Правилна орална хигиена за блескави насмевка

Блескави, бела насмевка, прво и основно, индикатор на здравјето на луѓето. И нашиот однос кон него. Се грижи за своите заби, ние почнуваме од детството. Но, постарите на лицето, толку е поголема грижа потребни од страна на телото. И ако детето беше само двапати на ден миеш заби, возрасни треба сеопфатна грижа за целата усна шуплина, или изгуби атрактивна насмевка може во jiffy. Хигиена на усната празнина за да се избегне голем број проблеми, бидејќи здравјето на забите често е под влијание на здравјето на целиот организам. Поради тоа, мора да се пристапи многу сериозно.

Тоа исто така вклучува и правилна нега на забите и усната празнина?

Чистење. Првото нешто што треба - да го изберат правото четка за заби и паста за заби. Премногу крути влакна може да доведе до крварење на непцата. Затоа, за секојдневно чистење на забите се препорачува да се користат поблаги варијанти - «Средни» или «Мека». Ако знаете дека вашите непца се многу чувствителни, треба да се купи специјална четка со многу меки влакна. Хард опции само гребење на слузницата, што резултира со доволно непријатност. Дури и четки за заби треба да се менува на секои три месеци. Исто така, внимателно изберете на паста. Белење е често вклучуваат абразивни честички кои се само "добиеше" жолта обвивка. Ова води кон фактот дека емајл станува потенка и забите стануваат се повеќе ранливи на разни штетни супстанции. Овие заби се препорачува да не се користи повеќе од еднаш неделно. Ова важи и за состави хлорхексидин. За секојдневно чистење посоодветен обичните флуор паста за заби.

Четкање заби бара два пати на ден за најмалку 3 минути. Но, не се премногу се занесуваат со овој процес. Прекумерната хигиена на устата и може да наштети. Неодамнешните студии покажаа дека, миеш забите веднаш после јадење, ќе се применуваат повеќе штета отколку добро. Па после јадење во устата не остане микроорганизми кои предизвикуваат болести, да биде доволно да се измијат устата со посебни миење на устата. На пазарот сега е претставена од страна на прилично широк избор на нив.

Под соодветни чистење однесува вертикални, хоризонтални и ротирачки движење на четка за заби. Тоа е многу важно да се исчисти забите на сите страни, како и на јазот помеѓу нив. Друга вклучува орална хигиена и одржување на чиста површина и јазикот на внатрешната страна на образите. Тие бактерии се акумулира не помалку од самите заби. Плакета на јазикот може да се види со едноставно гледање на тоа во огледалото. Затоа, миеш заби, четка и да одиме по јазик.

Правилна орална хигиена вклучува употреба на забен конец. Прво, тоа се користи внимателно - темата е прилично цврста и неовластено ракување може да ги оштети непцата. Тој е дизајниран за да се исчисти оние места каде што четка за заби едноставно недостасува. Таа служи како превенција од камен и други проблеми.

Тоа е многу важно за одржување на здравјето на забите од време на време да се погледне на стоматолог. Ова ќе ви овозможи време да се запечати мали дупки и да се спречи други ситни проблеми, покрај тоа, таа е исто така се препорачува два пати годишно да спроведе хигиенски чистење на забите. Само не се збуни оваа постапка со белење. Во текот на хигиенско чистење заби целосно исчистена од плакета и забен камен. Оваа постапка е корисно не само за изглед, но исто така и за вашето здравје.

Редовни посети на забар, исто така, да ве спаси од развојот на различни орални болести. Ги има многу, од најчестите - е стоматитис. Ако стане тешко да се земе топла, ладна или зачинета храна, непцата лути, не го одложи решението на овој проблем. орален третман со трчање држави е претворена во доволно долга и скапа процедура. Да не се спомене фактот дека постои ризик од губење на неколку заби.

Точни и доследни орална хигиена за да се избегне најсериозните проблеми и да се задржи атрактивноста на вашата насмевка за долго време.