

Сега да разгледаме зошто бакнеж, кои слики се фасцинантни за својата убавина, доби огромна популарност. Зошто тој се смета како лек, ако не од сите, тогаш поголемиот дел од болести? И тоа е точно?

1. Добро расположение. Ова е првото нешто што може да ни даде бакнеж со некој близок. Тоа се должи на ослободување на две "среќа хормон", ние се чувствуваме подобрување на расположение и благосостојба. Научниците на Универзитетот во Берлин покажаа дека бакнеж утро dvadtsatisekundny може да се направи добро расположение за целиот ден.
2. Губење на тежината. Според истражувањето спроведено од страна на научниците од САД, еден бакнеж (дури и ако не се страстни) согорува околу пет калории. Ова е одличен начин да се губат телесната тежина, затоа што е едноставен и многу пријатен.
3. Подобрување на имунитетот. Дали некогаш сте забележале дека љубителите одат на лекар многу поретко? Ова е уште еден плус бакнежи, како и во човечкото тело почнат да се соберат неуропептидите - мали организми кои придонесуваат за уништување на бактерии и вируси. Ние не тврдат дека нашето тело веќе има слична функција, но тоа неуропептидите извршува своите најефективни.
4. Позитивна енергија. Во Јапонија, се верува дека еден бакнеж може да донесе позитивна енергија на Универзумот. Тоа е причината зошто на земјата измислил уметноста на бакнувањето - sepun. И навистина, што би можело да биде поубаво од бакнеж корисно? А одговорот е очигледен - ништо!
5. Ексцитација. Ако бакнежи да ни предизвика само позитивни емоции, тоа е страсна разбуди најдлабоките желба во седумдесет проценти од луѓето. Доколку се работи за бакнежот на јазикот, се смета дека е одличен почеток за предиграта.
6. Заштита од кариес. Научниците беа во можност да се докаже дека џвакањето мастики е помалку ефикасен од корисниот бакнеж. Се верува дека минути бакнеж враќа киселина алкална рамнотежа на устата. Тоа е она што им помага да се намали ризикот од расипување на забите.
7. Долговечност. Научниците од Американскиот универзитет, беше докажано дека љубителите врзани да се бакнуваат, живеат во просек малку подолго од луѓе кои не сакаат да го направи тоа забавно искуство.