Седатив билен чај: вози нерви со цел

Никој не е имун од тешки ситуации дома и на работа, надвор од проблеми во семејството, од негативното влијание на други. Ако некое лице не е во состојба да се справат со своите емоции на нивните сопствени, помошта секогаш ќе дојде на синтетички или билни седативи. Но, ако апчиња се издава само со лекарски рецепт, е неподносливо хербални или билни колекција може да се купат во аптека или секогаш се подготви себе си.

Општи препораки

Билките имаат практично нема контраиндикации, но постојат голем број на препораки за нивно користење.

• Пиењето благотворно колекција се препорачува во текот на ноќта. Во случај дека тензиите не се темели со доза наутро може да се подели за тој ден.
• Немојте да го земате хербални лекови повеќе од 3 недели.
• Обидете се да промените компоненти собирање, на местото на една со друга на трева.
• Откако мигрирале комплекс повреда, болест, присуството на тумор или склоност да се алкохолизам зеленчук депресивни може да се користи со дозвола на присутните лекар.

Листа на смирување билки

1. Тинктура од Ангелика (Angelica) дрога, направени на бело вино, од голема помош во стресни ситуации. За нејзината изработка се потребни за еден ден да им помогнам на коренот 30 g во 500 мл бело вино, мешајќи повремено. Оваа тинктура земаат наутро и навечер за 50 мл.
2. За спречување на нервни сломови, третман на несоница, главоболки, и само како добар седатив препорачува да се користи благотворно колекција со врба чај (fireweed). Сува трева во еднакви делови со нане и камилица се прелива вода што врие и инсистираат 3-4 часа. Форсиран употреба инфузија 2 лажици 4 пати на ден.
3. Валеријан во чиста форма и во составот на такси е еден од најмоќните природни седативи. На пример, за една од комплексот напивки треба валеријана корен, нане, камилица, анасон и ким семиња. Сето ова се приготвува на температура во 200 ml вода и внесе за 20 минути. Вие треба да пие ракија наутро и навечер за половина чаша. Исто така, постои уште не е помалку ефикасен рецепт: валеријана корен, Мелиса, buckthorn кората, камилица, хмељ конуси и мента истурете чаша врела вода и кисна за половина час. Ова инфузија пијат од три на повеќе пати на ден.
4. Не барем кај природниот седативи се кантарион. Опис на нејзините својства се наоѓа во многу древни рецепти. Тоа им помага да се справат со зголемена раздразливост и нервоза. Hypericum алкохолни се користи во форма на тинктура или чај. За подготовка на инфузии од 10 лажици суровини исполнет со 1 литар алкохол. Чуваат филтрирани инфузија, во темна сад, и се користи за 1 ч. Лажица се меша со млеко. За да се подготви смирувачки чај треба да се земе една лажица кантарион, Мелиса, лаванда и портокал лисја, се посипува врела вода и пијат филтрирана мед.
5. Исклучително ефикасен смирување колекција на мента. Ова растение е добро смирува и од себе и во комбинација со други билки. Пеперминт чај може да се пие во текот на денот како топла или ладна како тоник пијалок. Ако листови нане, камилица цвеќиња за производство пред спиење, а потоа добар ноќен сон е предвидени за вас до утрото. Постојат голем број на докажани растенија со силна седативно дејство, на пример, додавање на смирување колекција на Хедер, ајдучка трева, цветни ливчиња, може да го подобри ефикасноста на чај, даде уникатна арома и вкус.

Контраиндикации и мерки на претпазливост

Народни лекови се смета за безопасна само ако сите правила се здобил подготви тинктури, decoctions и доза. Со продолжена употреба, некои луѓе се алергични и зависност, па затоа се препорачува да го менува тревата, како што е споменато погоре. Главната контраиндикации за употреба на седативи такси - оваа бременост и доење. Дури и како безопасни средства, како валеријана, треба да се земе со дозвола лекарот.