Подригнување за време на бременоста - дополнителна причина за загриженост?

Бременост - добра состојба, која, сепак, може да биде придружена од страна на различни непријатни сензации (сето тоа зависи од телото на жената). Најчести металоиди, со чувство на дебелото црево overflow и burping време на бременоста. Причините за овој вид на дигестивни проблеми можат да бидат различни: отстапување од бараната исхрана, хронични болести на желудникот и цревата, како и можните болести на другите органи.

Таквите непријатност е типично за бремените: хормоналните промени на телото, дисфункција на автономниот систем, зголемување на големината на фетусот доведува до притисок врз внатрешните органи на жените, со почитување на нивното функционирање - се можните причини за подригнување во вториот триместар од бременоста.

Подригнување расипани јајца за време на бременоста се јавува по четвртиот месец од бременоста (негова главна причина - прејадување). Обично, тоа се приспособува со киселина пождригнување, која се јавува како резултат на масна, пржена храна или акутна. Овој вид на чувство трае неколку минути, може да трае два до три часа и се повторува периодично.

Подригнување за време на бременоста има неколку вообичаени причини:

• отстапување од стандардна диета. Во овој случај, жената брзо и во големи количини почнува да се консумираат киселини, пржени, зачинета храна, мандарини, лимони, кисело овошје и бобинки, голем број на слатки;
• долг престој во хоризонтална положба на телото, и претворање на другата страна;
• ниско напред наведнуваат на телото (кога една жена чевли, се стави на чорапи и панталони);

Постојат некои правила за да се избегне подригнување и металоиди:

1. Подригнување за време на бременоста не се мачи ако не прејадување. Треба да се јаде често, фракционо и избалансиран.
2. Се елиминира од вашата исхрана, сите видови храна кои предизвикуваат ферментација: грав, аспарагус, зелка.
3. Јадете само она што е во срцето на алкална средина: Ферментирано млеко и млечни производи, посно варено месо, сончогледово масло и путер.
4. Немојте да пиете газирани пијалоци: тоа е штетно не само за вас, предизвикувајќи подригнување, но исто така и на вашето дете. Затоа, тоа не е неопходно да ги користите на сите.
5. Зеленчукот и овошјето се охрабруваат да јадат само варени или печени. Само во овој случај, киселоста на производот е значително намален.
6. Важно е да се преземе соодветна положба на телото (не навален остро, веднаш по оброкот не легне на одмор), така што таму не е burp време на бременоста. Тоа е исто така вреди да се запомни дека облеката не треба да биде цврста и тесен.

Ако регургитација се уште е таму, тоа ќе престане билен чај со маточина и нане.

1. Вие "работи" на стомакот, може да се пие околу 100 грама малку маснотии супа или супа за половина час пред јадење. Тоа им помага развојот на гастричната сокови и помага во намалување на формирањето на гас во стомакот.
2. Секој ден за две недели треба да се пие 200-250 в зовриена вода со неколку капки од нане суштина. Таа е природен метод за спречување на регургитација. Иако, како и секоја алатка, таа бара препорака од доктор.
3. Можете да после јадење неколку минути да се џвака каранфилче. Ова е најстариот едноставен и безбеден начин.
4. Подригнување за време на бременоста може да се отстранат по пиење ѓумбир чај. Оваа вкусна и корисна.
5. Некои навивачи на билни чаеви препорачува малина, нане, камилица и капина подигање. Тоа е корисно да се активира дигестивниот процес, како и за збогатување на телото со витамини.

Прошетка, одмор, јадете правилно и целосно - тогаш нема болести нема да ве спречи од радост и нервоза очекуваат бебе во светот! Запомнете дека вашата внатрешна состојба се пренесува на детето. Затоа, не бидете нервозни, не заборавајте дека сè е занемарлива во споредба со радоста што ја чека мајка по раѓањето на нејзиното мало чудо!